毛囊炎多久好

别找了！针对背上不同种类痘痘的治疗方法答案都在这儿↓↓↓

在我们的前胸后背也有分布皮脂腺，当内分泌变化等等因素，刺激体内雄性激素分泌更多，就会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，还有我们的身体内在的一些因素，比如说脏腑功能，也会导致皮肤长痘，再加上本身背部，因为我们虽然有油脂的分泌，可是呢，平时在清洁的时候有可能也会等清洁的不够彻底，那么也会导致长痘。

所以痘痘要想彻底的改善，一定要从根源上去找到这个原因，并且呢，从根源上去解决。

1，建议晚上不要熬夜，尽量能11:00之前睡觉，早上可以早点起床，保证充足的睡眠。

2，保持好的心态，不要急躁，有怒火的时候要及时的把怒火消灭掉。

3，多运动，运动出汗也可以帮助我们促进身体的代谢，从而帮助去改善痘痘。

4，饮食方面一定不要吃辛辣油腻刺激的食物，还有糖分非常高的食物包括糖分高的水果，甜食。

还要忌烟酒。

5，洗澡的时候可以选择清洁能力稍微强一点点的沐浴露，能帮助清洁的更加干净彻底。

随着时代的进步，物质生活水平的提高，人们的爱美之心也愈发的强烈起来。临床我们经常见到很多患者因为后背长小疙瘩、痘痘而就诊，那么这种情况是什么原因导致的呢？

导致后背长小疙瘩、痘痘最常见的两种皮肤病为痤疮和毛囊炎。痤疮大多数是由于精神压力大、睡眠不充分、熬夜以及多食油腻之品或多用油性大的护肤品等导致的一种内分泌失调性皮肤病，一般由痤疮丙酸杆菌感染，好发于青春期，但近几年临床研究表明，痤疮好发人群年龄范围正在扩大为以青壮年为主。毛囊炎是一种由细菌感染（主要为葡萄球菌）引起的炎症性皮肤病，它的发病也与不规律作息及精神紧张等存在直接联系，有时本病可表现为单纯的毛囊性丘疹、丘疹上有脓头，有时可导致红肿热痛甚至引起发热等全身症状，毛囊炎的发病年龄与痤疮相似，好发于青壮年时期。那么生活中爱美的我们该如何避免后背难看的痘痘发生呢？

首先，饮食要清淡，宜多食水果蔬菜，忌食甜的、油腻的、辛辣刺激的事物；其二，要保证自己的作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠；其三，要注意尽量少用油性大的护肤品，减少堵塞毛孔的几率。

值得一提的是，不论是痤疮还是毛囊炎，对待后背长出来的小疙瘩，大家都可以自行去超市买一块硫磺皂，洗澡的时候用硫磺皂洗一洗，不但能够改善堵塞的毛囊口角化情况，更能杀灭痘痘里面的细菌,从而使我们的肌肤恢复正常。如果情况比较严重，建议大家及时就医。

本期答主：张琦琦 医学硕士

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毛囊炎有可能会发生在身体任何部位，比如面部、头部、腿部、前胸后背及阴部，而且易反复发作，多为金黄色葡萄球菌引起的感染。
饮食注意：清淡为主，多吃蔬菜水果，可以适当补充维生素C，忌辛辣食物、烟酒。
加强锻炼身体，增加机体对细菌的免疫力。
注意个人卫生，不要抓挠，避免继发感染。
勤换内衣裤，衣物用品分开清洗放置，定期消毒。
可以拿毛巾热敷毛囊炎处也是有帮助的。
目前建议口服阿莫西林，外用慕晓皙康润膏，修护受损皮肤，改善毛囊炎，一般根据情况10-30天左右即可好转。