膝盖肩膀风湿性疼痛痛着走

风湿性关节炎关节变形建议及时到医院咨询医生，在医生的指导下进行治疗。生活中应加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主，开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见，其次为肩，肘和腕，手和足的小关节少见，关节病变呈多发性和游走性，风湿性关节炎患者表现有红，肿，热，痛，压痛及活动受限，持续时间不长，常在数日内自行消退，关节炎症消退后不留残疾，复发者少见。在关节炎急性期患者可伴发热，咽痛，心慌，血沉增快及C——反应蛋白增高等表现，病情好转后可恢复至正常。

　　风湿性关节炎还会对自身的神经系统造成破坏，如果患有风湿性关节炎就一定要谨慎对待，风湿关节炎患者往往会出现神经功能障碍。其原因是颈椎压迫脊髓或因滑膜炎、肌腱滑膜炎压迫周围神经，这些都会引起神经功能障碍。如果出现了神经功能障碍，那么您的活动都会受到限制，就会丧失自由了。请各位一定注意。

风湿性疾病，一旦患上，就很容易出现关节疼痛的症状，尤其是在下雨、阴天、气温突降的时候，关节疼痛的更为明显，让人难以忍受，而在夜晚的时候，还容易影响到睡眠。那风湿膝盖肿痛怎么办？膝盖风湿痛该怎么缓解呢？
1、热敷缓解
风湿患者一旦出现膝盖肿痛的现象的时候，可以用热毛巾，或者是热水袋，敷在膝盖肿痛的位置。因为风湿患者体内存在着湿邪之气，或者其他的诱发因子，它们长期的聚集在患者关节处并侵犯关节，从而容易导致关节的肿痛。而热敷可以帮助驱散湿邪之气，从而能缓解因湿邪之气所导致的膝盖风湿肿痛。
2、注意保暖
风湿病患者在平时应该要注意保暖，尤其要注意关节处的保暖，要尽量避免湿邪之气再次进入身体，从而导致体内湿邪之气聚集过多，诱发或加重风湿的病情。风湿患者要避免在潮湿的地方长期的待着，总之，是需要预防湿邪之气过多的入体。
3、适当温补
对于风湿患者来说，可以通过适当的温补来去除体内的湿邪之气，之所以说适当的温补，是因为有些风湿患者属于湿热的体质，如果过多的食用温补的食物，容易加重病情。
4、多做运动
风湿患者可以多做些耐力的运动，例如慢跑、步行、爬山、骑自行车，或者是做些体操、打太极等运动，可以帮助活动关节，增强关节的功能，从而可以减少关节疼痛的病发次数，并可减轻关节疼痛的症状。