早上起床时眩晕

问题一：早上起来头晕怎么办？？？头晕就是身体发给你的警告，一个健康的人早起肯定是精力充沛的，建议你去看中医。

问题二：早上起床头晕是怎么回事早晨起床头晕原因
一、贫血，贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。
二、心脏病，心脏和血液的关系太密切了，所以心脏若是有问题，血液必然会受到影响的，如果大脑没有得到充足的血液的话，早上会出现头晕的情况的。
三、药物，很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液的压力的，晚上如果吃了这些药，早上起来自然会头晕了。
四、甲状腺疾病会会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。
五、肝脏疾病：肝脏如果不好会影响排毒的功能，如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题，如果不能很好的治疗的话，可能会发展成为严重的肝炎的。
六、情绪不好也会头晕，早上起来头晕怎么回事其实情绪也是一个大原因的，如果总是心情不好的话，晚上一定会郁闷很久的，所以最好是可以缓解自己的压力，让自己尽量的活的开心一些，这样才能让身体更健康。
早上起来头晕怎么回事其实以上这些就是主要原因了，当然我们也不能排除你早上起来就被别人袭击了头部了，这样的话头晕你应该知道是怎么回事了，所以多注意这些头晕就不会产生了。

问题三：早晨起床头晕得很是什么原因?头晕怎么办？
由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
长期低血压怎么办
长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4.伴有食少纳差者，宜适当食用能 *** 食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
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问题四：早晨起床后头晕很厉害是怎么回事头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎―基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然 如果是贫血的话可用以下方法治疗 （l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。 （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。 （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日......>>

像你描述的自己早上起床感觉到有一些头晕的情况，一般情况下出现的比较多的，还是因为自己的睡眠不足的情况，身体有一些过度的疲劳。你这段时间是否有出现过熬夜或者失眠，所以晚上没有保持好休息，这种情况是很容易出现早上起床容易头晕，也是头晕情况出现比较多的。如果确实有这些习惯，那么平常还是要减少去进行一些熬夜，保持睡眠充足情况，适当的喝一些蜂蜜水。还有一种情况也是出现比较多，就是这段时间有没有血压比较高的，像这种情况，如果出现血压比较高一点的情况，那么自己白天醒来的时候就会很容易出现头晕的情况，甚至可能还会出现头疼的情况。如果确实是因为血压比较高，这段时间还需要多注意好休息，尽量暂时不要进行一些起床活动，多进行一些卧床休息，等自己稳定之后再去进行起床。另外还有一种情况就是自己这段时间有没有出现过颈椎的酸疼的感觉，或者是其他的疼痛，如果有的，一般情况下自己白天的时候也会感觉到头晕，甚至还有一些头痛的情况。如果不知道的话，也可以按在自己的颈椎的部位，有没有一些比较硬或者是疼痛，如果有，那么就是确定是颈椎的情况，可以进行一些热毛巾放在颈椎的部位进行热敷，也可以在自己的颈椎的和头部的位置进行揉一揉，有一定的缓解头晕的效果。最后就要看这段时间有没有出现身体着凉的情况，因为现在天气有一些冷，自己可能衣服方面穿的比较少，不小心有一些着凉了，也是会容易出现头晕的情况，这种情况多喝一点热水，多穿一点衣服，适当的喝一些红糖生姜茶，让自己的身体暖和，就可以减少头晕的情况。最后这段时间，这段时间要保持好自己的作息规律，饮食方面的搭配，还有就是心理方面不要有一些压力过多或者紧张之类的，避免增加了头晕的情况。还有适当的通过一些运动来调节一下头晕的情况。

早上起床时眩晕是什么原因

早上起床时眩晕是什么原因，头晕，在现实生活中是非常常见的一种症状。如坐久了，突然站起来容易头晕；当天没有休息好会头晕；和其他人生气会头晕等等。那么早上起床时眩晕是什么原因？

短暂性的脑供血不足：

尤其是中老年人，在早上清醒后不要起的过快。在一晚上消耗大量水分后，机体正是处于调整蓄发的状态，需要借助水、食物继续维持生理功能。

一下子起床，反而不利于大脑恢复情志，就好比是坐着很长时间突然站立，血管收缩后，造成了脑供血不足，最终诱发头晕。

清晨高血压：

在多种慢性疾病人群中，高血压患者要提高警惕。据真实案例，很多中老年人会在晨起后出现不同程度的头晕，虽然对于绝大多数患者而言，通过短暂的休息后情况就会好转，但绝对不能忽视血压波动。

