合阳穴(艾格格：艾灸各个穴位的功效和作用，收藏自用！)

合阳穴

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【穴位】合阳穴

【类属】属足太阳膀胱经。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。

【取法】膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点直下量3横指处。

【作用】舒筋通络，调经止带，强健腰膝。

【主治】腰腿及前阴等疾患：如腰脊强痛，脚腨酸重，腿筋挛急，足跗痛，疝气，崩漏，带下，阴暴痛，癫疾，瘈疭，腹痛，肠游，下肢痿痹，膝胫酸重，寒疝，现代又多用合阳穴治疗腓肠肌痉挛，痔疾，功能性子宫出血，月经不调，子宫内膜炎，睾丸炎，前列腺炎，脑血管病后遗症，肠出血，疝痛，腓肠肌痉挛等。

【保健】

【艾灸】艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。

【刺灸】直刺1～2寸，局部酸痛，针感可向足底放散。

【配伍】

配肾俞穴、次髎穴、关元穴、三阴交穴治阳痿，带下，痛经。

配腰阳关穴治腰痛。

配环跳穴、阳陵泉穴治下肢疼痛，麻痹。

配交信穴、归来穴、三阴交穴治月经不调。

配次髂穴、中极穴治痛经。

配关元穴、肾俞穴、中极穴、足三里穴治阳痿、遗精。

【文献】

《针灸甲乙经》：跟厥膝急、腰嵴痛引腹、篡阴股热、阴暴痛、寒热膝酸重，合阳主之。

《针灸大成》：主腰嵴强引腹痛，阴股热，胻酸肿，步履难，寒疝阴偏痛，女子崩中带下。

《外台秘要》：合阳……主痹厥。

《铜人腧穴针灸图经》：寒疝阳偏痛。

《针灸聚英》：带下。

艾格格：艾灸各个穴位的功效和作用，收藏自用！

1、气海穴

气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧，再稍微往上挪一点就是这个穴位的位置。在此处艾灸能够补血养阴，特别是一些女性气血不足、虚弱，可常艾灸此处，对于一些痛经的女性，可以将艾灸贴贴于腹部，能够更快缓解疼痛，类似于艾格格之类的艾灸贴效果都是不错的。

3、合阳穴

合阳穴主要是在我们的小腿中间，位于膝盖正对的后面再往下一点的位置。对这个穴位进行艾灸，能够帮助缓解颈部、腿部、腰部等地方的酸软疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。

5、商丘穴和太渊穴

商丘穴位于我们脚踝前面的凹陷处，太渊穴位于我们手腕掌侧，将这两个穴位联合起来进行艾灸，对于肺部、脾胃都有很好调节作用，一些经常肠胃不适、腹泻的人也可以多艾灸这两个部位。

这五个穴位都是比较有用的，对于一些想自己亲手进行艾灸的可以参考一下这些穴位，对于没时间、没精力、没技术的人想享受艾灸的，也可以采用贴艾灸贴的方式，即使是上班、出差、做家务等等，只需花一分钟的时间贴上，就可以在避免干扰正常的工作时间还能够享受艾灸带来的调理效果。

倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经

足太阳膀胱经人体一条最大的经络。
手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。
足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
分支：从头顶部分别向后至枕骨处，进入颅腔络脑，出分别下行到项部天柱穴的位置，下行交会于大椎穴，再分成左右沿肩胛骨的内侧，脊柱旁开1寸5分，一直下行到达腰部，肾俞穴的位置，入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾属膀胱。
另一条分支：从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中委中穴处。
最后一条分支：从颈项分出下行，通过肩甲内侧，从附分穴下行至腰部，沿大腿后外侧至腘窝处与前一支脉汇合，然后下行穿过腓肠肌，出足外裸后沿足背外侧缘至小趾外侧端治至阴穴处，进入足少阴肾经。
《素问.灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”

膀胱位于小腹中央，为储尿的器官，膀胱主要的功能就是储尿和排尿。
膀胱以肾直接相通，两者之间又有经脉，相互络属，因此，膀胱与肾为表里关系。
膀胱的水从两个方面能进入膀胱，第一是从三焦渗透入膀胱，第二是从肾脏通过输尿管之后进入膀胱。
做酒可以蒸馏两次，第一次呢是最好的酒，第二次呢是较差一点的酒，我们人体也会蒸溜两次水分，身体是不会浪费每一滴水的。
膀胱会储尿和排尿，全赖以肾的气化功能。

肾为什么能气化水呢？
是因为小肠的火在下面烧，因此当小肠的火不够时，膀胱的水就不能正常的气化会，变成冷水，此时的水呢停留在最底部，只要有一点的尿，就会感觉到胀，变成了尿频。

