完骨穴(风池穴主要作用是什么？)

完骨穴

【穴位】完骨穴

【类属】属足少阳胆经。是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。

【出处】《素问·气穴论》

【定位】在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

【取法】耳后明显突起，其下方凹陷处即是完骨穴。

【作用】通络宁神，祛风清热，清脑通窍。

【主治】头项、五官、神志等疾患：如头痛，耳鸣，耳聋，耳后痛，口僻，牙车急，面颊肿，齿痛，喉痹，瘿气，癫疾，狂症，烦心，中风不语，足缓不收，小便黄赤，头痛，颈项强痛，口，疟疾，癫痫，颊肿，口噤不开，失眠，项强，咽喉肿痛，口眼斜，现代又多用完骨穴治疗血管性头痛，中耳炎，乳突炎，齿龈炎，扁桃体炎，面神经麻痹，腮腺炎，失语症，枕小神经痛，缺血性中风，椎动脉型颈椎病，紧张性头痛，颈椎劳损，失语，口唇肌肉萎缩，牙痛等。

【保健】每天用拇指指腹揉按完骨穴1～3分钟，对五官疾病具有明显的治疗效果。

【艾灸】间接灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

【刺灸】斜刺或直刺0.5～0.8寸，局部酸胀感明显，易向周围扩散。

【配伍】

配风池穴、率谷穴治偏头痛。

配天容穴、气舍穴、天突穴治喉痹。

配风池穴、大椎穴、内关穴治癫疾。

配风池穴、大杼穴治疟疾。

配风池穴治癫疾僵仆。

配风池穴、合谷穴治风热上犯喉痹、齿痛、痄腮、口歪。

【文献】

《针灸甲乙经》：小便黄赤，完骨主之。风头，耳后痛，烦心及足痛不收，失履，口僻，头项摇瘛，牙车急，完骨主之。项肿不可俯仰，颊肿引耳，完骨主之。

《备急千金要方》：主癫疾，僵仆，狂，疟，完骨及风池主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治头痛，烦心，癫疾，头面虚肿，齿龋，偏风，口眼呙斜，颈项痛，不得回顾，小便赤黄，喉痹，颊肿。

《类经图翼》：主治头痛头风，耳鸣，齿龋，牙车急，口眼呙斜，喉痹，颊肿，瘿疾，便赤，足痿不收。

风池穴主要作用是什么？

风池穴主要作用是壮阳益气。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。

扩展资料：

其他穴位：

1、完骨穴，是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于耳后乳突的后下方凹陷处，在胸锁乳突肌附着部上方；浅层有耳后动、静脉的分支，深层有颈深动、静脉；有枕小神经本干。

2、天柱穴，位于后发际正中旁开1.3寸处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

参考资料来源：百度百科-天柱穴

参考资料来源：百度百科-完骨穴

参考资料来源：百度百科-风池穴

治疗失眠的穴位按摩有哪些

治疗失眠的穴位按摩有哪些

治疗失眠的穴位按摩有哪些？失眠是一件很痛苦的事情，所以有很多人在失眠之后会通过按摩来改善，但是按摩的时候也是要注重方法的，下面我分享治疗失眠的穴位按摩有哪些？

治疗失眠的穴位按摩有哪些1 头痛欲裂和失眠，三焦支沟为首选，心包内关与大陵；治疗失眠它当先

有的时候由于生气动了肝胆之气，肝火在通过胆经排毒不畅的情况下，就会沿着胆经的同名经三焦经逆势而上，而三焦经也是所主头面部的经络，遇到冲击必然会引起头痛、耳鸣等症状，此时它的“支沟穴”就会发挥作用了。

“支者，分叉也；沟者，渠道也。”此穴为三焦经阳气的经过之处。可以治疗肝火引起的耳鸣、耳聋、肋间岔气等症状，配合推揉腹部还能治疗便秘。

心肾不交难入睡；心经之穴少海点

“心肾不交”是指心与肾生理协调失常的病理现象。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。

如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。大多是由于肾阴亏损，因而心火偏亢，失于下降所致。主要症状表现为失眠、多梦、虚烦等症。常见于神经官能症及慢病的虚弱病心烦气躁揉少府：

