一桶奶粉能吃多久

说真的，牛奶对身体有利，营养丰富。

但是经常喝牛奶会加重脾胃负担。现代社会的人，东方人。生活节奏加快。饮食方式改变。特别是国人体质偏弱，由于生活压力。综合体质大不如前。所以喝牛奶要慎重。

不能一味的猛喝。要搭配好。比如吃牛奶的时候吃面包之类，牛肉之类。

但是如果脾胃不好，严重脾虚脾胃虚寒。的人是不能吃牛奶呢。

所以，纵使牛奶有千般好处，万般优点。

在喝牛奶的时候一定要。把好关。看看自己是否合适。

像小孩，儿童。如果阳气充足。，吃牛奶对身体有好处。如果脾胃不好的话要慎重。

另外，老年人不适合吃太多牛奶。因为老年人毕竟年纪大了。脾胃衰竭。吃太多牛奶不消化，对身体不利。

另外还有大病之后的人。不适合吃太多牛奶。以及奶制品。

总之，牛奶好喝甜甜的。小甜甜。但是要看自己的身体状况。

适合喝牛奶的人天天喝牛奶。不适合喝牛奶的人天天不喝牛奶。

没什么区别，都是为了身体好。

身体需就利用，身体不需要就不用

你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。这个问题我来回答。

牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质、钙、B族维生素等营养成分。

对于儿童来说，牛奶是经济实惠的营养来源，可以为生长发育期的儿童提供优质营养；对于成年人来说，可以是加班时候补充能量的健康宵夜；对于老年人来说，也是避免骨质疏松的补钙良品……

那每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人，长时间下来会有什么区别吗？乔医生认为：对于大部分人群，不会有太大的差别！

人类的饮奶历史，从成为哺乳动物的那一天就开始了。因为哺乳动物就是指能够通过乳腺分泌乳汁，给幼仔哺乳的动物。当然，人类真正开始经常性地饮用其他哺乳动物的奶，是在大约一万年前，开始驯化家畜之后。

牛作为一种吃草产奶、性格温顺、哺乳期长、产奶量大的家畜，慢慢地成为为人类供奶的主角。为人类供奶的牛被称为“奶牛”，相对应的是肉牛，这是人类依据牛的功能性对其进行的分类。奶牛也不是天生就能随时随地产奶的，它们也需要分娩之后才开始产奶。一头奶牛在分娩之后的一年里，有大约300天都在产奶，人们算好日子给它进行人工授精，就可以让奶牛除了2个月的休息期外持续产奶了。人类培育出很多奶牛品种，优质品种的奶牛一年能产六七吨牛奶。

人类开始饮用牛奶后的很长一段时期，牛奶的保存和运输比较困难。但随着生产技术的发展，巴士杀菌法、喷雾干燥法、超高温瞬时灭菌法等技术手段

牛奶营养非常的丰富，能提供我们身体所必需的多种营养素，但在我们的日常生活当中，人们确实对于牛奶分成两种态度，有一部分人群长年坚持饮用牛奶等奶制品，但也有一大部分人对牛奶避而远之，感觉牛奶有异味，喝完还出现腹泻等问题！这牛奶到底该不该喝呢？今天咱们就来聊一聊！

根据2016年中国膳食指南当中的建议呢，我们成人每天应该摄入250-300毫升左右的牛奶，为什么奶制品对我们这么重要呢？谢医生给大家介绍下一杯大约250毫升的牛奶当中所含有的营养成分您就知道了！

在250毫升左右的牛奶当中，含有约276毫克的钙，可以提供我们每日需要钙含量的28%；

含有205毫克的磷，提供我们每日需要量的24%；

含有322毫克的钾盐，满足我们每日需要量的10%；

含有112微克左右的维生素A，满足我们每日需要量的12.5%；

含有8克左右的蛋白质，满足我们每日需要量的16%