哺乳期躺下还有深呼吸时右侧乳房疼痛

乳房疼痛是母乳喂养的一个常见问题，但不同妈妈乳房疼痛的原因和程度可能各有不同。以下是母乳喂养乳房疼痛的常见原因： 泌乳反射 当乳汁从你的乳房中“喷射”出来的时候，你可能会感到短暂的疼痛。泌乳反射也叫乳汁喷出反射，是在催产素的作用下产生的反应。催产素能刺激乳腺周围的肌肉收缩，挤压出乳汁。在产后头几天里，宝宝吸吮你的乳头，催产素就会反应性释放。在这之后，有什么事情使你想到宝宝，或者在给宝宝喂奶时，都会促使催产素释放。在泌乳反射发生时，有些妈妈还会出现漏奶的情况。 对于泌乳反射，不同妈妈的感受也不同的。有些人是觉得轻微的刺痛；有些人除了轻微的疼痛或不适，还会感到巨大的压力；但也有些人没有任何感觉。然而，在产后给宝宝喂奶的很初几天里，大多数妈妈都不会察觉到这种泌乳反射，但她们都会感觉到“产后痛”。 子宫在生产后要收缩到怀孕前的大小，在这个过程中你感觉到的疼痛就是所谓的“产后痛”。这种宫缩和泌乳反射一样都是由催产素所引起的。等到宝宝几周大时，妈妈们可能就会有下奶的感觉了。不过随着时间的推移，等母乳喂养形成规律后，大多数妈妈就会对此越来越不在意了。 1、 乳汁分泌过多 有些乳汁分泌量大的妈妈在给宝宝喂奶之后会感觉乳房深处有刺痛感。如果你的宝宝每次都能够正确地含住乳头，你的乳汁分泌量就会很快降到宝宝实际需要的水平。 2、 鹅口疮 如果酵母菌进入了乳管（这是宝宝患鹅口疮的结果），可能会使你在喂奶时感觉到疼痛。这和泌乳反射造成的短暂疼痛不一样，你会在喂奶过程中一直感觉到这种疼痛，而且通常在喂奶之后会变得更加严重。不过，乳管被酵母菌感染的情况也很罕见。 3、 胀奶 胀奶可能导致乳房中泌乳细胞过度膨胀，造成泌乳困难，这种情况有时也会引起乳房疼痛。 4、 乳腺炎或乳管阻塞 乳腺炎或乳管阻塞会导致乳房的某个地方发红、变硬、发炎和疼痛。 其他可能导致乳房疼痛的因素还有： 1、吸奶器使用不当。 2、 胸罩穿戴不当。罩杯的外侧边缘应该贴合在你的肋骨上，而不是卡在你的乳房上。另外，整个罩杯也不能挤压你的乳房。你可以去大商场或是内衣专卖店，请销售人员帮助你选择合适的尺寸。 3、 经前疼痛。如果你又开始来月经了，你就可能会感受到经前疼痛。在月经期间，这种疼痛会停止一两个星期，但等你排卵之后，又会开始疼痛。如果乳房疼痛和月经周期有关，大多数人都会意识到这种周期性变化。 4、 乳房纤维囊性增生疼痛。很多女性

哺乳期出现一侧乳房疼痛，首先就要排查乳腺炎，因为这是哺乳期最容易出现的疾病，危害也是最大的，宝妈一定要重视，及时到医院检查清楚，如果是乳腺炎，在早期及时进行治疗，很快就可以恢复的，也不会影响喂奶，如果拖延到病情严重才看医生，很可能要做手术了。
哺乳期的时候，乳房处于一个特别的状态。因此会发生各种问题，其中最容易出现的就是乳房疼痛，引起这种情况的原因比较多，可能是奶汁瘀积，有发烧症状则是乳腺发炎，也是因为奶汁瘀积发展而成的，疼痛感很明显，宝妈要及时治疗，下面进行具体情况分析。
一、乳头开裂
原因：一是妊娠期对乳房的护理不到位；二是喂奶的时候没有掌握正确的方法。
解决方法：乳房每天要进行清洁和护理，每次喂奶后可用热毛巾清洗乳头，同时涂抹羊脂油，保持乳头柔软湿润。同时训练宝宝用正确的方法吸奶，避免因吮吸方法错误造成乳头反复皲裂。宝妈要穿哺乳专用的棉质文胸，乳头疼痛会影响哺乳，可使用吸奶器吸出奶水给宝宝吃。
二、乳房肿胀疼痛
1、奶汁淤积
解决方法：及时把奶汁排出，喂奶之前可以热敷乳房，同时结合按摩，这样可以令到疏通淤积的奶水，同时可以增加喂奶的次数，让宝宝帮助排空乳房，也可以把奶挤出来，哺乳的时候要让宝宝把一边乳房吸空，再吸另外一边，没有吸空的，宝妈要把奶汁挤掉，这样乳汁就不会淤积了。
2、乳腺炎
解决方法：这种情况是最容易发生的，在早期要尽早处理，使用吸奶器把乳房吸空，如果没有发生脓肿，吸出的奶可以喂宝宝，经过这样处理还是没有减轻疼痛，就要马上看医生，及时进行消炎治疗，预防发生脓肿。
3、乳汁过多造成的疼痛
解决方法：乳汁过多没有及时喂奶，很容易导致疼痛，可以让宝宝多吸吮，或者找催乳师及时排出乳汁，减轻疼痛。不要经常让乳房因为奶水过多而胀痛，否则很容易发生乳腺炎。
如果哺乳期的妈妈来了月经，这样在经期前乳房也会发生疼痛的。很多宝妈在哺乳期内就恢复了月经，这种乳房胀痛是因为生理期引起的，不是什么病，所以不必太担心。可以在洗澡时轻轻按摩乳房，同时保持快乐和放松的心情，这可以减轻乳房疼痛现象。