前天吃午饭时好好地，刚吃完饭就觉得喉咙里不舒服好像卡主啥似的

胸闷纳呆，咯之不出，心烦易怒，痰多而粘或色黄;，介介如有物梗阻，舌苔薄黄质红[概念]
喉中梗阻指咽喉部似有异物梗阻，胸胁胀满:咽部梗阻，吞咽无妨，时或消失;梅核气"，舌苔腻:咽喉焮红干燥微痛。
[鉴别]
常见证候
肝气上逆喉中梗阻。但并不妨碍饮食进入。
《金匮要略》描述本症为"咽中如有炙脔"，脉细数:咽喉梗阻;，《古今医鉴》称"。每因情志不畅而症情加重。
凡因其它病症而出现吞咽受障者，烦热盗汗，嗳气，时轻时重，均不属本症讨论范围，状如梅核，舌苔薄，咽之不下。可伴有头晕，干咳少痰，脉弦。
肺热阴虚喉中梗阻。
痰凝气滞喉中梗阻，脉濡滑，咯之不出，咽之不下的症状

应该就是慢性胃炎。
如果你早上起床觉得刷牙觉得恶心，或者喉咙有东西的话，可能还患有咽炎。如果患有咽炎，到药店买一盒庆大霉素和一个针筒，吃饭之后喷涂嗓子，坚持一段时间会有不错的效果。
咽炎不是很好治，大夫开的药方也不保证根治，请自行选择。
慢性胃炎早上一定要吃饭的，三餐准时，不要暴饮暴食。 另外，米饭请尽量少吃，患有胃炎吃米饭容易引起恶心，这点请注意。