前列腺炎要怎么治疗啊自己可以吗？

2023-07-19 05:05:08

下面的自我疗法，对于慢性前列腺炎的治疗，起的是辅助作用。想要治愈慢性前列腺炎，还是要用药物治疗。慢性前列腺炎病因复杂，治疗时间长，建议可服用利尿消炎丸，其配方活血化瘀，清热解毒，除了杀菌消炎，配方还加强活血化瘀，使前列腺的气血通畅，有利于前列腺的早日恢复。
1、温水坐浴疗法
这种方法患者自己就可以操作，不需要借助任何医疗设备，非常的方便。
将40摄氏度左右的温水，倒入盆内，约半盆即可，每次坐15分钟左右，每天1~2次。
患者想要效果更好，可以在热水中还可加适当的中药，可促进药物的吸收，提高疗效。
需要注意的是，温度和时间一定要控制好，避免带来伤害。
2、按摩疗法
患者通过按摩来治疗慢性前列腺炎，是一种非常好的辅助治疗手段。自我按摩操作简便，患者容易接受与掌握。
患者采取下蹲位或侧屈卧位，排便后清洁肛门。然后用中指或食指按压前列腺体。
每次按摩3~5分钟，最好每次有前列腺液从尿道排出。每次按摩治疗至少间隔3天。
按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑，减少不适感。
按摩过程中，如果前列腺出现不适，一定要去停止按摩，及时寻求医生的帮助。
3、运动疗法
运动疗法对慢性前列腺炎患者，尤其是精神紧张性前列腺炎患者的康复效果明显。
适宜的运动有：有氧运动，慢跑，游泳，太极，瑜伽等等。
强调有氧运动，如果运动过度，容易造成运动损伤；如果运动量太小，往往达不到很好的效果

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许多男性在患上前列腺炎时都会选择不治疗或者拖延治疗，从而导致前列腺炎病变严重，对患者的生活和工作造成非常大的危害。如果前列腺炎患者们想要避免前列腺炎的危害，平时生活中就要做好防范，还可以进行一些针对前列腺炎的自我疗法，来预防和治疗前列腺炎。
1、按摩疗法。
平时在家的时候，可以按摩前列腺。用食指和中指在阴茎两侧来回按摩，这样一次坚持半小时，坚持几个月就好了。
2、热水坐浴。
前列腺炎患者还可以多进行热水坐浴，并且可以用热水袋在患处热敷，这样

2023-07-19 04:04:58

前列腺炎的自我治疗方法是什么呢？

一、改掉不良的生活习惯

改掉之前的不良的生活习惯是第一步，比如久坐、熬夜、酗酒、抽烟、爱吃辛辣刺激的食物等，这些因素都会加重慢性前列腺炎的症状，导致症状反复出现，所以有不良生活习惯的前列腺炎患者一定要先纠正这些不良的生活习惯。
特别是久坐的男性，这一点一定要戒除。我们从前列腺炎和职业的关系来看，司机和坐办公室的人是高发职业，这两个职业的共同特点就是久坐。久坐对前列腺有一定的压迫，长时间的压迫就会出现一些问题，所以尽量避免久坐，坐时间长了尽量起来活动一下。
二、改善个人卫生和穿衣习惯
个人卫生就不多说，坚持每天更换内衣，夫妻生活最好也能有保护措施。
个人穿衣习惯主要是很多男性喜欢穿较紧且不透气的内衣和外裤，这类型的衣服是不利于男性私处的体验感的，建议换成透气且宽松一定的衣物。
三、养成爱运动的习惯
有效的有氧运动能够改善前列腺周围的环境、放松身体，调整整个身体的机能，从而改善慢性前列腺炎的相关症状。
建议有慢性前列腺炎的朋友每周至少做3~4次的有氧运动。如果让我推荐最好的运动方式，我会推荐游泳，因为游泳的时候会让全身都能够动起来，对盆底会阴部位的肌肉能够有很好的锻炼，而且游泳的时候人是漂浮状态，能够给人最大的放松。
四、规律的夫妻生活
在临床上能够看到一部分前列腺炎患者在结婚以后就会好转，当然也不是所有的人都会好转，但是规律健康的夫妻生活对改善前列腺炎的症状会有一定帮助的。因为夫妻生活能够让前列腺得到一定的刺激和放松，在高潮的时候能够排出前列腺液，一些炎性物质和有害物质也会随着前列腺液排出。
具体每周几次夫妻生活比较好，这个并没有统一的标准答案，根据个人情况来。个人建议20~30岁的男性，可以每周4~6次，30~40岁男性，可以2~5次。当然这个只是我个人的建议，具体次数一定要根据具体情况来，要做到规律和健康。
五、饮食健康
慢性前列腺炎患者除了要戒除辛辣刺激的饮料和食物以外，还应该调整一下饮食结构，主要以清淡、优质蛋白为主，比如多吃鱼肉、新鲜的蔬