77岁老人（六年前曾脑出血）连十多天拉肚

常常做一些保健按摩
　　保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛。
　　干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。
　　抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
　　揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
　　揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。
　　揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。
　　揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。
　　擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。
　　捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。
　　揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。
　　按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。
　　捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。
　　捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。
　　摇动踝：一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏；另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。
　　揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上，一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。
　　这好像是搜狐健康里说的

拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系. 1.肠易激综合征 着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征. 又习惯地称为慢性肠炎,神经性结肠炎,过敏性结肠炎,结肠痉挛,粘液性结肠炎,结肠功能紊乱…… 2.着凉拉肚子 夏天快到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒,大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛,腹胀,肠鸣,便后不尽,粘液便等.到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的.医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征.当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情. 3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌,病毒,寄生虫等引起的.临床上主要表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻等消化道症状,主要通过水,食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病…… 意见建议:1. 因为吃错东西出现的拉肚子,可以吃黄连素,氟哌酸,泻立停等药物. 2. 因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的.可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助的. 3. 如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意