曲池穴

曲池穴

【穴位】曲池穴

【类属】属手阳明大肠经。是手阳明大肠经五输穴的合穴，五行属土。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。

【取法】屈肘成直角，先找到肘横纹终点，再找到肱骨外上踝，两者连线中点处。

【作用】清邪热、调气血、祛风湿、利关节

【主治】热病，半身不遂，风疹，手臂肿痛无力，臂肘疼痛，肩背疼痛，上肢不遂，瘰疬，伤寒，发热，流感，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，胸中烦闷，咳嗽，气喘，肺炎，扁桃体，颈肿，胸膜炎，肋间神经痛，齿痛，目不明，目赤痛，腹痛，吐泻，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，高血压，消渴，水肿，月经不调，丹毒，疮疡，疔疮，疥疮，湿疹，瘾疹，荨麻疹，麻疹，皮肤干燥，癫狂，瘛疭，善惊，中暑，高血压，神经衰弱等。

【保健】初秋温燥易侵袭人体，故应清燥祛热，可每天下午1:00～3:00按摩曲池穴2分钟。

【艾灸】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸5～20分钟。禁用直接灸。

【刺灸】直刺0.5～1.0寸，深刺可透少海，局部有酸胀感，或向上放散至肩部，或向下放散至手指。注意：曲池穴禁用于脑血栓形成、伴有血压不稳定的患者。针刺时不可强刺激，以防脑出血。

【配伍】

配风池穴治外感。

配大椎穴、十宣穴治高热。

配肩髑穴、合谷穴治上关节疾患。

配足三里穴、人迎穴治高血压。

配支沟穴、足三里穴、三阴交穴治月经不调。

配肩髃穴、合谷穴、手三里穴、中渚穴、阳谷穴治上肢不遂。

配神门穴、鱼际穴治呕血。

配少泽穴、合谷穴、太冲穴治瘛疭、癫疾。

配血海穴、足三里穴治皮肤病。

配人迎穴、内关穴、风池穴治高血压。

配合谷穴、外关穴治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴治丹毒，荨麻疹。

配内关穴、合谷穴、血海穴、阳陵泉穴、足三里穴、太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴治血栓闭塞性脉管炎。

配合谷穴、血海穴、三阴交穴治冬眠灵药物反应。

【文献】

《针灸甲乙经》：伤寒余热不尽，曲池主之。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热，曲池主之。肩、肘中痛，难屈伸，手不可举，腕重急，曲池主之。目不明，腕急，身热，惊狂，躄痿痹，瘛疭，曲池主之。癫疾吐舌，曲池主之。

《针灸大成》：主绕踝风，手臂红肿，肘中痛，偏风半身不遂，恶风邪气，泣出喜忘，风瘾疹，喉痹不能言，胸中烦满，臂膊疼痛，筋缓捉物不得，挽弓不开，屈伸难，风痹，肘细无力，伤寒余热不尽，皮肤干燥，瘛疭癫疾，举体痛痒如虫啮，皮脱作疮，皮肤痂疥，妇人经脉不通。

《针经标幽赋》：肩井、曲池，甄权刺臂痛而复射。

《备急千金要方》：耳痛。举体痛痒如虫噬，痒而搔之，皮便脱落作疮，灸曲池二穴，随年壮，发即灸之神良。

《千金翼方》：瘾疹，灸曲池二穴，随年壮神良。

《医宗金鉴》：主治中风，手挛筋急，痹风疟疾，先寒后热等症。

曲池穴在哪里

你好！
曲池穴归属于手阳明大肠经,是五腧穴之一,大肠经的合穴,五行中属土.取穴位置:屈肘,在肘横纹桡侧端凹陷处.取法:(1)屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处.(2)屈肘,于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处.曲池穴在蜂针临床应用中是常用穴,对多种疾病的治疗都有确切的疗效.