怎么办呢？
答：把小肠的温度加起来。

用灸法：关元穴+中极穴。
当膀胱出现问题的时候，主要的表现为尿频尿急，尿痛或者是小便不利，甚至闭尿或者是遗尿还有小便失禁。
小肠有温度又跟心脏有关系，所以咱们的五脏六腑是紧密联系着的。

因此中医治病要治整个人，而不是只治疗一个病症。
一个正常的人，每次的气化，膀胱就会慢慢的膨胀，膀胱尿液储量达到400CC的时候，就会感到胀，此时就会去小便。
膀胱经的虚症：小便清水，后背胀痛寒冷，腰痛无力、肥胖。

面色不华，皮肤干燥，早衰皱纹。

膀胱经的实症：小便短赤、尿频，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛、下肢痉挛疼痛，头痛头晕。

面部皮肤油腻、易过敏，黄褐斑、痤疮。
膀胱经一共67个穴，气血循行时间下午三点到五点。

攒竹穴：除了治疗眼睛的问题外，还可以治疗打嗝，方法用力掐出痛感。

睛明+眉尾+瞳子髎+攒竹

这四个穴在一起可以用放血疗法，或者艾灸，治疗视力不好，青光眼白内障，角膜炎，眼睛红肿。
眉冲穴：神庭，上星一样治疗鼻子的问题。

曲差，五处，承光，通天，络却，玉枕这些是头部的穴位。

我们大概知道它的位置就行了。

每天梳理头皮，我们就可以梳理了头上的全部穴位。早上起床用手指梳理头皮一百下，脱发也得到了改善，脱发少了头发也开始慢慢的长着。

天柱穴：取穴治疗后项强痛。

奇穴安眠穴：天柱穴外开一寸，晚上睡不好，睡不香，可以按压安眠穴，注意不要揉到天柱穴哦，因为膀胱经的气血会很旺。

大杼穴：骨会大杼，骨头有病，通通可以在大杼穴上治疗。

风门穴：我们的后脑有好几个带风的穴位，它们容易进风，同时也是人体的冷却系统。

风门还可治疗后背的痈，后背痈身为三种：

一，痈里面已经是红色，外面的头是白的，脓块就在里面。

二，白色的没有头。

三，凹陷进去的。

这三种痈可以用灸的方法，在痈上面灸完之后再在风门穴上灸。

肺俞穴：后面的背俞穴都可以用俞募治疗法，治疗内科病。

厥阴俞：第四椎旁开1.5寸又称心包，可以治疗心脏病。

注意：膀胱经在背部分两条一条是督脉外开1.5寸，另一条是督脉外开3寸。

现在分享十八个背输穴，治症大多是俞募治疗法。

都在督脉旁开1.5寸。

心俞：第五椎旁开，如果按压痛，一般就是心脏供血不足，有心脏病的人，这里会有压痛点。

如果痛点按之闷痛，就是心虚，虚症。

如果是刺痛就是堵到了。

督俞：第六椎穴旁开，督脉是诸阳之会，临床上有血癌时，会在这里找到压痛点。

膈俞穴：第七椎旁开，血会膈俞，膈俞穴的上面是心，下面是肝，心生血，肝藏血，所以膈俞穴统领全身的血。

血病有：贫血，瘀血大便出血或者小便血。

有人说我口很渴，可是不想喝水，表示身体里面有瘀血。

消渴穴：第八椎下旁开属于一个经外奇穴，消渴分为上消中消下消，诊断糖尿病。

肝俞：在肝脏的后方，如果有肝病可以在第九椎找到压痛点，肝病，肝痛都可在肝俞治疗。

胆俞：胆有问题在第十椎找到压痛点，尤其是胆结石的话会很痛。

四花灸治疗肺结核：双穴的膈俞胆俞
脾俞：第十一椎旁开，脾主四肢，四肢的问题，肌肉无力，关节痛，风湿痛都可以用上。

胃俞：第十二椎旁开胃病治此。

胃溃疡，胃出血，胃下垂，用胃俞+中脘。

胃疼用中脘穴跟梁丘穴（会郄治疗法）

三焦俞：第十三椎旁开，三焦是水道，

治疗如：下利，大便带水，排水，水肿，吃东西不消化，肚子胀满。

肾俞：第十四椎（命门）旁开，肾病在此治疗。

肾俞还治腰痛。

气海俞：第十五椎旁开，近取穴可以治疗腰痛，痔疮等。

大肠俞：第十六椎旁开，治疗大肠问题。近取穴治腰痛，可以治便秘及下利。

关元俞：第十七椎旁开治疗妇科的问题，男人腰痛的问题。

