绑腹带要绑多久

80后奶爸经验

一：证件➕资料

身份证，孕期的产检报告

孕妇的医保卡或者门诊就诊卡

银行卡或者现金

二：戴隐形眼镜的宝妈要改成普通眼镜，保持头发身体清洁，穿宽松舒适的棉质衣服，修剪指甲，取下所有首饰

三：宝宝的物品

nb纸尿裤，两套和尚服，浴巾，包被，脸盆，湿巾，纱布巾，纯棉的帽子，婴儿棉棒，婴儿指甲刀，洗澡盆，宝宝碗，硅胶软头的勺子，葡萄糖

四：宝妈的物品

两套哺乳衣，哺乳胸罩，袜子，拖鞋，棉质内陆，成人纸尿裤或者夜用卫生巾，产褥垫，洗漱用品，帽子，水杯，吸管，高热量东西（产房里吃），毛巾，脸盆

作为准妈妈，孕期最开心的就是买买买，为宝宝准备最好的出生用品，孕程还剩下不到俩个月，这几天和闺蜜在聊生宝宝之前的感受。 小宝宝的衣服实在太可爱了 ，小袜子 ，小奶瓶 ，小围兜， 小毛巾 ，小帽子… 宝宝洗衣皂散发的香味。下面是我的明细清单，宝妈们可以参考参考

妈妈用品

1、月子服 ，怀孕第一件要买的就是月子服，我买了两套，都蛮好穿的。建议至少要备两套，以后当睡衣穿也挺好的 图一刚收到就很软 图二刚收到有些硬，但是纱布的的确越洗越软，洗几次就好了，而且我穿这件好看。

2、哺乳内衣，打算母乳的可以准备三到四个，可以替换，或者防溢乳垫多备就行。

3、吸奶器，太热又困手挤两下没挤干净就睡了，后面回奶搞的不够吃，所以这回囤着 管它到时候用不用的上。

4、产后收腹带，生完娃娃开始肚子一直很大，出月的时候朋友来看我，看我还恢复的不好，因为我朋友比较懂得保养，两个娃的妈了身体却还是跟孕前一样，她说是穿束缚衣恢复的，所以给我介绍了图中的束缚衣，我立马拿了两套穿了有三四个月不知不觉就瘦下来了，真的好开心，所以现在在这里给大家说下一定要穿。

5、产褥垫（2包差不多，用不完可以给宝宝当隔尿垫用）

6、洗漱用品、水杯和去医院的证件还有检查单

二、宝宝用品

1、婴儿床 ：买的1.2的大床，因为大床和小床只差了20块钱，以占便宜的心理买了大床，结果拿回家觉得太大了，来回挪个地方都费劲。床围是在别家买的 图上看着挺平整，实际都绑上有点闷的感觉，不知道宝宝在里面呆着会不会难受，但是大家买的好像都是这样的，应该也可以。（家里的长辈说，不要让宝宝睡婴儿床，不暖和，和妈妈一起睡大床，晚上喂奶方便，不容易感冒），我还是买了一个，以防万一。

孕妈生完宝宝以后，束腹带要绑多长时间？

很多妈妈生产孩子后需要使用工具来促进自己的身材恢复。束缚带的作用是恢复刚出生的孩子腹部的过程。孩子刚离开母体，妈妈的肚子就会出现下垂的现象。不仅影响美观，也是今后的大问题。那么，捆绑的带子一天多少是合理的呢？

一般来说，顺产结束后，3天后可以系上束缚带比较好。因为孕妇已经恢复了3天。束缚带不再影响日常生活。想要尽快恢复身材的爱美妈妈们可以适当地捆绑。绑定带需要注意哪些问题？要选择适合自己的舒适捆绑方式，不能心急太紧，恢复身材的最好方法是运动，不能盲目捆绑，一般吃饭，爬楼梯最好不要捆绑。根据医生的建议，束缚带实际上是通过外力作用来修补女性的身材，所以每天最好不要超过8个小时。一旦超过，妈妈的腹部压力就会变得太大，反而不利于恢复。

束带不能捆绑24小时(纵向切口剖腹产后7天内除外)。最好只在活动时使用。饭前，睡觉前要解开。否则局部皮肤容易出现皮疹。特别是夏天要缩短连续使用时间。束带应选择正规企业的合格产品，但使用后出现皮肤过敏现象时，应停止使用。束缚带不能扎得太紧，会影响局部血液循环和皮肤新陈代谢，延缓胃肠蠕动，引起静脉曲张、痔疮，增加腹部压力，加重盆腔器官脱垂。松紧带以舒适度为度数。自然产后可以立即使用。横切口剖宫产后5-7天开始。纵向切口剖腹产后立即使用，减少切口张力。

扎的时候，做纯产出产的产妇，可以把束缚带绑在臀部上，把束缚带的下边缘绑在靠近两边骨盆最高处(髂骨前面的脊背)。横切口剖宫产的产妇，捆绑位置可能略高于纯产妇，可以稍微避免剖宫产的位置。对于纵向切口剖宫产的产妇，捆绑位置要完全覆盖切口的全长，对伤口有减少张力、帮助愈合的作用。