乳房有结节能否服用辅酶Q10？

2023-07-07 06:06:54

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对于辅酶Q10，许多人并不陌生。人体细胞中进行的化学反应都离不开酶的催化。辅酶顾名思义，就是酶的助手。人体能够制造辅酶Q10，绝大多数的人体组织中也都含有辅酶Q10。

辅酶Q10的一个最重要的作用是参与细胞内能量的产生。辅酶Q10还是一种重要的抗氧化剂。它能保护细胞中的DNA不受游离基的破坏。细胞的成长，工作和凋亡都是在DNA中的基因指示下进行的。DNA受到破坏后，细胞的行为或许会出现异常，甚至癌变。从这个意义上说，辅酶Q10具有预防癌症的作用。随着年龄的增长，体内辅酶Q10的水平会逐渐下降。因此服用辅酶Q10补充剂已十分普遍。

这里要谈的是辅酶Q10的另一个不大为人所知的作用，即协助癌症的治疗。

一些临床研究显示，对于黑色素瘤和乳腺癌患者，补充辅酶Q10非常有益治疗。有些研究还阐述了辅酶Q10减缓慢肿瘤成长的可能的机制。其中包括提高免疫力，抑制血管内皮生长因子以及弱化炎性反应。血管内皮生长因子会帮助肿瘤内血管的形成，促进治疗肿瘤成长。炎性反应则会帮助癌症扩散。

在2007年6月份的《黑色素瘤研究》上发表的一项研究阐述了辅酶Q10对接受阿尔法干扰素治疗的黑色素瘤患者的有益作用。每天服用400毫克辅酶Q10的患者癌症扩散的危险只是不服用者的十分之一。对于晚期患者，这一危险降至十三分之一。阿尔法干扰素是一种免疫系统增强药，其副作用有时严重到使病人不得不停止服用。在这项研究中，只有22%服用辅酶Q10的患者出现了副作用。而不服用者受到副作用折磨的比例为82%。

辅酶Q10是在1957年从牛的心脏中发现的。第二年，其化学结构得以确认。到了1961年，当研究人员发现许多肿瘤患者，包括骨髓瘤，淋巴瘤，乳腺癌，肺癌，前列腺癌，胰腺癌，结肠癌，肾癌和头颈部癌患者血液中的辅酶Q10水平低于正常的现象后，就想到了用辅酶Q10辅助癌症治疗的可能性。

对于辅酶Q10的机制，研究者们发现有三个方面，增强免疫力，直接抑制癌

2023-07-07 05:05:44

健康体检时候，早衰、斑点、各种慢性病以及常见驻扎体内的各种结节，如说多见的甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节等，这些造成身体处于动乱不安的局面的罪魁祸首就是“ 自由基 ”。我们先说说自由基是如何对人体造成损伤的：自由基会在人体正常新陈代谢中产生，也会来自于外环境中的各种不良因素，它们是一群擅长偷电子的小偷，它们在人体内的攻击对象就是各种重要的大分子物质（例如脂类、蛋白质、DNA 等）从而造成细胞损伤，细胞损伤积累到一定程度，正常生命秩序被破坏，甚至癌症就会随之而来。

所以， 一切打击自由基的行为，都可以被称为“抗氧化作用”。 抗氧化剂的摄入量与自由基的量之间的平衡,可以毫不夸张地视为生与死的平衡。然而，只需要对我们的饮食做些简单的改变，或额外补充一些抗氧化剂，我们就能使这一平衡向有利于我们的方向移动。

作者在文中的的抗氧化食物部分，讲到了一个 ORAC 的指标，这个指标代表的中文意思是 某种食物的氧自由基吸收能力，ORAC 值越高的食物，说明它越有助于对抗自由基对人体的损 害。ORAC值高的食物有西梅干、葡萄干、蓝莓、树莓、草莓、羽衣甘蓝、菠菜以及西兰花，紫花苜蓿芽的ORAC值也较高。

如果是居住在污染严重的城市，或是不可避免地接触自由基，而且已步入中年或老年，或者是那些因为一些不良的生活环境、生活方式、饮食习惯等等因素给身体带来更多自由基的人，换句话说属于抗氧化“重灾区”的人，想要对身体有更多的保护，需要在膳食营养需要的基础上额外摄取一些抗氧化的营养素，包括维生素 A（或者类胡萝卜素）、维生素 C、维生素 E、锌、硒、铁、铜、锰以及富含生物类黄酮、花青素、番茄红素等植物营养素的补充剂。很多研究都证明，这些营养物质可以延缓机体老化的过程，预防很多慢性病，例如我们熟悉的三高导致的慢性病、早老性痴呆、白内障、视网膜功能退化、 关节炎、癌症等，另外也有研究证明有效抗氧化对于一些结节的逆转起到非常积极的康复作用。

作者特别谈到了 维生素 C 在抗氧化同盟军中的主力地位 ，一方面它的抗氧化阵地广阔，作为水溶性的维生素，无论是细胞外，还是细胞内，都有它抗氧化的战场；另一方面它的自我牺牲精神很赞，经常在完成自己任务的同时，还不