哺乳期间，奶水很多，经常涨奶，乳房周围容易起红色粒状，痒，这

　　产后胸胀奶不通是十分不好的事情，因为孩子需要通过母乳喂养而让自己成长起来，如果不通的话可以多吃一些下奶的食物让奶液越来越多从而疏通，比如吃一些鲫鱼汤和猪蹄汤都是对下奶有很大帮助的，而且还可以通过按摩的方法来疏通自己的乳房，而且要坚持母乳喂养这样都是很有好处的。

　　你可以用吸奶器吸出来或者让老公帮你洗。只要乳腺管通啦，慢慢就会好的。尽量让宝宝多吸客，以刺激乳汁分泌。

　　1、让宝宝尽早吸乳，生产后应让宝宝尽早与产妇亲密接触，并在宝宝出生后半小时内开始吸吮母乳;

　　2、按摩可缓解轻微涨奶，按摩是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩;

　　3、如果涨奶比较严重，疼痛比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。

　　可以用消炎止痛膏，或者是热毛巾敷一敷双乳，然后用吸奶器吸双乳，把乳汁排空，让宝宝勤吸奶，避免发烧，一到两小时就要排空一次乳汁

　　有乳腺导管堵塞引起，可以服用散结通乳中药或是热敷试试.或是用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊。这样就有充足的奶水了。

　　一、早接触、早吸吮

　　如果分娩后能让宝宝早一点与妈妈接触，并最好在出生后半个小时内就开始吸吮母乳，这样就可以较好地减轻新妈妈生理性胀奶的痛苦。

　　宝宝吸吮乳头时，会促进乳汁的分泌。宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通，乳汁的分泌就越顺畅，乳房也就不会胀得那么难受了。另外，还可以在充分吸吮之余，对乳房进行冷敷，以缓解胀痛不适感。

　　二、正确的哺乳姿势

　　含接乳头的正确姿势是：宝宝的下颌贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中。含接好了，可看到宝宝的嘴唇呈鱼唇样外翻，上方的乳晕露出比下方多，宝宝有慢而深的吸吮，有时还能听到他的