上廉穴

【穴位】上廉穴

【类属】属手阳明大肠经。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。

【取法】先找到阳溪（手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是）、曲池（屈肘成直角，先找到肘横纹终点，再找到肱骨外上踝，两者连线中点处），两者连线中点向上量取4横指处即是。

【作用】调理肠胃，通经活络

【主治】头痛，眩晕，半身不遂，肩臂酸痛麻木，手臂麻木，上肢神经痛及麻痹，上肢不遂，肩周炎，网球肘，脑血管病后遗症，腹痛，肠炎，肠鸣，腹泻，小便黄赤等。

【保健】常配合按摩上廉、下廉，每次1～3分钟，可清肠毒、治便秘，对手臂也有很好的保养作用。

【艾灸】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

【刺灸】直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，向下放散至手。

【配伍】

配天枢穴、足三里穴治肠鸣、腹痛。

配上廉穴、下廉穴治小便难黄。

配下廉穴治小便难。

配肩髃穴、合谷穴治上肢麻木，疼痛，痿软。

配肩髃穴、曲池穴治肩、肘、臂痹痛。

配气冲穴、足三里穴、下巨虚穴治胃中热。

配足三里穴、上巨虚穴治便秘。

配天井穴、曲池穴、外关穴、支沟穴、合谷穴治手臂麻木。

【文献】

《针灸甲乙经》：小便黄，肠鸣相逐，上廉主之。

《铜人腧穴针灸图经》：脑风头痛，小便难黄赤，肠鸣气走，疰痛。

《针灸聚英》：胸痛，偏风半身不遂，骨髓冷。

《针灸大成》：主小便难黄赤，肠鸣，胸痛，偏风半身不遂，骨髓冷，手足不仁，喘息，大肠气滞，脑风头痛。