初中生，最近两周头晕偶而恶心，近两天全身乏力犯困，上课集中不

2023-07-17 21:21:58

不知道诊断心脾两虚是怎么来的？
脾虚有消化不好，大便中可能出现没有消化的食物，还有大便不成型，这几个典型的症状，楼主一个都没有说，这个诊断不行
心虚有心中悸动不安，睡眠不好，健忘多梦的症状，楼主只是说了偶尔有心悸，这样难道就能诊断心脾两虚吗？你也太神了吧？
还有，楼主本身书哦了两个很典型的很有重要的症状，你居然视而不见。一个是口干舌燥，还有一个是怕热，这个很明显提示一个阴虚，一个有实热。而其他的症状也能够证明这两个诊断。
我来分析一下，阴虚的症状会有口渴干燥，眼睛干涩还有能出虚汗。
实热的症状有怕热，干燥，发热，口渴。头晕。还可能有口气重，喜欢喝水。
在这里我还要问关于头晕的的事，因为虚和热都能够引起，我要分清楚到底是哪个引起的。

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问题分析：
肠胃炎考虑是胃肠道不好慢性胃炎，注意规律的饮食、避免过饱的饮食，可以少食多餐，清淡饮食，吃些容易消化的饮食，少吃辛辣　、刺激性的饮食，不要喝酒和浓茶，经常吃一些生花生、核桃、喝纯奶，对养胃很有好处。

意见建议：
建议检查胃镜，可以服用药物硫糖铝、奥美拉唑、阿莫西林治疗。

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2023-07-17 20:20:48

孩子们在课堂上最忌讳的当然是瞌睡。 只要孩子困了，课堂学习的效率就会降低，老师教的知识就没有听进去。 上课经常昏昏欲睡的孩子很难取得好成绩。那么，最近老师说孩子上课的时候注意力很不集中，经常犯困，咋办呢？

首先，确保孩子有足够的睡眠。家长要让孩子养成规律的作息习惯，早睡早起保证充足的睡眠，为孩子创造安静的休息环境，同时为孩子安排合理的作息时间。 避免给孩子布置繁重的任务，这会导致孩子白天休息不足，上课打瞌睡。

其次，减少电子设备的接触时间。科学研究表明，沉迷于电子设备会损害注意力，因此父母必须计划孩子对电子设备的使用。 创造机会，什么时候可以玩，可以玩多久，什么时候不能玩。 必须严格执行孩子自己的计划。 必要时，您可以通过设置手机的使用时长来强制孩子遵守规则。

再次，给孩子足够的准备时间。许多父母总是在放学前不久叫醒孩子，以便让孩子睡一会儿。 于是，孩子起身后，匆匆穿上衣服就走了。 事实上，这样做会导致越来越粗暴的行为和缺乏正确的时间观念。家长要为孩子的上学时间做一个计划，比如起床后什么时候起床洗漱，让孩子有一个很好的缓冲阶段，准备足够的精力去上学。

然后，劳逸结合。通常，你应该学会安排学习与休闲娱乐的比例。 比如周末两天，你不能安排所有的学习。 这太累人了，你的专注力肯定不会集中，而且会给你的孩子一个拖延的机会，因为即使你很快完成它，你也无法做到。 没玩。

最后，我们可以和孩子们讨论要做哪些家庭作业和复习工作，以及完成它们需要多长时间。 如果他们完成得更快，他们可以获得奖品。 如果他们按时完成，剩下的时间去哪里玩什么，都计划好了。