包皮水肿方法是用热毛巾敷让血液加速流动,然后用手环圈住阴茎,把龟头用拇指压下去,压到包皮里头,多压几次就会消肿。另一种情况是由于性生活或手淫中造成感染,产生包皮龟头炎症而发生包皮水肿,这种情况需要到专业男科进一步的检查和治疗,可参考消炎药消炎的,不要吃辛辣食物
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