三间穴(秋冬容易感冒咳嗽，按哪些穴位可以缓解，大家都试试？)

三间穴

【穴位】三间穴

【类属】属手阳明大肠经。是手阳明大肠经的输穴，五行属木。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。

【取法】微握拳，食指第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。

【作用】泄邪热，利咽喉，调腑

【主治】咽喉肿痛，身热，热病，唇焦口干，喘咳，胸闷气喘，胸腹满，腹胀肠鸣，泄泻，便秘，三叉神经痛，面神经麻痹，齿痛，龋齿痛，舌卷不能言，目痛，气喘，手背红肿，肩臂疼痛，鼻衄，嗜睡等。

【保健】常用拇指指腹揉按三间穴，每次1～3分钟，可调和脾胃，改善消化不良。

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸，局部有麻胀感，或向手背放散。

【配伍】

配少商穴治咽喉肿痛、唇干。

配少商穴、商阳穴治咽干。

配前谷穴治目急痛。

配阳溪穴治喉痹咽如哽。

配后溪穴治手背红肿、手指屈伸不利等。

配阳溪穴、后溪穴治手背红肿疼痛。

配合谷穴、天枢穴治大便不通。

【文献】

《备急千金要方》：三间、前谷，主目急痛。

《医宗金鉴》：主治牙齿疼痛，食物艰难，及偏风眼目诸疾。

《针灸甲乙经》：寒热，唇口干，喘息，目急痛，善惊，三间主之。多卧，善唾，胸满肠鸣，三间主之。齿龋痛，恶清，三间主之。喉痹，咽如梗，三间主之。

《针灸大成》：主喉痹，咽中如梗，下齿龋痛，嗜卧，胸腹满，肠鸣洞泄，寒热疟，唇焦口干，气喘，目眦急痛，吐舌，戾颈，善惊，多唾，急食不通，伤寒气热，身寒结水。

《席弘赋》：更有三间肾俞妙，善除肩背浮风劳。

秋冬容易感冒咳嗽，按哪些穴位可以缓解，大家都试试？

感冒在冬天很常见，咳嗽会持续十天半月甚至更长时间。听老中医说，只要按摩这些穴位，立即见效。不得不说，中医文化传承悠久。没想到通过中医按摩也可以治愈咳嗽，真是太神奇了！根据老中医的说法，只要按下三个穴位，咳嗽症状就可以缓解。如果你也很容易感冒咳嗽，就快来试试吧。

首先可以按摩三间穴：咳嗽产生的原因有可能是肺功能不正常，按摩这个穴位可以降气，咳嗽的症状很快就能缓解。用右手握紧拳头，在老虎口处找到皱褶的地方，沿着褶皱向上推，找到凹陷处，这就是三间穴。开始用拇指尖和腹部按摩，先向下按摩，然后慢慢揉，顺时针按摩大约10次，然后逆时针方向按摩大约10次，揉的时候会有酸酸的感觉，好可能会略微发胀。

按摩合谷穴：对养生略知一二的朋友都应该知道合谷穴也叫“万能穴”。因为它有广泛的治疗范围，而且治疗全身的效果很好，所以说它“包治百病”并不算过分。张开虎口，用另一只手的大拇指把它推到虎口的位置。然后，拇指向下，触摸的点就是合谷穴。用一点力按摩这个穴位，直到你感到疼痛，然后就可以止咳了。

按摩天突穴：这个穴位可以说是治疗咳嗽的特殊穴位，临床上用于哮喘、咽喉痛等疾病。这么一个有效而实用的方法，来学一学吧。将拇指指向颈部中线，找到天突穴，轻轻地向下和向内按摩，先顺时针按压10圈，然后逆时针按压10圈。一直到皮肤微微发红，呼吸就变得通畅了。

合谷的准确位置图怎么按才止牙痛 合谷的功效与作用

合谷为大肠经之原穴。合，汇也，聚也;谷，两山之间的孔隙也。该穴名意指三间穴传来的大肠经气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水溼云气场，故名。该穴是止牙痛的一个重要穴位，下面就来看看合谷的准确位置图，以及怎么按才止牙痛。

合谷的准确位置图 明确定位：在手背，第1.第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

简易取穴：用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

合谷的功效主治 通经活络，清热解表，镇静止痛。适宜于头痛，牙痛，目赤肿痛，牙关紧闭，昏迷，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，紧闭，滞产。

合谷穴的作用 1.合谷为手阳明之原穴，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴。

2.由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故该穴有宣肺理气，疏风解表，调汗泻热的作用，是治疗表证的要穴。对于汗证，该穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗;另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。

3.合谷为大肠经原穴，为大肠经元气输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节肠胃功能，起和胃降气，调中止痛，通腑泻热作用，治疗各种肠胃疾患。

4.合谷居于虎口，为人身气血之大观，又善熄风镇痉，醒脑开窍，故用于治疗惊风，抽搐，癫狂，癫痫诸疾。

5.阳明经多气多血，合谷是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，达理血活血，通经止痛作用。

6.肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞皮肤之疾可通过泻合谷，以调肺气，解热毒，驱邪毒外出。

7.合谷为大关，通经活络，舒筋利节作用甚强，可治疗大肠经循经部位的疼痛，麻木，冰冷，发热，瘫痪等。

合谷配伍治病 配太阳治头痛；配太冲治目赤肿痛；配迎香治鼻疾；配少商治咽喉肿痛；配三阴交治经闭，滞产；配地仓，颊车治眼歪斜；配上关治疗头痛和牙痛；配风池，列缺，外关治感冒；配曲池治上肢不遂。

合谷为大肠经之原穴。合，汇也，聚也;谷，两山之间的孔隙也。该穴名意指三间穴传来的大肠经气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水溼云气场，故名。该穴是止牙痛的一个重要穴位，下面就来看看合谷的准确位置图，以及怎么按才止牙痛。

合谷怎么按止牙痛 主穴：颊车，合谷。

配穴：下关，内庭。

*** 步骤：1，用拇指或食指指腹轻柔颊车，下关穴，以感觉舒适为宜，持续3-5分钟;2，用手掌或打与在牙痛处或肿胀面颊局部轻轻揉摩，用力缓慢柔和，3-5分钟;3，用拇指或食指指腹用力点按合谷，内庭穴，以病人能耐受为度，坚持5-10分钟。