癫痫究竟平时饮食注意事项是什么？

癫痫病的饮食应注意以下几点：
一、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。
过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，往往诱发癫痫发作。而过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖也会诱发癫痫。
癫痫饮食注意事项
二、尽量少用兴奋性饮料。
饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。
三、一些刺激性的食物癫痫患者也应注意
不要随便过多饮食。应避免食用诱发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。
四、癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量

对于癫痫病患者来说，除了进行专业的治疗和药物治疗之外，如果能在饮食上也潜移默化的进行治疗，那么可以说效果是非常好的，那么到底，癫痫病的饮食，需要注意什么，应该如何去饮食，癫痫病人对这个问题应该是非常关心的。那么权威医疗专家就，癫痫病的饮食，这个问题进行了专业的，全面的介绍。
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病的饮食，癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
4、癫痫病的饮食，癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
以上可以说是针对癫痫病人最全面，最专业的，癫痫病的饮食，进行的介绍了，癫痫病人如果可以积极的做到以上的这几点，那么对于癫痫病的治疗绝对可以达到事半功倍的效果，如果您还有什