你好,结肠癌不宜多吃月饼,一般市场上的月饼,大多含有较高的脂肪,有的还含有一定的肉类或者其他馅料,脂肪含量较高,胃肠道不容易消化,容易引起腹胀、腹泻等症状,加重结肠癌的患者的疼痛和症状,但是可以挑选那些无糖、低脂肪的月饼,少量多次的吃一些。
1、油腻食物是指凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物,因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大,所以可称为:油炸食品(油条)、油煎食品、红油调拌食品。
2、油腻食物本身含有大量荤油的禽肉类食物,如肥肉,鸡皮,多脂肪动物肠等,大量使用这些食材二次加工的食物,如炖的汤也属于油腻食物。
油腻食物的危害有:
1、导致肥胖。
在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
2、易患心脏病。
脑中风。吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。
人民网-油腻食物4大危害?哪些食物能解油腻
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