曲泽穴

曲泽穴

【穴位】曲泽穴

【类属】属手厥阴心包经，是手厥阴心包经的合穴，五行属水。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

【取法】肘微弯，肘弯里可摸到一条大筋，内侧横纹上可触及凹陷处

【作用】清暑泄热，和胃降逆，清热解毒

【运用】心胸、脾胃及时疫疾患等：如心痛，心悸，胸满，逆气，胃痛，呕吐，呕血，温病，风疹，霍乱，头摇，颜青及肘臂筋挛疼痛，泄泻，热病，肘臂挛痛，善惊，胸痛，胸胁支满，咳嗽，身热心烦，霍乱吐泻，烦渴，肘臂腕痛，屈伸不利，上肢颤动，口干，气逆，热病烦躁，肘挛，臂痛，现代多用曲泽穴治疗风湿性心脏病，心肌炎，急性胃肠炎，臂神经痛，小儿舞蹈病，心绞痛，支气管炎，中暑等。

【保健】用拇指垂直按压曲泽穴1～3分钟，可治心火上升引起的心痛、心悸等心血管疾病。

【艾灸】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～15分钟。

【刺灸】直刺0.8～1寸，或者用三棱针刺血。针刺时须避开肱动脉和肱静脉，以防刺破血管，引起出血，刺络放血者除外。

【配伍】

配委中穴点刺放血治急性胃肠炎。

配章门穴、大陵穴治惊悸。

配内关穴、中脘穴治呕吐。

配神门穴、鱼际穴治呕血。

配内关穴、大陵穴治心胸痛。

配曲池穴、尺泽穴治肘痛。

配大陵穴治心悸。

配内关穴、中脘穴治呕吐，胃痛。

配委中穴、曲池穴治中暑。

【文献】

《针灸甲乙经》：心憺憺然善惊，身热，烦心，口干，手清，逆气，呕血，时瘛，善摇头。颜青汗出不过肩，伤寒温病，曲泽主之。心痛，卒咳逆，曲泽主之，出血则已。

《铜人腧穴针灸图经》：曲泽……治心痛善惊，身热烦渴，口干逆气，呕血，风疹，臂肘手腕善动摇。

《针灸大成》：呕血，曲泽、神门、鱼际。

《百症赋》：少商、曲泽，血虚口渴同施。

曲泽穴穴位的准确位置图

曲泽穴属手厥阴心包经的合穴，在肘横纹中， 当肱二头肌的尺侧缘

【取穴位置】

正坐或仰卧。在肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧

【功能主治】

宁心、泄热、降逆、镇惊。

【穴位配伍】

1、曲泽配内关、大陵治疗心胸痛

2、曲泽配神门、鱼际治疗呕血

3、曲泽配委中、曲池治疗高热中暑

4、曲泽配内关、中脘、足三里治疗呕吐，胃痛

5、心痛：督俞、膈俞、曲泽。

6、手臂善动：肝俞、曲泽、神门、太冲。

7、血虚口渴同施：少商、曲泽。

拍打胳膊弯有什么好处

拍打胳膊弯有什么好处

拍打胳膊弯有什么好处，很多时候我们看到朋友圈或是微博上说拍打胳膊内侧，尤其是胳膊弯，出现青紫或黑点现象， 就是在排毒，那么，拍打胳膊弯有什么好处，一起来看看吧。

拍打胳膊弯有什么好处1 1、拍打胳膊弯真能排毒吗

拍打胳膊弯排毒的方式并不靠谱。 胳膊弯上有青紫现象或是黑点，其实是毛细血管破裂，并不能说明就是体内湿气或寒气重，或是毒素堆积所致。

2、拍打胳膊弯毛细血管破裂的原因

用同样的力量拍打胳膊弯，有的人会出现青紫或黑点，有的没有出现，是因为每个人的血小板数量不一样，毛细血管脆性有区别，出现青紫现象或黑点，是因为血管通透性可能比较好，血小板数量相对要低所致。

3、 拍打胳膊弯有什么好处

人的手臂内侧属于手三阴经脉的走训，路经肺经，心经，心包经，拍打胳膊弯的方式正确的话，可以对相联系的脏腑起到保健作用，同时对相表里的经络起到调节作用。

4、怎么拍打胳膊弯正确

将手掌轻微弯曲呈弓形状，有节奏的拍打胳膊弯部位，依靠手掌心上的气流，来达到行气活血的效果，拍打的时候力度不宜过大，以免下手太重造成损伤，一般以皮肤微微发红为宜。

小贴士：

适合排毒的运动推荐

游泳：游泳的时候借助水的浮力，可以减轻人体90%的体重，从而释放关节压力，刺激淋巴排毒，同时游泳还是肺部保健运动，人呼出的气体中含16种挥发性毒物，而肺可以排出25种有毒物质。