降血压的穴位有哪些？4个按摩穴位快速降血压！稳定的控制住血压

很多高血压患者都知道采用多种办法来进行降压，这是很理智的，毕竟长期血压偏高会给我们带来太多的危害，像高血压脑病、高血压肾病等，都会严重影响我们的 健康 ，降低了我们的生活质量，甚至危及生命。而在众多的降压方法中，我们也完全可以采用中医的穴位按摩疗法，接下来我就为大家讲一讲中医按摩降血压的常见穴位以及按摩方法。

1.合谷穴

取穴方法：将拇指和食指并拢，手背的第一掌骨和第二掌骨中间有一处隆起的肌肉，在这个隆起的肌肉的最顶端取穴。

用拇指和食指捏拿这个穴位，三五分钟，当被按摩的穴位处感觉到酸胀即可。适当地刺激合谷穴，可以有效地使动脉血液循环，可以达到降低血压的目的。但有一点要注意的是，孕妇不可以刺激这个穴位。

2.百会穴

取穴方法：百会穴位于头顶的正中线和两个耳朵尖连线的交点位置，也就是头顶的正中心。这个穴位比较容易寻找，操作起来也比较方便。

用右手掌紧紧地贴住百会穴，顺时针旋转，按摩20圈，然后再用左手逆时针旋转20圈，这样可以提神醒脑，很好地达到降低血压的目的，操作简单，随时随地可以进行。

3.曲池穴

取穴方法：

曲池穴位于肘部横纹的外侧，把肘部弯曲90度，肘横纹外侧有一处凹陷的地方，用手按压会有一定的酸胀的感觉，这就是曲池穴。

按摩此穴非常简单易行，只要是没啥事，看电影，甚至走步的时候都可以进行。首先把右手的手掌摊开，左胳膊稍微地弯曲，用右手手掌的侧面敲打左手的手肘，也就是曲池穴。这样经常地对曲池穴进行刺激，可以很好的降低血压。只要没事就可以做，这样的敲打，除了降低血压外还可以刺激曲池穴附近的穴位，可以给身体带来更多的好处。

4.风池穴

取穴方法：

把大拇指和中指很自然地放到枕骨的两侧，然后轻轻地滑动，枕部的后面有两个明显的凹陷，那就是凤池穴了。

让自己的身体保持直立，两手的拇指分别放在两侧的风池穴上，把头向后仰，此时拇指呈环形在穴位上转动，大约一分钟即可感到酸胀，每一分钟视为一次，可反复转动按摩五次。每天可进行多次按摩，这样可以很好的达到降低血压的效果。

刚刚呢，为大家介绍了几个常见的降低血压的穴位以及按摩方法，希望大家可以尝试着按摩这些穴位，辅助治疗自己的高血压，当然，该服用的降压药还是要服用的，此外，在生活中有些不能做的事就不要做了，这样也是为了更好的稳定自己的血压，避免给自己带来一些更为严重的伤害。

首先呢，就是戒烟忌酒，不管你原来多么喜爱抽烟，也不管你的烟龄有多长，烟瘾有多大，也都要把烟戒掉，否则烟草中的尼古丁以及有害物质，会使你的血压升高，对于血压的控制极为不利。还有就是酒，尤其是过多的喝酒，也会给血压带来严重的波动，对血压的控制和稳定造成严重的影响。

另外，就是趴着做的一些事，对于我们高血压患者来说就不能做了，如趴着看书、趴着看电视等，趴着会使我们的腹部受到过大的压力，导致我们不能正常呼吸，这样就会出现供血不足，同时趴着的这个姿势还会使我们的肌肉收缩，使血压升高。还有就是排便的时候，我们也不能像常人那样用力了，即使出现了便秘的情况，也不要仅仅靠用力来解决了，可以尝试采用其他方式方法缓解便秘的症状，从而顺利排便，否则如果太过用力排便就会使我们的血压迅速升高，导致并发症。

总之，希望高血压患者朋友们能够采取积极的措施进行治疗高血压，可以在药物治疗的基础上，采取穴位按摩的方法辅助降低血压，生活中要保持良好的生活习惯，不适合我们做的事就不要再做了，这样才能使我们的血压保持稳定，才能让我们生活的更加 健康 ，更加阳光！