人流一个月，人总是没精神，之前医生说我贫血，谁看的懂血细胞检

中医口中经常说“血虚”，而西医经常念叨的是“贫血”,咋一看以为是同一回事，毕竟都是跟血液有关的么。但实则不然，虽然都是血液的问题，且看起来都是缺血，但实际上确实相差万里啊。贫血常伴有血虚，但血虚的人未必就一定贫血。直白的说血虚只是身体相对虚弱一些，但是贫血就是体内缺血。

很多人对此没有准确的了解的情况下都会认为中医口中的血虚就是贫血。也就是把两个病误认为同一个病。所以听到医生提到血液的相关问题就开始大量的进食补血类营养品。但却没能在根本上解决自己的问题。

何为贫血，所谓的贫血在西医的概念里就是指全身的血红细胞总数不足，也就是说身体里缺少血红细胞。而这个计量在临床上的计算方式就是单位的血液中含有的血红细胞或者是血红蛋白的计量是否符合一定的指标。

从字面上看，血虚和贫血确实是很相近。但是中国汉字博大精深，哪怕是同样的两个字在不同的语境下还会做出不同的解释。所以不能但看字面的，一定要看医生的解释和医生给出的调理方案。身体是自己的，而且只一个，千万不要把自己当做小白鼠来试验。

1.轻度贫血，根据红细胞三项平均指标，提示小细胞性贫血。可能是缺铁性贫血，建议适当食用含铁丰富的食物（瘦肉、肝、海带、黑木耳等）及促进铁吸收的维生素B12、叶酸等 2.血糖高、血脂高，建议改善饮食结构，减少高脂肪、高淀粉摄入，适当运动 3.血糖高、血脂高和贫血没有什么关联，这是两个系统不相关的病症。 你这里出现的问题，可能是饮食结构不合理造成的，即高脂肪、高淀粉、高热量的食物摄入的多，而水果，绿叶蔬菜，菌类等摄入相对偏少