冲门穴

冲门穴

【穴位】冲门穴

【类属】属足太阴脾经。是足太阴脾经、足厥阴肝经的交会穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。

【取法】仰卧，腹股沟外侧可摸到搏动，搏动外侧按压有酸胀感处。

【作用】健脾化湿，理气解痉

【主治】腹痛，疝气，痔疾，崩漏，带下，月经不调，崩漏带下，难产，子宫内膜炎，产后血崩，胎气上冲，子痫，癃闭，少腹疼痛，霍乱，泄痢，腹部痞块，尿潴留，睾丸炎，精索神经痛，小便淋沥，尿闭，小便不利，乳腺炎，乳少，胃肠痉挛等。

【保健】仰卧，用中间三指按揉冲门穴1～3分钟，可治崩漏、带下等妇科病症。

【艾灸】间接灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

【刺灸】直刺0.5～1.0寸，腹股沟有酸胀感，可扩散至外阴部。注意：避开动脉，不能深刺。

【配伍】

配百会穴、气海穴、三阴交穴治子宫脱垂。

配大敦穴、太冲穴、三阴交穴治疝气。

【文献】

《针灸甲乙经》：寒气腹满，癃，淫泺，身热，腹中积聚疼痛，冲门主之。阻疝，冲门主之。

《备急千金要方》：乳难，子上冲心，阴疝，刺冲门入七分，灸五壮。

《针灸大成》：主腹寒气满，腹中积聚，疼，癃，淫泺，阴疝，妇人难乳，妊娠子冲心，不得息。

每日一穴：冲门穴

冲门穴别名慈宫、上慈宫，出自《针灸甲乙经》，是隶属于属足太阴脾经的穴位。为足太阴、厥阴之会。冲门穴于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。
中医认为刺激冲门穴具有健脾化湿、益气温阳、理气解痉的功效。可调节人体气机的升降，补泻皆可，寒则补而灸之，热则泻针出气。因此，冲门穴被广泛地运用于伤科、内科、男科，以及妇科等疾病的治疗。尤其对于前列腺疾病，冲门穴具有非常明显的治疗效果，可以说是治疗男性前列腺疾病的专家，这是由于脾经下部的所有穴位所传输过来的气血都要从冲门穴上冲至人体的腹部。
刺激冲门穴可以采用拍打的方式，用手握空拳，拳心向内，拍打位于腹沟的冲门穴，用力击打4-6分钟即可，每天两次。一个星期左右就能够见到效果。刺激冲门穴也可以采用按压的方式，用双手的拇指指腹按压在冲门穴上，用力方向由内向外进行按压，每次1-2分钟，每日可多做几次。

棒男人! 你要会打冲门!

        冲即冲要，门即门户，此穴部位重要，相当于下肢与腹部间的门户。

        冲门穴位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，按摩冲门穴可以有效的保护男人的生命线-前列腺，取站姿，双脚岔开，双手五指点在一起敲击腹沟的中间位置，劲道适中，感觉腹沟有震动酸胀，每天100次； 长期坚持对男人的生命线-前列腺有较强的保护作用。

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