脑出血两个月，胆固醇，低脂肪蛋白高

2023-07-18 08:08:35

胆固醇分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白宏量两种，当然还有一些其他的。饮食当中摄取的脂肪类的食物都属于低密度脂蛋白。肝脏也会自己制造低密度脂蛋白，因为低密度脂蛋白在人体也起到不可或缺的作用。但是，肝脏是一个调节机器，当你饮食中摄取的低蛋白不足时，他就会制造出来，当饮食中摄取的过量时，就会分解代谢掉。也就是说，低密度蛋白高，和饮食的关系并不大。因为很多人不进食肉类和蛋类，低密度蛋白还是很高，这就是肝脏自己制造出来的。高密度脂蛋白可以协助肝脏分解代谢并利用低密度脂蛋白，使血液中的低密度脂蛋白能充分的利用并保持血液清澈，但是，高密度脂蛋白必须从饮食中获得。低密度脂蛋白高了，就是高血脂病，易发高血压，心脑血管疾病。平时治疗都选用降脂的药物，但是，降脂的药物会连同高密度脂蛋白一起降掉，所以，这就是一停药血脂就会升高的原因。这也就是说，低密度脂蛋白高的原因主要在于高密度脂蛋白摄取的少和肝脏的分解代谢功能出问题了，造成低密度脂蛋白在体内储存形成疾病。所以，治疗低密度脂蛋白最佳的途径就是补充高密度脂蛋白以及增强肝脏的分解代谢功能。就说这些吧。祝好运。

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2023-07-18 07:07:25

低密度脂蛋白偏高，是血脂代谢紊乱的一种，低密度脂蛋白是一种富含胆固醇的脂蛋白，是含有蛋白质和胆固醇以及磷脂的复合物。

低密度脂蛋白是血液中运送胆固醇的载体，当体内的低密度脂蛋白含量偏高时，血液中的胆固醇含量也会随之升高，也是我们通常说的高脂血症，久而久之就会引起动脉粥样硬化、血栓、冠心病、外周动脉病危险性极高的疾病。因此，低密度脂蛋白通常又被称为“坏胆固醇”。

那么，低密度脂蛋白偏高该怎么办呢？一般情况下，低密度脂蛋白偏高大多都是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的，因此，当发现低密度脂蛋白偏高时，要积极采取以下措施进行调节和护理：

1、改变饮食结构，减少肉类和油腻食物的摄入。

这是因为肉类中饱和脂肪酸的含量很高，比如牛肉、猪肉等；另外油炸食品中反式脂肪酸的含量也很高。这些饱和脂肪酸和反式脂肪酸则是造成体内低密度脂蛋白偏高的罪魁祸首，因此要尽量减少这类食物的摄入。

2、增加适量的运动。

当人体摄入大量的食物，而又无法及时排出的话，体内的热量就会越来越多，机体就会把体内多余的热量转化为脂肪，从而导致低密度脂蛋白含量偏高。因此要适当地增加一些运动，通过锻炼来消耗掉体内多余的热量，有利于降低低密度脂蛋白含量。

3、学会调节不良情绪，保持心情愉悦。

当人的情绪低落时，就会通过暴饮暴食，或者喝酒等来排解，这样不仅会阻碍体内原有脂肪的代谢，还会往体内输入大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。如果情绪不佳，可以通过运动、诉说等方式进行调节。

低密度脂蛋白偏高还有一个重要的诱发因素，就是遗传因素。遗传基因也会严重影响血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度。遗传因素造成的低密度脂蛋白偏高较难调节至正常水平，但仍需按照以上措施进行调节，必要时要就医治疗。