脾经公孙助消化；顺气推腹法当然，常做噩梦揉厉兑；十个脚趾肚揉按：

中医上说“胃不和则寝不安”就是指如果肠胃不好的人，睡眠肯定不会很好。遇到这种情况就要按摩“公孙”穴（在脚内侧，也就是大脚趾关节后边有一个突出的骨头，就在这个骨头后的凹陷处)，它是人体的八脉交会穴之一的“冲脉之会” 冲脉为经脉之海，其特点是“主渗灌溪谷”；同时也是脾经的“络穴”，是十分重要的穴位。“公孙者，辈分也。”

脾经属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。意思是指本穴为脾经与冲脉的气血相会后化成了水湿风气，有联络脾胃二经各部气血的作用。此穴能调动脾经的运化能力，不仅能抑制胃酸和促进小肠蠕动，还能治疗妇科病，有通气和活血化瘀之效，如配合推腹法效果更好。

治疗失眠的穴位按摩有哪些2 推拿按摩治疗失眠的方法是怎样的

失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。当您发生失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。

只要认真找出失眠症的原因，针对病因进行适当的'锻炼和休养，再配以必要的中西药物，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠当成不治之症。

穴位推拿治疗失眠的方法：患者俯卧位，取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞，用推、柔、按手法。患者仰卧位，先推、按、摩膻中、中脘、气海、疏胸及两侧胁部，按足三里；再按、抹太阳、印堂、上星、头维、百会。患者坐位，拿风池、肩井、合谷，搓两肩至两胁。日1次，10次为1疗程。

中医按摩治疗失眠症的方法：七种方法分别为抹法（术者双拇指腹从患者印堂依次分抹至双太阳穴)、揉眉手法（双拇指腹点压印堂穴并沿眉弓向两侧对揉至太阳穴)、抹眼球法（双拇指点压睛明穴，然后分别抹上下眼睑)、压三经法（先用双拇指腹从印堂穴压至百会穴。

然后从眉中穴向头顶压至百会穴水平，3条直线以次按压)、点十四孔法（用双拇指腹从印堂穴依次点压睛明、迎香、人中、地仓、承浆、大迎、颊车、下关、耳门、听宫、听会、翳风、太阳穴，以上各点压3遍)、扫散法（用一手拇指偏峰推角孙穴，自耳前向耳后直推30次。

两侧交替进行)、指疏法（双手五指指峰从头正中线快速上下分疏至两侧颞部，反复操作20次后，点压风池穴，拿颈后大筋、肩井约2分钟)。最后重复前五种手法3分钟。共治疗6～20次。

在治疗失眠的时候到底该怎么来按摩

穴位刺激治疗失眠

我们的身体，原本一入夜便自然会想睡觉。不过，有人钻进被子中，却怎么努力也无法入眠。这些人一心要睡，反而使神经更加兴奋，而无法入睡。它是因为自律神经的平衡不佳而引起。

治疗失眠的穴位及刺激方法

神经兴奋无法入眠时，刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴，可调整自律神经，具有诱睡之效。

触摸耳垂后方，有一突出的小骨——乳突，从乳突下端沿后缘往上触摸，可摸到一浅洼，一压，会有震动之感的地方就是完骨穴。用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴，不知不觉间，就会想睡。其它的天柱穴、神门穴、涌泉穴，对消除失眠也都有效，也请试试这些穴道。

脚底的失眠穴

脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意，所以，无法入眠时刺激它，非常有效。

失眠穴在脚后跟的中央，此穴可以拳头捶击刺激，轻轻的来回多捶几下。此穴又称为百敲穴。因为在床上，只要敲100次此穴，就可以安然入睡，故而得此名。

擦涌泉穴

位置：足底心，前1/3与后2/3交界凹陷处

方法：用手小鱼际肌部（小指下掌面突出部分)摩擦，左右交替，早晚各100次。

要领：临睡前洗足后推拿或早上起床前推拿。用左手小鱼际肌部擦右足涌泉穴，右手小鱼际肌部擦左足涌泉穴。用力宜轻，手贴足心皮肤来回摩擦，频率宜快，摩擦的距离稍长。以足心透热为佳。

按摩穴位的时候要注意方式方法，避免太用力了，也要避免在按摩的时候不重视，不坚持，不然前面的努力就这样白费了，还要记得在治疗失眠通过按摩的方式来改善期间给自己多吃一些饮食，让自己的生活得到全面的调理，还要多运动，让失眠的现象得到更好的改善。