小肠俞：第十八椎旁开，治疗小肠问题，腰疼腹泻。

中膂俞：第二十椎旁开，治疗肾虚，消渴病，腰痛，大小便问题与妇科赤带白带问题。

白环俞：第二十一椎旁开，接近尾椎骨，治疗疝气，大小便，腰酸背痛，妇科白带。

会阳：在尾椎骨上，很少用。

膀胱经在此穴后往下走，等会讲腿上的穴。

现在再回到背部，开始另一条分支。这条经络的穴位大多数都是辅助督脉旁开1.5寸的穴来加强疗效的。

附分：足太阳膀胱经的会穴，与肩中俞，肩外俞，大杼一起治疗颈项肩背的问题。

魄户：肺藏魄，辅助肺俞穴治疗肺部问题。

膏肓穴：膏肓穴无所不疗，膏肓是起死回生的妙穴，症病患者可以灸膏肓灸足三里。

膏肓穴不太好找，它会躲在肩胛骨里，找的时候一定要把肩胛骨打开，手抱着枕头就能打开。

灸膏肓会感觉燥渴，嘴唇干裂这个时候去灸关元，气海中极，灸足三里把热气往下导，导到脚上。

神堂穴：心俞旁开1.5寸是，跟心俞治疗心脏问题。

肺藏魄心藏神所以神堂穴是心脏大穴。

譩譆穴：督俞外开1.5寸，辅助督俞穴。

膈关穴：膈俞外开1.5寸。

魂门穴：肝俞外开1.5寸，肝藏魂，加强肝俞的疗效。

阳纲穴：胆俞外开1.5寸。

意舍穴：脾俞外开1.5寸，脾藏意，人的意念是脾在管，同样的辅助穴。

胃仓穴：胃俞外开1.5寸。

肓门穴：三焦俞旁开，乳房属于三焦系统，所以乳疾可以用三焦俞肓门石门上灸。

志室穴：肾俞旁开，帮助肾俞治疗。

经外奇穴痞根穴：第十三椎外开三寸半。

痞块之根，中医认为肿瘤，硬块都有根，就像韭菜有根，韭菜割了，根还在，它还会继续长。

这个穴可以帮助诊断有没有肿瘤和治没治好，同时可以用此穴把根除掉。

胞肓穴：第十九椎外开三寸，也是膀胱俞外开1.5寸。近取穴治疗大小便。

秩边穴：第二十椎外开三寸。进取穴治疗痔疮，有消炎镇痛止血的效果。我们知道痔疮可以用孔最，承山，长强，秩边，温溜穴。

八髎穴：有八个点，分别是上髎次髎中髎下髎，它们是全身最小的穴位。

八髎是治疗妇科常用的穴位，可以用大金条盒灸，很舒服的。

膀胱经背部穴了解完了，开始腿上的。

承扶穴：治疗坐骨神经痛。

殷门穴：承山到委中的正中点处，很少用。

浮郄穴：很少用。

委阳穴：足太阳膀胱经的别络，比如像淋巴肿大可以用委阳。

委中穴：膀胱经的合穴，有名的大穴，腰背委中求，就是说委中可以治疗腰痛背痛，痛在腰背的两侧用委中穴，督脉痛用后溪穴。

委中穴还有另一个名称叫血郄。也就是血的郄穴，血里有毒可以在委中穴放血。比如各种皮肤病，麻风病还有倪师说的一种叫波西肉瘤的都可以放血。

没事也可以经常拍拍它，保健拍四窝就拍了。

合阳穴：辅助委中

承筋穴：抽筋可以治，脚不能动，痉挛霍乱抽筋都可以用。

治疗痔疮出血，用承山，孔最，长强，在天应上放血把脓血放掉。

委中和承山可以用于中风。

走路摔倒时伤到尾椎骨，新伤时在承山的位置可以看到青筋，可以放血。

飞扬穴：膀胱经的络穴，主治腿没有力，飞扬，承山都是让脚有力道的穴道。

腿没力气了就不能飞扬跋扈了[呲牙]

跗阳穴：阳跷脉的郄穴，也治疗脚无力。

昆仑穴：膀胱经经穴，专治项背痛。

仆参穴：治足跟痛或者脚后跟痛，脚后跟的问题是肾脏在管，下半身水肿是肾脏问题。

申脉：主管阳跷脉。阴跷脉跟阳跷脉管我们走路平衡。

癫痫发在白天灸申脉，晚上发作灸照海，白天晚上都发作就两个都灸。

金门穴：膀胱经的郄穴，主治身站不能久立，可以止痛，消炎，镇痛。

京骨：膀胱经原穴，膀胱经头痛就可以用京骨。虚实都可以用。

束骨穴：膀胱经俞穴专治足太阳经络上的病，膀胱经的实证就是痛了三五天，用束骨。

通谷穴：膀胱经的荣穴五脏气乱时用天柱，大杼，还不行就用通谷，束骨。

最后一个穴至阴：膀胱经的井穴，治症就是胎位不正，用灸法。