我2011年我来了月经，喝了碧生源减肥茶后来我每月的月经只来

（1）首先要看您的饮用方法是否正确。饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用
（2）其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用。如果再配合有氧运动效果会更好哦，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等。