我乙肝大三阳10年了，转氨酶从2014年初开始一直高，自己喝

谷丙转氨酶的指数最重要，其它的受其影响。你谷丙转氨酶指数为107偏高，要及时治疗，平时要保证充足的睡眠。多喝开水，多吃些清凉的食物，如冬瓜（多吃冬瓜很有帮助）。不能吃热性或刺激性强的食物，如辣椒等。还可以吃胡萝卜、白菜、瘦肉（尽量少吃油腻的东西，也不要吃动物的内脏）等清淡的食物。强烈建议以瘦肉、冬瓜为主食，平时可以大量喝冬瓜汤。你平时不但要注意饮食，还建议你找肝病专家中西药结合治疗。因为你已经是大三阳了，谷丙转安酶和谷草转安酶高说明你的肝已经感染病毒了。祝你早日康

乙肝大三阳引起的转氨酶偏高，石家庄汇康中医院采用“中西结合”的方法，西医抗病毒，抑制乙肝病毒复制，同时清除病毒，达到阻断病毒破坏正常肝细胞的目的。另外，使用传统中药对受损肝细胞进行修复，防止细胞坏死，引起更严重的危害。
　　同时要注意：1，加强营养：补充肝脏细胞的蛋白质，微量元素和矿物质的食物。2，合理作息：不熬夜，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物。3，慎服药物：服用降酶药物一定要在专家的指导下服用，不可盲目用药。一些药物对肝脏有损伤作用，长期服用，增加肝脏负担，易导致药物性肝炎。