胃癌手术一个月了，红细胞数偏低，走路感觉头晕，吃什么能补充营

1．保护胃粘膜，避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，要少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。
2．食物要新鲜，多吃新鲜蔬菜和水果，增加优质的蛋白质摄入量。
3．胃癌病人多有胃脘部饱胀、疼痛等食积不消的症状，应多食易消化类的食物；常见的恶心、呕吐、食欲不振等症状，宜食开胃降逆的清淡食物。
4．胃癌手术后的饮食调理，应选用高营养、少刺激的食品。主食以病人素日习惯品种为好，加用苡仁粥、糯米粥，有益无损。副食以鲜肉、鲜蛋、鲜蔬菜、鲜水果为好。术后病人每日3～5餐，饭量逐渐增加，不少病人半年后可恢复术前饭量。如有饭后恶心、呕吐现象，不必着急，可稍坐片刻或慢行散步，症状即可减轻。也可用生姜10克煎汤频服。
5．晚期胃癌患者多处于全身衰竭状态，进食困难，食欲不振，应多吃鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂，也可用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量，煎汤内服。呈现恶病质状态的病人应该多补给蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、鹅肉、鹅血、瘦猪肉、牛肉和新鲜蔬菜、水果等，糯米粥要求煮烂。
6．手术后饮食
要注意预防胃癌术后倾倒综合征和低血糖综合征。倾倒综合片的主要表现是进食甜的流质，如加糖的牛奶，10~20分钟后，即感上腹部不适，腹部胀痛，恶心、呕吐，肠鸣，腹泻，全身乏力，头晕、出汗，心慌，面部潮红、甚至虚脱。该综合征多可通过饮食调节控制。症状较重和反复发作者，应进食高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的食物，倒到少量多餐，进餐时避免饮用流质等液体食物，餐后最好能平卧30分钟，餐后半小时~1小时呆以饮用少量无糖的液体。经此调节后，可有效地减慢胃热电厂空速度及排空量。1~2年后，症状可逐步减轻而不再发作。术后低血糖综合征的主要表现是进食后2~4小时，出现心慌，出汗、无力、眩晕，手震颤、饥饿感，嗜睡或虚脱。其原因在于食物过快地排入空肠，葡萄糖被过快地吸收，血糖呈一过性增高，刺激胰腺分泌过多的胰岛素，随即引起了反应性低血糖。通过饮食调节来控制本综合片的办法是：少食多餐，进高蛋白，高脂肪与低碳水化合物饮食，避免甜的、过热的流质饮食。餐后平卧10~20分钟，并准备可供口服的糖类食品以纠正低血糖。多数病人经此调节后，6个月~1年能逐步自愈。
7．化疗时饮食
化疗常常引起恶心、呕

癌症患者经过一系列治疗后容易贫血。当贫血发生时，红细胞无法向身体的各个部位和细胞输送氧气，因此患者容易头痛、头晕、疲劳，甚至影响康复过程。

癌症患者为什么会贫血？

1.放化疗引起的副作用

癌症患者会辅助化疗或放疗，但放疗和化疗药物会给身体带来不同的副作用，贫血就是其中之一。化疗药物可以杀死癌细胞，但也会影响正常造血干细胞，导致体内红细胞、血小板和白细胞的缺乏。此外，放化疗还可不同程度地引起骨髓造血功能障碍，减少红细胞生成数量，导致贫血。化疗引起的贫血需要充足的睡眠和白天30分钟的午休时间，以减少不必要的活动。均衡摄入营养，保证充足的蛋白质和热量摄入，多吃芹菜豆、黑木耳绿叶蔬菜、菠菜苹果、山楂等含铁食物。按照医嘱，服用有抗贫血作用的药物，同时还要补铁。

2.慢性炎症

癌症患者治疗后免疫功能低下，使体内合成血红蛋白的一些元素无法得到充分利用，阻碍了铁离子的转运、吸收和利用。也可能导致内源性促红细胞生成素不足，最终导致贫血。

3.癌细胞本身的症状

有的患者自身症状是失血，最常见的是大肠癌、结肠癌、胃癌引起的便血、吐血，导致失血。此外，淋巴瘤可引起溶血性贫血。

4.缺乏营养

有些患者由于放化疗和胃肠手术等各种因素，合成血红蛋白原料如叶酸、蛋白质、维生素B12和铁的摄入或吸收不足，也会增加消耗和损失。

5.出血性贫血

一些癌症，如胃癌、结直肠癌或结肠癌，在手术过程中会引起慢性或急性失血，从而引起贫血。

温馨提示

轻度贫血首选食疗，营养摄入均衡，多吃富含血红素铁、叶酸、蛋白质等造血原料的食物，合理补充维生素C，可促进胃肠道对铁的吸收。每周至少吃一两次动物血或内脏。吃饭时不要喝茶、牛奶或咖啡，因为钙和草酸会影响身体对铁的吸收。虽然植物性食物中铁的含量也很高，但非血红素铁的吸收率