脚疼疼痛会转移，干活疼的厉害，不干活就好

我们经常遇到的以下几种可能;
（一）、穿鞋不合脚，造成了脚底血液不循环；
（二）、以前脚受过伤，会有复发的现象；
（三）、坐骨神经痛引起的；

脚底痛一般有几种可能；
【一】、趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点;
【二】、跟骨骨刺，是骨质增生的结果。疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是脚掌靠后面一点，但这病是有慢性病史，年龄大的人才会常见；
【三】、跟腱炎，这病疼痛主要在脚后跟肌腱处。疼痛厉害的话，可以牵连脚后跟。根据这些病的发病特点，考虑趾腱筋膜炎可能性较大，注意休息，路不要走多。睡前热水洗脚，脚底也可热敷；如果症状重的话，影响步行。那么建议你去医院看看。希望楼主采纳！

长时间保持一个姿势会导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，这个和受凉道理是一样的，所以治疗的话可以采用小针刀疗法，结合银质针疗法，或者是，注射疗法来治疗，都会有比较好的疗效，用小针刀疗法可以直接，切开病变的地方，放松相关的肌肉筋膜和韧带，而注射疗法可以消除局部的无菌炎症，所以疗效比较快

我也有过类似的经历哦，不过我是膝关节扭伤了，刚开始那几天真是痛不欲生啊，不过如果只是筋扭伤的话没必要去拍片子，因为拍片子也拍不出个什么东东来，但是你也不要大意，如果真的是伤到骨头的话，请你务必去医院的骨科就诊。脚扭伤肯定会肿的，这是正常的。一开始我走来走去的，但是大人说让我不要再活动了，这样只会肿的更加厉害。后来妈妈果断地带我去一个老中医家给我把膝关节扭伤的筋捋直了，后来慢慢就好了，但是伤筋痛骨一百天，已经过去一个月了，我的腿还是隐隐发疼，尤其是在蹲下或上楼梯的时候。所以亲，也不要太着急，只要不是伤到骨头了，慢慢疗养会好的，其次适当的锻炼可以辅助你的脚好的更快，记住要适当。最后是你的心态要良好啦。祝你早日康复！