灵台穴

灵台穴

【穴位】灵台穴

【类属】属督脉。

【出处】《素问·气府论》

【定位】在背部，当后正中线上，第6胸椎棘下凹陷中。

【取法】两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向上推1个椎体，其下缘凹陷处。

【主治】清热化湿、止咳定喘

【运用】心胸肺、嵴背和外科疾患等：如咳嗽气喘，身热，嵴背强痛，痈疽，疔疮，胸胁胀满，胃痛，疟疾，咳嗽，气喘，疗疮，气喘不得卧，背痛，项强，疔疮，现代又用灵台穴治疗支气管炎，哮喘，肺炎，肺结核，胆道蛔虫症，蜂窝织炎等。

【保健】斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向下背或前胸放散。不宜深刺，以防损伤嵴髓。有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

【艾灸】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

【刺灸】斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向下背或前胸放散。不宜深刺，以防损伤嵴髓。有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

【配伍】

配合谷穴、委中穴治疔疮，风疹。

配委中穴点刺放血治疗疮、丹毒。

配陶道穴、内关穴治间日疟。

配合谷穴、委中穴（放血）治疗疮。

配阳陵泉穴治胸胁疼痛、胆道蛔虫病。

配陶道穴、内关穴治间日疟。

【文献】

《针灸聚英》：先儒谓心曰灵台，经谓心者君主之官，神明出焉，岂主病同手少阴神门，而针刺浅深，艾壮多寡，同至阳、神道欤？

《针灸大成》：今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。

《类经图翼》：今俗以灸气喘不能卧及风冷久嗽，火到便愈。

《普济方》：西方子云，主热病脾温疟汗不出。

人的灵台是指什么?

人的灵台是指人身上后背正对心脏的穴位。

“灵台方寸”本是道家称呼人体部位的术语，“灵台”指的是后心，一个人觉得心里一片宁静，不为外物所累，则叫作“灵台清明”。“方寸”指的是前心，把拳头握在第四排肋骨正中，拳头所罩的位置就叫“方寸”。“灵台方寸”指的就是人心。

灵台穴位置：

沿着至阳穴往上，就是我们的第六胸椎。沿着背后正中线下来，大椎是人体的最后一个颈椎，再往下就是胸椎。

大家吃鱼的时候，会发现，鱼肉全吃完之后，是一块长条形的骨头，旁边是向两边分散的鱼刺，这一根一根的鱼刺和人体背后的骨头很有一比，后背的骨头也是这样有规则地排列的。

人的灵台是指什么

人的灵台是督脉的腧穴，它的穴位靠近金心脏，是心神之居所，那么具体的位置是在哪里?怎么找这个穴位呢?
人的灵台是督脉的腧穴，它的穴位靠近金心脏，是心神之居所，那么具体的位置是在哪里?怎么找这个穴位呢?
人的灵台在哪个位置 灵台是什么意思
人的灵台在哪个位置
灵台穴的位置，位于人体背部，当后正中线上，当第6胸椎棘突下凹陷中。
灵台是什么意思
灵台穴，经穴名。出《素问.气府论》：“灵台，在第六椎节下间，督脉气所发，俯而取之”。属督脉。穴位含义为，督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。
灵台：灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。
灵台的功效与作用
1.治疗咳嗽气喘、背痛、项强、疔疮、热身等。
2.灵台穴的功效：益气补阳。
灵台的配伍疗法
1.灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴：缓解治疗胸胁痛;
2.灵台穴配陶道穴、内关穴：缓解治疗间日疟;
3.灵台穴配合谷穴、委中穴：缓解治疗疔疮;
4.灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴：缓解治疗黄疸;
5.灵台穴配身柱穴、至阳穴：缓解治疗背痛。
灵台的按摩手法
用拇指指腹按揉灵台穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。