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两个膝盖突然疼痛是怎么回事?

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凌晨四点左右醒了,就感觉膝盖疼,两个膝盖都疼,伸直和弯曲没有区别,起床后走路也有点困难最近也没有剧烈运动,表面没有红肿:需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生我这是怎么了?怎样才能快速缓解?
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百薇

百薇

2025-03-13 19:14:04

你好,根据你说的情况,考虑夜间着凉引起。指导意见建议,可以局部热敷一会,考虑可以逐渐缓解疼痛。注意根据天气变化夜间盖好被子避免着凉引起疼痛。

最新回答共有4条回答

  • 芍药
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    2023-07-18 02:02:22

  • 离亭燕
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    2023-07-18 02:02:22

      膝盖疼的时候,让人感觉十分痛苦,那么膝盖疼是怎么回事呢,下面我们一起来看看吧。

      膝盖疼是怎么回事

      1、半月板损伤

      半月板损伤是运动员的一种常见损伤。

      发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。

      发病人群:排球等多种运动员。

      发病现象:关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。

      2、脂肪垫劳损

      脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

      发病原因:由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚 并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。

      发病人群:经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

      发病现象:患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

      3、膝关节创伤性滑膜炎

      膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。

      发病原因:由于外伤或过度劳损等因 素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。

      发病人群:运动员,中老年居多。

      发病现象:患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

      4、膝关节骨性关节炎

      发病原因:超重负荷

      发病人群:中老年,女性居多。

      发病现象:膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并 伴有内侧疼痛。

      5、膝关节韧带损伤

      发病原因:膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。

      发病人群:有过明确外伤史的人。

      发病现象:膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

      6、骨质增生

      发病原因:关节软骨和邻近骨的退行性质病变。

      发病人群:老年人。

      发病现象:关节疼痛和僵硬,特别是上下楼时疼得更厉害,不能下蹲等。

      7、暖身不当或没有暖身

      发病原因:暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤,不暖身就运动,等于未给关节自然的润滑,膝关节运转当然不顺。

      发病人群:运动人群。

      发病现象:感觉肌肉在撕裂,膝盖疼痛加剧。

      8、运动过度

      发病原因:运动过度不仅降低体能,也容易使膝关节受伤。

      发病人群:运动人群。

      发病现象:运动隔天觉得疼痛或长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀。(运动当天膝盖痛属正常现象。)

      9、体重过胖、饮食不当

      体重越重,膝盖关节就得承受更多重量。像爬楼梯,对膝盖造成的压力是平常的4倍!

      膝盖疼的治疗方法

      1、去医院拍片确定关节损伤情况。

      2、因关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛时,注意保暖,热敷膝盖,降低运动量,让关节得到休息。

      3、根据不同的炎症,选择不同的用药。

      4、若因骨刺引起关节疼痛,可以用手术方法切除骨刺,也可采用微创疗法。

      5、洋葱红酒,我推荐的`一种方法,据说治疗膝盖疼效果很好哦!下面介绍洋葱红酒的做法。

      材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

       制法:

      ①将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形;

      ②将洋葱洗净,去掉表将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,(将剥下来的外皮也一起加入效果更好;

      ③将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日;(我觉得一星期最好)

      ④将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

      饮用方法:

      ①每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右。

      ②每日饮一至两次。

      ③浸过酒的洋葱片一起食用更好。

      ④不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

      ⑤若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。

  • 远志
    回复
    2023-07-18 01:01:12

    1.关节退变: 关节面上有一层光滑、柔韧、富有弹性的保护层,医学上称之为“关节软骨”。随着年龄的增长,关节软骨磨损变薄,失去往日的光滑和弹性,出现凹陷甚至小片脱落(易引起骨质增生、囊性变和游离骨),医学上称之为“关节退变”;
    2.骨质增生:关节软骨退变、磨损变薄、出现凹陷后,人体为维护关节的稳定性,逐渐长出骨赘,这就是骨质增生,俗称“骨刺”。
    3.滑膜炎:"滑膜炎"是关节受到创伤或关节内病变刺激滑膜引起滑膜充血水肿,滑液分泌过多,吸收减少,从而产生关节积水肿胀疼痛的一种疾病。
    4.半月板损伤:半月板是位于膝关节腔内外两侧间隙里的两个像月牙一样的垫片,关节剧烈旋转时,发生撕裂,称为半月板损伤。
    5.髌骨软化: 是指髌骨(膝盖骨)表层软骨因反复扭伤或不合理的运动引起退变、腐蚀、碎裂、软化脱落而产生的疾病,关节疼痛、易疲劳是其主要表现。

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