长年前列腺炎患者咋预防前列腺癌呢

前列腺癌是男人疾病中对男人的健康很有威胁的恶性疾病，有很多的男人都不想自己有这样的一个疾病，因为如果一旦有的话，是非常不好治疗的，所以男人要知道如何预防，那么到底男人如何预防前列腺癌呢？男人预防前列腺癌有什么好方法呢？
1、如何预防前列腺癌
前列腺癌是一种专属于男性的癌症，近年来其有逐步增加发病率的趋势。目前，已经明确的与前列腺癌有关的高危因素有八种。年龄，种族以及过早的进入性生活都赫然在列。下面，一起看看那关于前列腺癌的具体病因，以及前列腺炎的自我疗法中如何进行预防方法。
1、种族：黄种人明显低于白种人，我国前列腺癌的发病率明显低于欧美国家，但近年有增加趋势。
2、遗传：前列腺癌具有家族聚集性，有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的发病机率也较正常人高。
3、年龄：前列腺癌主要发生于老年男性，年龄越大，前列腺癌发病率越高。
4、雄激素水平：雄激素升高促进前列腺癌的生长，是诱发前列腺癌的重要发病因素。
5、脂肪摄入过多：脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，增加雄激素含量。
6、吸烟：吸烟者吸入的焦油等化学物质也能增加前列腺癌的发病率。
7、肥胖：胖人体内过多的脂肪，在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，增加睾酮含量。
8、同房过早或过频：前列腺癌的发病率与同房过早过频有很大关系，最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生活的次数超过12次，到40～50岁以后极易患前列腺癌。
2、日常如何预防前列腺癌
1、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。这就属于前列腺癌的预防方法之一。
2、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴女性私处1—2次，同样可以得到良好效果。这也是前列腺癌的预防措施。
3、前列腺癌的预防还要节制

前列腺炎，前列腺增生都是男性男科常见疾病，也困扰了很多男性朋友，前列腺疾病还会影响男人的生育能力的，前列腺疾病也是会癌变的，男性朋友应该学会预防前列腺癌症，那么，如何有效预防前列腺癌？下面就跟着小编来看看文章的解答。
1、预防前列腺癌的方法
1.定期体检
发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。
2.粗茶淡饭
饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。
3.加强运动
积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。
4.别胡乱吃补药
切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。
2、5类男人易患前列腺癌
1、肥胖的男人
与正常体重者相比，肥胖的人是比较容易出现健康问题的。相对于正常体重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的几率会提高1倍。有研究专家表示，肥胖的男性如果努力减肥，是有助于降低罹患前列腺癌风险的。因此，预防前列腺癌，可以尝试下改变饮食结构，积极锻炼身体，将体重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌过旺，也是患前列腺癌的一个诱因。阅读黄色小说、观看黄色电影等，会使得男人出现视觉刺激和心理刺激，导致男性雄性激素分泌旺盛，扰乱其体内激素的平衡度，诱发前列腺癌的发生。因此，好色的男人患前列腺癌的风险更高。
3、纵欲的男人
有调查发现，男性在年轻时性生活混乱，20岁左右就拥有许多性伴侣，会有很大的机会感染人类乳头瘤病菌（HPV），日后这种感染可能会发生基因突变，导致癌症的发生。美国有研究显示，男人性生活过早或过频都有可能增加前列腺癌的发病率。此外，如果为了追求同房效果，经常使用壮阳强精剂，也会扰乱体内激素的平衡，导致前列腺癌的发生。
4、上夜班的男人&l