瑜伽：瑜伽是一种很有系统的运动，可以将压力施加在身体每个器官与肌肉伤，调解身体的内外，经常做瑜伽，呼吸能力逐渐增强，排毒的效果更好。

拍打胳膊弯有什么好处2 核心提示: 现在生活中迫于工作和生活的巨大压力，特别是一些年轻人们总是拿工作忙来当做借口，不注意自己身体的护理，这样就会导致身体出现一些不好状况，比方说在气候潮湿的情况下，很有可能会导致体内湿气过重，拍打胳膊弯有助于促进人体的新陈代谢，在一定程度上可以排查体内湿气。

想要拥有一个健康的身体，在平时就要多注意对身体的护理和保养。尤其是在夏天，由于天气炎热，再加上空气潮湿，很可能会导致自己身体内湿气的不断增加，人体内的湿毒达到一定程度，就会导致自己的身体出现各种疾病症状，有一种观点认为：拍打胳膊弯有助于清除湿毒，那么，通过拍打胳膊弯真能排湿毒吗?

大家都知道,胳膊弯处也是皮肤病高发部位,特别是在夏季，空气高温潮湿，很容易在人体内形成湿毒，于是胳膊弯处出现小红点，并且伴有发痒的症状，让人觉得很不舒服，所以说在发现胳膊出现红点发痒的时候，应该及早的到医院，通过相关检查进行有效的治疗才行，以免造成胳膊弯部位发痒红点症状的加重。

胳膊弯发痒起红点症状的形成，极有可能是由于体内湿毒感染所造成的，这种症状如果不及时处理，很可能会引起局部性的病发以及扩散，所以说在治疗这种疾病时，一定要找出这种疾病的发病原因，进行针对性的治疗，才能使患者在治疗胳膊弯发痒起红点症状有明显疗效。

对每个人来说，要想身体健康，就要注意保养护理才行，如果体内湿气如果比较重，通过拍打胳膊，在一定程度上是可以排除湿气的。拍打胳膊弯有助于加快局部的血液循环，促进人体的新陈代谢，人体湿气过重无法有效的排除体外的话，往往会导致大量的有害物质在体内不断的堆积，不利于身体健康。需要提醒大家的是，在拍打手臂的时候，用力一定要轻，不能用力过猛，否则会对人体造成伤害。

在生活中，人们也可以通过饮食保养来进行改善体内湿毒，比方说在饮食上，避免吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些具有排湿气功效的食物。平时一定要多喝水，及时的排除身体的病毒，增强身体抵抗能力，也可以做适量的运动，这样可以有效的`恢复人体新陈代谢和内分泌功能的正常运转。

以上是拍打胳膊弯可以减轻发痒起红点病症的一些常识，我相信大家能够通过以上简单的介绍，充分认识到胳膊弯儿发痒起红点症状的严重性，只有在平时多注意对自己的身体护理和保养，才能有效的针对这种病症进行稳定性的治疗，不至于造成胳膊弯发痒起红点症状的加重。

拍打胳膊弯有什么好处3 胳膊弯处的穴位为曲泽穴，是手厥阴心包经的常用穴位之一，心包经气血在此汇聚。拍打胳膊弯处可有效刺激曲泽穴，曲泽穴能疏通心气，调理脏腑，下泻血热，对风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛有一定作用。

拍打时手掌微屈握空拳，以胳膊肘弯处微微泛红出痧为宜，每次拍打5到10分钟，每天晚上7点到9点，心包经当令之时拍打效果最佳。

正确的方法拍打胳膊弯能起到行气活血，疏经通络的作用。胳膊弯是心包经曲泽穴的部位，心包能起到保护心脏，使心脏功能正常运转的作用。

如患者出现脸部发红、发热，心悸、目黄伴有抽筋、手掌发热的症状说明心包受损，可以拍打胳膊弯处的曲泽穴，症状多能改善。

心包经与三焦经相表里，在季节交替的时候，人们常出现上焦火下焦寒，中焦瘀堵的症状，此时拍打胳膊弯处也有疏通中焦的作用，中焦疏通后，上焦之火泄于下焦，使三焦气机条达，病症不致自愈。