成年男性最好不要憋尿,长时间排尿会造成一些伤害,并可能损害泌尿系统,导致膀胱炎和前列腺炎。此外,排尿不仅可以消除身体的废物,而且是身体的必要部分。泌尿系统也有自我净化功能。有人认为尿潴留的持续时间与个人的饮水量有关。平时,应该密切注意自己的症状。如有不适或其他症状,应及时就医,切勿盲目用药,以免造成不必要的麻烦,加重病情恶化,给治疗带来不必要的麻烦,错过最佳治疗,建议平时不要刻意的去憋尿,也不要为了减少上厕所时间而少喝水。
憋尿最长时间可以达到8到11小时。
成年人膀胱容量在500~1000毫升之间,据报道最大限度憋尿情况下,膀胱最大容量可以达到1300毫升,而一般正常人可容纳600~800毫升尿液而不产生明显的不适感,以每天日间16小时摄入液体2000毫升,期间形成1500毫升计算,每小时大概100毫升,以膀胱内积蓄150毫升尿液就开始产生尿意,同时耐受性较强,到膀胱积蓄到800毫升尿液才排尿的程度计算,那么,人正常憋尿时间可达6到7小时,若以最大限度计算,则能憋尿达到8到11个小时。
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