人迎穴(人迎穴的准确位置图及穴位治疗功效)

人迎穴

【穴位】人迎穴

【类属】属足阳明胃经，为足阳明胃经、足少阳胆经、阳维脉的交会穴。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在颈部，结喉旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

【取法】正坐，头微侧，从喉结往外侧量约2横指，可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动即是。

【作用】利咽散结，理气降逆

【主治】咽喉肿痛，高血压，头痛，瘰疬，饮食难下，胸满气喘，胸满气逆，唿吸喘鸣，瘿气，喘息，食不下，支气管哮喘，扁桃体炎，颈淋巴结核，甲状腺肿，咯血，眩晕，胸闷气喘等。

【保健】常用拇指指腹轻轻上下按压人迎穴，每次1～3分钟，可促进血液循环，调节血压，清咽利喉。

【艾灸】禁灸。

【刺灸】直刺或斜刺0.3～0.5寸，避开颈动脉。不宜深刺或强刺激，或留针时间过长，以免发生反射性休克。

【配伍】

配曲池穴、足三里穴治疗高血压。

配曲池穴、太冲穴治高血压。

配天突穴、膻中穴治喘逆。

配内关穴、太渊穴治心悸。

配天突穴、合谷穴、中封穴、内庭穴治单纯性甲状腺肿。

【文献】

《黄帝内经灵枢·寒热病》：阳迎头痛，胸满不得息，取之人迎。

《针灸甲乙经》：阳逆霍乱，刺人迎。胸满唿吸喝，穷诎窘不得息，刺入人迎，入四分，不幸杀人。

《备急千金要方》：凡霍乱，头痛，胸满唿吸喘鸣，穷窘不得息，人迎主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治吐逆霍乱，胸满喘唿不得息，项气闷肿，食不下。

《针灸聚英》：足阳明、少阳之会。

人迎穴的准确位置图及穴位治疗功效

人迎穴归属足阳明胃经，有缓解治疗咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压等作用，人迎穴的位置：结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，详见本文图解人迎穴的准确位置图及穴位疗法。

1、所属经络

足阳明胃经

2、位置

人迎穴在颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

3、取穴方法

正坐或仰卧位。头微侧，从喉结往外侧2横指，可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动处即为此穴。

4、功效

理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。

5、主调病症

咽喉肿痛，咯血，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。

养生穴位有哪些？常用养生穴位推荐

按摩穴位是一个不错的 养生 保健方法，平时忙于工作也能在闲暇时间保健一下，缓解身上的不适。下面推荐五个常用的保健穴位：

一、 足三里

足三里是最常用的 养生 穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。

二、 关元穴

关元穴是女性常用的保健穴位，位于人体肚脐下三寸。按摩关元穴可以强身健体，还能改善排尿问题，例如小便不畅等问题。还能够缓解女性宫寒所导致的痛经等妇科疾病。关元穴也能帮助男性缓解肾虚问题。

三、 养老穴

养老穴是手太阳肠经上常用的穴位之一，位于前臂手腕处，长期按摩养老穴可以改善心脏供血能力，也能缓解肩部、背部、腰部等酸胀痛等问题。

四、 合谷穴

合谷穴位于手部虎口处，常常按摩合谷穴可以缓解女性妇科疾病问题，常常按摩合谷穴可以达到镇静止痛，通经活脉，清热解表的作用。

五、 人迎穴

人迎穴位于颈部，喉结旁，长期按摩人迎穴对咽喉肿痛，气喘，高血压具有不错的保养作用，常按人迎穴还有利于增加面部血液循环，能使脸部皮肤紧致，收缩双下巴。