阳池穴

阳池穴

【穴位】阳池穴

【类属】属手少阳三焦经，是手少阳三焦经的原穴。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

【取法】抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处。

【作用】清热通络，通调三焦，益阴增液。

【主治】头项及局部疾患等：如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热，现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

【保健】：用中指指腹按摩阳池穴，可改善女性在经期、孕期和产褥期出现的手脚冰凉状况。

【艾灸】艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。不宜瘢痕灸。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部有酸胀感，可扩散至中指；或向左、右平刺，针感可扩散至整个腕关节，可治腕关节疾病。

【配伍】

配风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴治发热头痛。

配阳谷穴治腕关节炎。

配大椎穴、外关穴治疟疾。

配中脘穴、巨阙穴（灸）治妊娠恶阻。

配阳溪穴、阳谷穴、腕骨穴治腕关节痛。

配风门穴、大椎穴、天柱穴治寒热头痛。

配外关穴、曲池穴治前臂肌痉挛或麻痹。

配少商穴、廉泉穴治咽喉肿痛。

配脾俞穴、太溪穴治糖尿病。

【文献】

《针灸甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。

《针灸大成》：主消渴，口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕捉物不得，肩臂痛不得举。

《外台秘要》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。

《类经图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。

阳池的位置图和作用是什么？

阳池位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。腕关节背面，由第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处，或简单地说腕背横纹中点即是阳池穴。

功用：清热通络，通调三焦，益阴增液。阳池穴归属手少阳三焦经，有治疗头痛、手腕疼痛、鼠标手、口干、女性手脚冰凉等作用。

扩展资料

阳池穴的名称来源

“阳”，天部阳气也。“池”，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。

本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名“阳池穴”。

参考资料来源：百度百科--阳池

阳池穴位置和功能是什么

导读： 阳池置和是什么？ *** 阳池穴可以缓解女性手脚冰凉，那么阳池置和是什么？下面具体来了解下阳池穴吧。

阳池穴怎么找

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳池穴的准确位置图

穴名解析

阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

取穴方法

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，阳池于手腕部位，腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处（即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝）。

穴位解剖

下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。

功用

生发阳气，沟通表里。

主治

1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。

2、腕痛。

3、消渴。

4、女性手脚冰凉。

穴位配伍

1、配外关、曲池主治前臂麻木疼痛。

2、配少商、廉泉主治咽喉肿痛。

3、配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

操作方法

刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗糖尿、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿。

穴位养生

一是此穴位能治妊娠呕吐、女性汗毛过长；二是 *** 此穴，对腕关节及周围软组织风湿等疾患，腕痛无力，肩臂痛不得举等症状具有疗效；三是此穴能治疗耳鸣、耳聋、眼睛红肿、咽喉肿痛；四是长期按压此穴，对糖尿病、子宫不正等病症具有调节、改善作用。

阳池穴是支配人体全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要 *** 这个穴位，就可以使血液循环迅速得以畅通，并且平衡体内荷尔蒙的分泌，让身体变得暖和，从而消除发冷的症状。除了 *** 阳池穴，还可以将关冲、命门两处穴位和“手心”配合起来对穴位加以 *** ，从而获得更好的治疗效果。

取穴位的时候要正坐或者仰卧，手平伸，屈肘向内，翻掌，掌心向下，用另一只手轻握手腕处，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指尖垂直揉按手表腕横纹中点的穴位处，有酸、痛感，先左后右，每天早晚各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。

医书记载

《》“肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。”

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