跑步后久坐，就会肛门疼痛

2023-09-15 10:10:01

肛门坠胀且伴有疼痛多考虑为痔疮的症状。痔疮是由于直肠静脉丛长期血液回流不畅、直肠静脉丛血液淤积，导致静脉曲张，从而导致痔疮。多与平时的生活习惯有关，长期久坐，喜欢吃辛辣刺激食物，缺乏体育锻炼等均可导致痔疮，建议平时养成良好的生活习惯，避免辛辣刺激食物，避免长期久坐，适当加强体育锻炼或用温水坐浴，促进肛门周围血液循环。饮食上注意饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素和水分的食物，症状严重时建议去正规医院肛肠外科就诊，对症治疗。

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是一直痛还是偶尔痛几下？
很有可能是内痔的先兆，到肛肠医院进行及时诊断。
医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。内痔早期主要的也是唯一的症状就是无痛性便血，特点是间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血，若长期便血可引起贫血；内痔进一步发展，排便时会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。当内痔脱出没有及时还纳时，会出现嵌顿水肿、血栓形成、溃疡或感染，将有剧烈疼痛。外痔一般无任何症状，偶有肛门坠胀不适，但当出现血栓、水肿时则会疼痛。混合痔则具备内痔、外痔的共同特点。此外，肛门异物感、污染内裤、局部瘙痒也是比较常见的症状。

痔疮易造成哪些危害

痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持

2023-09-15 09:09:51

小心是痔疮，由于久坐，肛门处于低位，血液回流不畅，导致肛门组织水肿，引起坠痛感。如果没有其他症状的话，可以药物治疗，或者避免久坐就可以缓解了。注意不要吃辛辣刺激的，酒最好也别喝，大便不要久蹲，保持大便规律。还有平时做好肛门护理，也能缓解症状，降低复发。便后要用水清洗干净，坐姿时要让肛门悬空透气，熏蒸坐浴要保证足够时间，一般10-20分钟。最好用高锰酸钾（孕妇慎用），但买的时候注意，很多看似便宜的是鱼缸消毒和兽用的，别买错了。建议准备肛肠康复包。里面有专门做肛门护理的器具。医院、网上都有，但注意一定要官方正品。平时多吃水果蔬菜，多活动。