尿失禁主要是因为尿道扩约肌松弛,不能约束尿液引起的,主要是因为生育过多,多次流产等原因引起的,建议注意阴部卫生,口服6542,六味地黄丸治疗,防止感染。注意休息。
我们在成长的过程当中,记忆力会逐渐增强,但是当我们成年之后,在身体逐渐衰老的同时,记忆力也会逐渐减退,比如很多人到了一定的年纪之后就会有经常失忆忘事的时候。那么,一般记忆力减退是怎么回事?经常失忆忘事可能被这些病缠上身了。
1、记忆力减退的原因
1、缺维生素B12
肉食、鱼类和奶制品中富含的维生素B12对红血球的产生至关重要,而红血球直接关系到健康记忆。美国一项研究发现,缺少维生素B12会导致记忆和思维问题。
2、高血压
高血压会损伤血管内壁,影响大脑供血。因此,45岁前经常忘事,最好查查血压。
3、甲减
甲状腺素水平偏低,全身机能都会下降,包括大脑记忆能力。
4、更年期综合征
美国加州大学一项研究发现,更年期后雌激素水平降低,大脑中神经传递物质受到保护更少,因而会影响到记忆。
5、偏头痛
偏头痛患者更容易发生暂时性全脑性遗忘症,50岁以上人群更常见。
6、癫痫
癫痫发作时,大脑中电子脉冲发生紊乱。如果这种紊乱发生于大脑海马区域,那么必然会对患者记忆造成损伤。
7、抑郁症
抑郁症会降低血清素和去甲肾上腺素等大脑化学物质水平,进而导致记忆问题。
此外,还有一些治疗或使用药品也会造成我们健忘。如化疗,美国斯坦福大学研究发现,化疗会引发中枢神经系统退化,导致另一大副作用就是记忆力下降;麻醉剂,接受麻醉手术之后几天,患者记忆力明显下降。这与麻醉药对大脑海马区神经脉冲造成损伤有关;关节炎或哮喘药物,英国东安格里亚大学医药学院教授斯蒂芬·巴扎尔表示,大剂量使用类皮质激素超过6个月,可能会导致记忆问题。
2、记忆力不好吃什么
1、绿茶让记忆鲜活起来
绿茶能使你的思维变得更敏锐,提高记忆力。绿茶一直被人们看做是健康饮品,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效,还对现代疾病,如
增强记忆力的食物
1、橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
2、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
3、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
4、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
5、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
6、鸡蛋对记忆力强弱与大脑中的乙酰胆碱含量密切相关。蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。同时,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
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