和全天其他阶段相比，早上有一个“清晨高血压”，却也是出现危险最多的时间段。如果你长期出现神志不清、头晕脑胀，为了降低清晨高血压的危害，一定要测量动态血压。

在早些年的流行病学发现，中老年人更容易在清晨出现心肌梗死、心脏病猝死的案例，起码能够到3成左右，更是其他阶段的3倍。为此，高血压人群要时刻注意早8点到10点这个阶段，测量有效血压值，积极预防还是避免高血压并发症、心血管疾病的好办法。

耳石症：

耳石症在生活中并不常见，但确保是这个因素，大家可以初步了解下。它在临床上最典型的症状便是眩晕，主要和脑部移动有关。当脑部位置发生变化，患者会出现眩晕，时间一般在几秒，长的或许在几分钟。

因为时间较短，往往容易被人们忽视，和其他头晕不一样的是，耳石症患者只要能够保证头部不同，便不会出现不适，符合的人要及时去医院检查。

1、颈椎病是导致我们出现起床眩晕这种症状的原因之一，颈椎病的发病和我们的'日常生活行为习惯有着极为密切的联系，现如今有多的年轻人都会受到颈椎病的侵害，颈椎病的产生一般都会导致患者每天早上起床之后出现眩晕的症状，病情比较严重的患者甚至还有可能发生恶心呕吐的情况。

2、低血压也是导致我们起床眩晕的一种比较常见的原因，我们起床之后会从平卧位变为直立位，低血压患者会因为这种体位的变化而出现大脑供血量突然减少的状态，因此就会出现眩晕的症状，在这种情况下我们可以通过恢复平卧的方式来慢慢缓解这种眩晕的症状。

3、起床眩晕的发生还有可能是短暂性脑缺血发作这种脑部疾病所引起，该病症对于中老年人而言非常常见，因此我们一定要注意防治。

怀孕期间的女性朋友也是可能出现眩晕的，可能是以下原因：

1、低血糖，怀孕后准妈妈的新陈代谢加快，以至于准妈妈血糖偏低，容易出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。再加上孕早期妊娠反应强烈，经常呕吐，食欲不好，也会加重头晕等低血糖症状。

2、低血压，胎盘会分流一部分的血液，因此准妈妈的血容量会稍稍有些下降，而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。血压下降也会导致肢体供血不足，肢体缺血则会出现畏冷、疲乏、四肢无力等症状。

为了有效缓解上述症状，笔者建议各位孕妇好好控制自己的饮食习惯，那么吃什么好呢？

怀孕期间的女性朋友一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

孕妇眩晕的缓解治疗方法

不要长时间站立。如果无法避免，则时不时的移动一下，这有助于加快血液循环。

如果你正坐着或躺着，则慢慢起身，比较好在站立或起身的时候靠着墙或抓住固定物。

规律性的少量多餐。携带足够的健康小吃，在你开始感觉饿的时候迅速补充能量。如果天气炎热，必须喝8杯水以上以确保水分充足。不要太累。当你眩晕时，不要外出或驾车。

穿着舒适蓬松的衣物，无需围巾和帽子时请勿穿戴。

不要长时间呆在拥挤的房间内，开窗放入新鲜空气。

当孕妇眩晕伴有阴道出血或下腹疼痛时，可能是低置胎盘、胎盘早剥或宫外孕的症状。同样，如果眩晕过程中，视线变得模糊，头疼或发抖，则可能是严重贫血或其他可能伤害你和你的宝宝的严重并发症的症状，请立刻联系医生。

那么怀孕初期眩晕怎么办好呢？

1、关注血压——孕妈妈可以注意观察血压的变化，血压下降，可能影响大脑的供血，所以孕妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状。

2、坐卧行走——平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢；避免大脑突然供血不足，不要长时间地站立；锻炼时应和缓，减少过度流汗，洗澡时水温不能过高；为尽量减少影响血液回流，不要穿过紧的衣裤和袜子；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。

3、快速缓解——头晕的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解。如果伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

4、平静心态——首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

5、饮食清淡——在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水。夜晚保证睡眠。