前列腺炎的病人适当的锻炼身体有帮助吗？

1.体育锻炼后，全身包括前列腺局部血液循环加快，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。
2.适当的体育运动，不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于机体的康复。
3.由于体育运动加快了血液循环，故能帮助药物迅速到达前列腺体内，增加药物的治疗作用。
4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。
前列腺炎病人在日常生活活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式，当然也可选择一些传统保健运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。建议尽快去正规医院进行检查治疗，或者可以先使用李小平的消炎利尿丸改善，还有日常生活中应注意不要久站久坐，少吃辛辣和刺激性食物，注意卫生，烟酒最好是不要沾，平时可以多吃一些苹果，瓜子，栗子。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

清淡饮食，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血。

节制房事,禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐。

办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。