大便不成型而且量很少乏力又容易犯困，这种

2023-07-07 17:17:05

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　　在日常生活中，每个人都会遇到大便不成形的症状，如果出现大便干燥是不是预兆著身体出现问题呢?下面给大家分析大便不成形的原因，希望能帮到大家。
　　大便干燥不成形的原因
　　1、肠道有益菌不足

　　服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

　　2、饮食中缺少粗纤维

　　在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

　　3、饮水不足

　　忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

　　4、久坐不动

　　久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

　　5、排便习惯不佳

　　工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

　　6、过度劳累、精神紧张

　　过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　大便干燥的预防调理方法
　　1、如果患者便秘症状持续时间较长，大便呈粗条状，不带有粘液，便意不强烈，又无腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。

　　2、如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有粘液，虽有便意但难以

2023-07-07 16:16:55

一、大便不成形的原因：

　　1.肠炎

　　大便不成形是肠炎的典型症状之一，肠炎是细菌、病毒、寄生虫和真菌等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。慢性肠炎的症状通常表现为：肠鸣、腹泻、腹痛、便秘、泡沫便等。

　　2.肠易激综合征

　　肠易激综合征为一种胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病和功能性消化不良同时存在。腹泻或不成形便是肠易激综合征的症状之一，经常发生于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其余时间，但不发生在夜间。偶尔大便最多可达十次以上。但每次大便量很少，总量很少超过正常范围。有时大便仅仅一到两次，但不成形。腹泻或不成形便有时与正常便或便秘相交替。

　　3.脾胃虚弱

　　脾胃虚弱是引起大便不成形的主要因素之一，其症状主要表现为气短乏力，头晕，大便溏泻，容易出血，甚至脸色苍白。

　　4.肾阳虚衰

　　大便不成形是由肾阳虚衰者症见腰膝酸软，畏寒肢冷，五更泄泻，精神不振，动则气喘，小便困难或夜尿频数，脉沉弱。

　　5.胃肠道功能紊乱

　　胃肠道功能紊乱，一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主。胃肠道功能紊乱临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄大便不成形等方面的不正常，也常伴有失眠，焦虑，注意力不集中，健忘，神经过敏，头痛等其他功能性症状。