摔倒导致腰扭伤出现小便不畅该怎么调理

发生急性腰扭伤后，先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小血管收缩而止血，然后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收，再采取以下治疗方法：
1.悬吊牵引法：患者站在单杠成门框架下的矮凳上，双手高举握住单杠的横杠，双足离凳，上肢、躯干和下肢放松伸直，利用身体重量悬吊牵引腰部，并在牵引下作前后摆动和左右转动。每天牵引3-5次，结束时足踏凳下地，勿直接松手落地。
2.伸腰牵引法：患者仰卧床上，双上肢伸直放松，若为伸侧腰痛者，痛侧的髋、膝关节屈曲，然后借惯力猛力伸直下肢，以此来牵拉腰部，有时可听到腰部发出响声；若是双侧腰痛者，可交替进行，每次5-10分钟，每天3-5次。
3.抱膝滚腰法：仰卧，屈膝屈髋，双手相扣抱于膝关节下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动，开始时因腰肌板硬，滚动1-2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大幅度滚动3-5分钟，此法特别适用于年老体弱者。
4.点按太冲穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴(位于足背部1、2跖骨结合部之前的凹陷处)约3-5分钟，再点按另一侧。点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛为止。
5.内服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。将前两味共研成细末。每日2次，每次服9克，温黄酒送下。
6.外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽。痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬、扑炎痛片等。亦可用强的松龙1ml，1%普鲁卡因5ml作痛点封闭。
7.针灸治疗 常取人中，委中、昆仑等穴位，强刺激，可加拔火罐。
老人在日常生活中稍有不慎，如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏时，由于用力不当或过猛，容易造成急性腰扭伤。

患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解；必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次；可在热敷后外贴

摔倒腰部疼痛怎么处理

　　摔倒腰部疼痛怎么处理，行走的路上不小心摔倒也是常见的事情了，特别是孩子，更加容易摔倒擦伤，这是需要及时处理的，那么下面就为大家分享摔倒腰部疼痛怎么处理。

　　摔倒导致腰部疼痛的处理措施一般需要根据患者的具体情况决定，通常情况下摔倒后腰部疼痛可能是由于出现急性腰扭伤或腰椎骨折，不同的疼痛原因处理方法也有所不同。

　　 1、急性腰扭伤

　　摔倒的时候出现急性腰扭伤，患者可表现为腰部剧烈疼痛，同时还会伴有腰部肌肉的痉挛，使腰部僵硬而难以活动。患者摔倒导致腰扭伤后应立即停止活动，冰敷局部疼痛部位，卧床休息。

　　对于拉伤的肌肉，可以进行理疗按摩，后续可至医院进行推拿或中医针灸治疗，缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱。通常肌肉痉挛缓解后腰部疼痛症状可随之改善。

　　 2、腰椎骨折

　　摔倒时外力撞击腰椎，可导致腰椎骨折，导致患者出现疼痛症状。如患者骨折轻微，无移位，无神经损害，可以通过卧床休息来进行保守治疗，卧床2-3周后可开始腰部的功能锻炼。

　　如为严重骨折，骨折压缩超过三分之一，且患者已出现双下肢麻木、活动障碍、感觉减退等神经损伤的情况，则需要尽快到医院进行手术治疗。

　　摔倒导致的腰部疼痛需根据患者具体情况进行针对性处理，建议患者先到医院进行X射线、CT等检查明确情况，再行针对性处理。通常摔伤后需局部制动，不建议患者自行采取措施或服用药物，避免加重病情或掩盖症状，耽误病情。

　　患者不慎摔倒之后导致腰部受伤，可以通过冷敷、制动、热敷，服用药物进行处理。

　　第一，如果受伤之后，没有出现皮肤损伤或骨折情况，患者可以在损伤