戴节育环例假期长

上环也就是安装节育环，节育环能较为长久的帮助女士达到避孕的效果，而安装节育环虽然能够达到较好的避孕效果，但是还是会对女士的身体造成一定的伤害。所以上环以后月经淋漓不尽怎么办,三十八岁月经淋漓不尽怎么办?

1、如果上环后月经时间长，每次月经都较多，首先采取服药治疗。如果服药效果不佳，应考虑到可能是子宫形态与节育环的大小不相适应，必要时可换一个环，换环后，环不会老是压在同一个地方，损伤的内膜会自然愈合。如果换环后效果仍不明显，可采用其他避孕方法。

2、如果上环后女性月经量明显增多，月经周期时间明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。应当到医院检查。多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经饮食调理，能有效地预防上环后月经时间长带来的体能消耗。

3、同时也可以用中药来调理，当上环之后患者表现为月经紊乱，血色淡红，伴有精神不振、身体乏力、怕冷、食欲差等气虚之证，以固冲汤治疗。方药组成：白术、茜草炭、白芍、棕榈炭各12克，煅龙骨、煅牡蛎、黄芪各20克，山萸肉、海螵蛸各10克，五倍子9克。服用方法：每日1剂，分2次服，连服7剂。环后一般有半年的适应期，如果月经量多，应该多吃些含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转，或有明显不适症状者，需要取环或更换，改用其他避孕方法。月经周期，又称作经期、生理期，是人类女性在生理上的循环周期，发生在其他的哺乳类动物则是经历发情周期。人类与其它物种不同，相对于其他雌性动物在排卵期有明显的外表特征，排卵期的女性外表变化相当不明显，一个女人或许会感觉到她的排卵，但是对于其他人来说则是难以识别的，这称作隐性排卵;这个特点则是具有社会生物学意义的。

1、喝红糖水

一旦体内还有残留的血液，也是会导致月经淋漓不尽的。女性不妨喝一些红糖水，红糖水能够帮助女性促进体内的血液流动，让体内残留的血液更快的流出体外，这样就能够改善月经淋漓不尽的情况了。

2、保持良好的心情

如果月经淋漓不尽的话，女性的心里肯定是很烦躁的。但是烦躁的心情只会加剧月经淋漓不尽的情况的，因此一定要保持有一个良好的心情，即使遇到月经异常的情况也需要稳定自己的情绪，这样经血才能够更快的排出来。

3、不要过度进补

月经期间，不少的女性都会吃一些补血的食物，但是如果过度进补，就会破坏了人体的正常激素水平了，在这个时候，女性就会出现经期延长，经血增多的情况了。

4、保暖

如果月经量过多，超出了正常的范围，那么就要引起重视了。在这个时候，人体的温度就会慢慢下降，因此适当的保暖是非常重要的，一旦人体出现了低温症，就会危及到生命的。