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医生请问一下为什么我一长时间的跑步运动就右上腹疼痛,这是怎么

时间: 阅读:13038
医生请问一下为什么我一长时间的跑步运动就右上腹疼痛,这是怎么
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金樱子

金樱子

2025-03-14 18:01:07

首先考虑是阑尾炎,也不排除是肾结石的可能。建议您去医院就诊检查,行尿常规,血常规,大便常规,B超等检查,。

最新回答共有3条回答

  • 景天
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    2023-07-18 04:04:14

    清晨,跑步运动不分男女老少,河畔、公园、大街皆可见到。经常有跑步中或跑步后发生腹痛而就医的实例,尤其是中小学生上体育课时因腹痛而中止运动更为常见。医生们总结了因跑步引起腹痛的病因。  右上腹痛:这多半是由于平时缺乏锻炼。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多,因此呼吸急促。正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流,当呼吸急促时胸腔负压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏淤血,引起肝痛。  胃肠痉挛:空腹跑步或餐后跑步,运动前吃得过饱或喝得过多(尤其是冷饮过多)均可引起胃肠功能紊乱,引起痉挛产生腹痛;运动前进食过快;多食或食入难以消化的食物,如豆、薯、牛奶、面食等,由于产气过多,引起腹胀,加之剧烈运动,腹压升高,腹膜受到牵拉引起腹痛,此时,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。  腹直肌痉挛:夏季进行剧烈运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。  腹部慢性疾病:慢性肝炎、胆囊炎,胃溃疡病或慢性阑尾炎等病的患者,参加剧烈运动时,由于病变部位受到牵扯、震动等刺激,也会发生疼痛。疼痛一般在病变部位。  运动时骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的,因此支配内脏器官的血管收缩,血液供应不足,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。  饭后跑步或剧烈运动:随着运动吞咽了大量的空气,使胃更加扩张,容易产生胃食道逆流,出现嗳气、打嗝、心口烧灼或反胃,因而发生上腹胀痛。  防治措施:  1、跑步前充分做好准备工作,跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水,饭后不宜立即跑步或运劫,因为这样既会引起腹痛,时间长了还会引起消化不良。  2、出现跑步性腹痛时,一般只需减慢速度,加深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以致消失。


    你应该是空腹运动的后果,但也不能刚吃完饭就去跑步,会造成胃下垂。跑步会有痉挛的感觉我也有过。

    下面是摘抄过来的
    如果经常跑步的人大多数都有这样的经历,那就是突然会感觉到腹部疼痛.当出现这样的情况时,大部分的人不知道该怎么办,都以中途放弃结束了运动.在运动医学上将其称为"呼吸肌痉挛",究其原因,大都是在大运动量前的热身活

  • 芍药
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    2023-07-18 03:03:04

    一般人在运动中比如跑步、打球中会经常出现的一些运动性疾病,肚子疼就是一种,在医学上这叫“运动性腹痛”。

    为什麼会在运动时有肚子痛?这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的,一般疼痛的位置在右上腹部,个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种:一种是腹内疾病,有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时,由於内脏血管收缩,缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激,容易出现腹痛。一种是腹外疾病,患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛,因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌,当运动剧烈,肋间肌或膈肌发生痉挛时,就会疼痛,一般部位在肋部,发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促,另外准备活动准备不充分,心肺功能不能适应肌肉工作的需要,导致呼吸肌缺氧,也会加剧疼痛。

    运动性腹痛的原因:是在运动时的呼吸节奏没掌握好,运动速度过快,运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动,以及外界温度过低也会引起腹痛。

    建议:大家要循序渐进运动,激烈运动前不要吃得过饱,不要吃自己平时不习惯的食物,要学会调整动作和呼吸。出现运动性腹痛后,要适当减慢运动速度,必要时可以服用镇痛药物。

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