对于大多数孕妈来说,坐月子期间大多数月子禁忌都是可以忍受的,但是唯独不洗头不洗澡这个让人忍无可忍。小编只想说,忍无可忍无需再忍,只要科学的坐月子,在条件允许的情况下,是可以洗澡的,并且月子期间洗澡,对宝宝和孕妈都是有好处的哟!
传统观念认为坐月子不能洗澡,过时了!
传统观念都认为,坐月子期间是不能洗头洗澡的,怕孕妈受凉吹了冷风,寒气入体,不仅不利于孕妈产后恢复,还会让孕妈得月子病,这虽然有一定道理,但这也是有着时代局限性的。
为什么说坐月子期间可以洗澡呢?
因为在过去的年代,生活条件有限,坐月子期间洗澡,难免要吹点风的,这对孕妈却是不好!但是如今随着生活条件的不断提高,在保证孕妈不会吹到冷风,不会被寒气侵袭,这完全是能够做到的,并且坐月子洗澡还有很多好处的哟!
在生产过程中,产妇出汗是不可避免地,特别是顺产,还会出很多汗。如果这些汗水不不及时处理,孕妈感觉难受不舒服,这倒是还不算什么。汗液在皮肤上容易滋生细菌,容易导致伤口发炎,不利于产妇恢复。更为重要的是,这期间为宝宝哺乳,就细菌就不可避免地会进入宝宝体内,这也是不利于宝宝健康发育的。
产后多久可以洗澡呢?
因此,产后尽早洗头洗澡,这是十分有必要的。一般如果是顺产,2-3天孕妈就可以尝试洗澡了。而如果是剖腹产的话,孕妈伤口恢复要就一些。最好一周以后再尝试洗澡。当此前应做好伤口的消毒工作。
产后多久可以洗头呢?
产妇洗头的时间最好比洗澡的时间晚一些。如果是顺产,建议产后一周再洗头;如果是剖腹产,建议半个月后再洗头。产后建议用艾叶姜水洗头,有利于孕妈预防月子病。
产后洗澡注意事项:
如果是剖腹产,需要注意的是,剖腹产的伤口要特别注意,不然容易发生感染。所以在伤口完全愈合前,要注意做好伤口的消毒保护工作。
洗澡的时候,水温要适宜,洗澡的时候最好是5-10分钟。洗完澡后要及时擦干身体。
温馨提示:产后坐月子期间,孕妈的清洁卫生是非常重要的,对宝妈和宝宝恢复都有好处的,不能受传统习俗的影响。对于产后洗澡洗头这事,你怎么看呢?欢迎大家在评论区留言,谢谢。
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。
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顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。
因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口的影响比较小。
妈妈用的洗头水最好是用艾叶、干姜煮沸放温的开水,因为煮沸过的开水细菌含量少,又加入驱寒中药能有效避免寒气、细菌入侵身体。
另外,在洗头前要关闭门窗,在没有冷风的环境下进行。洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
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