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您好,我经常给孩子喝VC泡腾片,有人说可以预防感冒,请问这样

时间: 阅读:6404
您好,我经常给孩子喝VC泡腾片,有人说可以预防感冒,请问这样
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金樱子

金樱子

2025-03-14 09:58:23

维生素C是一种水溶性维生素,也是一种抗氧化剂,能够保护身体免于氧化剂的威胁。预防坏血病。

指导建议:
感冒是人体抵抗力低下之后病毒感染引起,维生素C不能预防感冒。

最新回答共有3条回答

  • 空青
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    2023-07-17 21:21:01

    近日连续下雨、降温,让武汉人早早穿起了秋装。因担心孩子被冻病,最近,一些家长给孩子吃起了板蓝根、益生菌,甚至钙片、维生素C,认为可以预防孩子感冒。对此,专家表示:给 健康 的孩子吃这些药物或保健食品,并不能直接预防他们感冒。

    妈妈们追捧“防病神药”

    周一一上课,武昌家长陈女士就接到儿子小学班级群通知:班上已有几名同学感冒请假,希望家长加强孩子的个人防护。陈女士顿时紧张起来:要不要给自家孩子赶紧吃药预防?

    陈女士在家长群里咨询,好几个妈妈都表示,已经在给孩子吃药或吃保健品,帮助孩子提高免疫力预防生病。她们给陈女士推荐:每天早上喝包板蓝根,晚上用维生素C泡腾片泡水喝。

    陈女士上网搜索发现,不少网友都持同样观点,为防止孩子感冒,她们给孩子吃的“预防药”五花八门,除板蓝根、维生素C外,还有牛初乳、益生菌、甚至钙片,都被认为“有神效”。

    “这么多选择,到底吃什么才能有效预防孩子感冒?”陈女士拿不定主意。

    这些都不能防感冒

    “对于 健康 的孩子来说,这些‘防病神药’并不能直接预防感冒,吃多了还可能有隐患。”武汉儿童医院消化内科主任梅红建议:家长别乱给孩子吃药或保健食品。

    梅红分析,以板蓝根为例,它属于清热解毒的药物,可用于治疗风热感冒,但无预防效果。相反, 健康 人服用板蓝根,还可能因苦寒败胃刺激胃肠道,一些体质弱的孩子可能会因此拉肚子。

    家长们很“青睐”的维生素C片,在感冒时服用,能帮助尽快康复,但它并不能直接预防感冒。如果长期大量服用维生素C,反而会增加患肾结石的风险。维生素C在蔬菜中含量较多,如果孩子均衡饮食,没必要额外补充维生素C来预防生病。至于牛初乳和益生菌等食品,就更没有预防感冒的作用了。

    可以考虑适当“补”的,是钙和维生素D。梅红分析,钙对强壮骨骼、缓解过敏性疾病等方面有好处,严重缺钙的情况下,有可能导致抵抗力下降。但另一方面,补钙过量反可能导致身体浮肿,便秘、消化不良,

  • 芍药
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    2023-07-17 20:20:51

    vc泡腾片孩子能喝吗

      vc泡腾片孩子能喝吗,泡腾片是我们日常生活中常见的一种饮品,这种冲泡后可以喝起来有汽水感觉的东西,对我们健康也是有一定的作用的,以下分享vc泡腾片孩子能喝吗。

      vc泡腾片孩子能喝吗1

       维生素C泡腾片还能吃吗?

      通常情况,建议从饮食中获得充足的维生素C,饮食中不足或缺乏时,可以服用维生素C制剂。

      富含维生素C的蔬菜包括菠菜、卷心菜、苋菜、花菜、青辣椒、甜椒等。富含维生素C的水果包括柚子、柑橘、草莓、猕猴桃、沙棘、鲜枣、酸枣、刺梨,其中刺梨中维生素C高得惊人(见表2)。而常吃的的苹果、梨含维生素C很少。

      大剂量的维生素C可以减轻感冒症状。患有感冒时,可以考虑在饮食之外补充维生素C,但不要超过可耐受最高摄入量,且不建议大剂量长期服用。更不建议平时总给孩子太大剂量服用维生素C泡腾片来预防感冒。

       喝vc泡腾片的最佳时间

       五分钟之后再去喝

      五分钟后开泡腾片一般放气的时候,会持续在五分钟左右,当然也要看你的泡腾片的大小,以及你放水的量。一般五分钟后,就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候,你可以打开杯子盖,会听到气从杯子里散出来,就如汽水一样。

       冲泡泡腾片误区

       一、开水冲泡泡腾片

      在很烫的水中放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,很多人都会这样节约时间。“水太烫时,不要放入维C泡腾片。”实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80摄氏度以上的热水

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