中府穴

中府穴

【穴位】中府穴

【类属】属手太阴肺经。是肺的募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴。

【出处】《素问·离合 真邪论》

【定位】在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

【取法】正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下1横指即是

【作用】止咳平喘，清泻肺热，健脾补气

【运用】咳嗽，气喘，少气不得息，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核，肺脓疡，支气管扩张，胸中胀闷，胸中烦热，鼻流浊涕，喉痹，胸痛，咳吐脓血，呕吐，嗳气吞酸，不下食，腹胀，肩背痛，瘿瘤，汗出，奔豚上下腹中与腰相引痛等。

【保健】每天坚持按摩中府，可强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

【艾灸】温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【刺灸】直刺或向胸壁外侧斜刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可向前胸及上肢放散。不可向内深刺，以免伤及肺脏造成气胸。深刺进入腋窝内，应注意向外避开臂丛神经及腋动、静脉。

【配伍】

配大椎穴、孔最穴治肺炎。

配太溪穴、太渊穴、足三里穴治肺结核。

配定喘穴、内关穴、膻中穴治支气管哮喘。

配间使穴、合谷穴治面肿。

配云门穴、天府穴、华盖穴、肺俞穴治哮喘。

配风门穴、合谷穴治寒热、喉痹。

配肺俞穴治外感咳嗽。

配肺俞穴、大椎穴治外感咳嗽。

配复熘穴治肺燥热咳嗽。

配意舍穴治胸满。

【文献】

《黄帝内经素问·水热穴论》：大杼、膺俞、缺盆、背俞，此八者，以泻胸中之热也。

《针灸甲乙经》：手足太阴之会。

《针灸甲乙经》：肺系急，胸中痛恶寒，胸满悒悒然，善呕胆，胸中热，喘，逆气，气相追逐，多浊唾，不得息，肩背风，汗出，面、腹肿，膈中食饐，不下食，喉痹，肩息肺胀，皮肤骨痛，寒热，烦满，中府主之。

《备急千金要方》：奔豚上下腹中与腰相引痛，灸中府百壮。上气咳逆，短气，气满食不下，灸肺募五十壮。

《针灸大成》：主腹胀，四肢肿，食不下，喘气胸满，肩背痛，呕啘，咳逆上气，肺系急，肺寒热，胸悚悚，胆热呕逆，咳唾浊涕，风汗出，皮痛面肿，少气不得卧，伤寒胸中热，飞尸遁疰，瘿瘤。

《备急千金要方》：中府、阳交，主喉痹，胃满塞，寒热。

《千金翼方》：身体烦热针中府，又灸绝骨五十壮。

中府的准确位置在哪里？

中府在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

一、中府穴的取穴方法

正坐或仰卧，将右手三指（食指、中指、无名指）并拢，放在胸窝上，中指指腹所在的锁骨外端下即是穴位。

二、中府穴的含义和功效

中府意思是在灵魂所在位置的府库。中府穴，是肺经穴位，意思是：肺经经气在灵魂位置的府库。肺经经气的性质是未，未就好比阴历六月的天气。所以，中府穴的功效：温暖人的灵魂。能治跟人的灵魂相关的疾病，比如抑郁、焦虑、被迫害妄想、发狂等。

三、按摩方法

右手食指、中指、无名指三指并拢，向外顺时针揉按左胸中府穴，再用左手以同样方式，逆时针揉按右胸中府穴，各1-3分钟。治疗功用：宣肺理气，止咳平喘，和胃利水。

中府穴位位置图及作用 中府穴的功效有哪些

按摩中府穴位的作用与好处

1.消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；

2.呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；

3.其他：提高兴欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等； 按摩中府穴的功效：通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。

温馨提示

按摩中府穴的手法：中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建楠粲胂部议不要使太大的劲，稍稍施力按揉1～2分钟就行。 养兴功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还绺从萦米可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

人体穴位配伍： 配尺泽穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。向外斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸。本穴不可向内深刺，以免伤及肺脏 中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。