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男性55岁患有焦虑症服用氯硝西泮片一年半晚上睡眠不行若不服药

时间: 阅读:4640
男性55岁患有焦虑症服用氯硝西泮片一年半晚上睡眠不行若不服药
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白敛

白敛

2025-03-11 16:52:30

最新回答共有3条回答

  • 紫苏
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    2023-07-17 03:03:13

    焦虑症预期目标
    1.病人能叙述妨碍睡眠的原因。 
    2.病人能够叙述促进睡眠的方法。    3.病人主诉能够得到充足的睡眠,表现为休息后精神面貌较好。   评估:   1.评估过去在正常环境里的睡眠型态;早醒、睡眠维持困难、入睡困难、睡眠量、入睡方式、深度、时间、体位、辅助用品和干扰因素。   2.评估病人对睡眠困难原因的了解和可能的减轻方法。   3.记录对睡眠和醒后行为的护理观察,记录睡眠的时间、干扰睡眠的生理和心理因素(如恐惧、焦虑)。   4.确认促进和干扰正常睡眠型态的因素。   5.评价治疗和护理对睡眠的干扰次数和时间。   措施:   1.安排有助于睡眠/休息的环境,如:①保持周围环境安静,避免大声喧哗。②关闭门   窗,拉上窗帘。③病室内温度舒适,被子厚度合宜。④按时关灯。   2.帮助病人养成良好的入睡习惯和方式。   3.建立比较规律的活动和休息时间表,如:①在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。②尽量减少白天的睡眠次数和时间。   4.有计划地安排护理活动,尽量减少对病人睡眠的干扰。①在病人休息期间减少不必   要的护理活动。②让病人对预期的干扰有心理准备。   5.尽量安排能共处的病友同室。   6.提供促进睡眠的措施,如:①减少睡前的活动量。②睡前喝一杯热牛奶,避免饮咖啡、浓茶。③热水泡脚、洗热水澡、背部按摩等。④听轻音乐。⑤指导病人使用放松技术,如:缓慢的深呼吸,全身肌肉放松等。   7.限制晚间饮水量。   8.遵医嘱给镇静安眠或抗精神病药物。   9.对焦虑的病人:①增加病人与工作人员的相互信任。②陪伴病人,向病人解释病情。治疗,使其安心。③避免与其他处于焦虑状态的病人接触。④必要时建议医生给予抗焦虑药。   病人教育:   1.讲解可能引起睡眠困难的因素和应对措施。   2.指导避免夜间睡觉时吃东西或喝咖啡、饮料,以防干扰睡眠。   3.指导肌肉放松术或其他有助于睡眠的非药物性措施。


  • 蓦山溪
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    2023-07-17 02:02:03

    你好,感觉你很痛苦,吃药半年以上睡眠没减轻,就该考虑是不是对症了,美国心理学家研究,导致失眠的原因多达几百种,但80%以上是由于心理因素导致的,你这十年了,显然问题已经很严重了,深层次的原因积攒太多,如果,在医院看了,医生诊断没问题的话,建议早做心理上的指导,帮你找出干扰你的深层次的心理原因。祝好

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