我半年前软组织损伤压迫神经整条腿都酸疼前段时间贴膏药又过敏了

骨神经是人体最粗大、走行最长的神经，其分支众多，因此容易受到损伤。坐骨神经起自脊神经腰骶丛，在坐骨切迹处出盆腔进入臀部，行至大腿后
侧的大转子与坐骨结节之间，然后沿股骨后侧下行至大腿下13处分为胫神经和腓总神经。
1、腰椎管狭窄症：多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时
，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。这是常见的引起坐骨神经
痛的原因。
2、腰骶神经根炎：因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病，也是常见的引起坐骨神经痛的原因。一般起病较急，且受损范围常常超出坐
骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
3、马尾肿瘤：起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及
鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊
。这种引起坐骨神经痛的原因是比较常见的。
治疗可以在掏宝买{坐骨顺古安玉贴}纯中药成分，有着消肿止痛、通络筋骨、修复炎症的作用。使用方便快捷，对治疗坐骨神经痛有着显著的效果。
刀割样疼痛：坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会
有可能造成瘫痪。
2.跛行：当坐骨神经痛达到一定程度以后，会出现跛行的症状，患者在没接受相关治疗，不以为然的时候，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状
，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现。
3.腰部僵硬不适：坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨
神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。
4.慢性损伤疼痛：急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试
验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。

为什么贴膏药过敏

　　为什么贴膏药过敏，膏药是很常见的一种药物，当我们身上有部位疼痛，比如腰疼等就可以通过贴膏药来缓解我们身体疼痛的症状，但是有些人会过敏，那么，为什么贴膏药过敏

　　1、制作膏药的药材中可能有生姜、肉桂、白芥子、麻黄等挥发性成分，容易穿透皮肤，以达到疗效，但它们同样容易引起过敏。

　　2、膏药制成贴剂时，要加入辅料，如蜂蜜、醋、油等溶解药物成分，这些辅料也可能诱发过敏。橡皮膏剂引起过敏的可能性较大。

　　3、如果贴膏药者为过敏体质，或患有过敏性皮肤病，更容易发生过敏反应。当贴敷膏药的局部皮肤有创伤、溃疡、感染时，应立即停止使用，糖尿病、血液病患者，孕妇和儿童要慎用。发热时应咨询医生后使用。

　　 贴膏药过敏怎么办

　　1、少数人对膏药成分敏感或者膏药一贴就是几天，加之不清洗局部皮肤，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，发生局部瘙痒，甚至起皮疹。

　　2、瘙痒时可在膏药外轻轻按摩，若不能缓解，可将膏药取下，用酒精或白醋涂搽瘙痒部位，再将膏药加温贴上。

　　3、若患部因贴膏药引起水疱，发生溃烂、瘙痒剧烈等现象，说明对此膏药过敏，应将膏药取下停止贴敷，再用酒精消毒患处，并用纱布包扎，口服抗过敏药物或局部外涂激素类软膏，进行抗过敏治疗。

　　4、在选购膏药时，曾经有过过敏史的患者最好选择有透气孔的产品，便于皮肤呼吸透气，不至于出现闷痒的情况。

　　5、膏药都有一定的时效性，通常为12小时或24小时就要取下来。因此在粘贴膏药时，要计算一下揭膏药的时间，以免粘贴太久出现过敏。

　　6、在贴膏药之前，应当用沾了温水的毛巾将患处擦拭清洁，等到干燥后再把膏药贴在皮肤上。

　　7、如果患处有起泡的症状，就先暂停使用膏药，以免水泡破溃感染造成发炎。应当用酒精在表面进行消毒，等到情况好转之后再贴膏药。

　　8、过敏情况严重者，可以口服一些抗过敏的药物，同时外用一些膏药涂抹患处，减轻过敏的症状。

　　贴膏药虽然是一件小事，但其中的学问却不少哦。只有正确的贴药膏，才能达到治疗效果。

　　腰扭伤不仅影响到工作，而且给生活带来许多不便，在生活中腰扭伤的现象很常见。轻微的会感到说话呼吸疼痛难忍，严重的导致腰部剧痛，无法正常的生活。那么，腰扭伤可以贴膏药吗？腰部扭伤的治疗方法有哪些呢？

　　 腰扭伤可以贴膏药吗

　　一般的情况扭伤的情况多是软组织的损伤的`情况的。可以引起炎症反应而有疼痛等症状。一般的情况是需要先冷敷的，两天后热敷和外用药物膏药等。不要马上热敷、膏药的治疗的。需要注意适当的休息的。

　　 腰扭伤的治疗方法

　　1、腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜发生撕裂造成的，会引起淤血、肿胀、腰部疼痛的症状。

　　2、1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，裂的小血管收缩止血，然后改用热毛巾温敷，促进血肿吸收，采取以下治疗方法。

　　3、悬吊牵引法：患者站在单杠或门框架下的矮凳上，双手握住横杠，足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直，利用身体重量悬吊牵引腰部，作前后摆和左右转动。每天牵引3-5次。结束时足踏凳下地勿直接松手落地。

　　4、伸腰牵引法：仰卧在床上，双上肢伸直放松，痛侧的髋、膝关节屈曲，猛力伸直下肢，牵拉腰部。如果是双侧腰痛者。可交替进行每次行5-10分钟，每天行3-5次。

　　5、抱膝滚腰法：仰卧屈膝屈髋，双手相扣抱于膝关节下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式滚动。开始时因腰肌板硬。

　　滚动1-2分钟后腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大滚动幅度-5分钟，此法适用于年老体弱者。

　　6、点按太冲穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴约3-5分钟，点按另一侧。点按时或点按后。前后、左右转动腰部。

　　 腰扭伤后的注意事项

　　1、患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解；必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。

　　2、腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；

　　3、扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次；

　　4、可在热敷后外贴膏药，或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带，宽度约7～13厘米，以使腰部舒适为宜。

　　从药效上讲，外用止痛药与口服止痛药效果不相上下。外用止痛药直接作用在局部，使用时只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛。同时避免了对胃肠的刺激，安全性高使用也方便。

　　外用止痛药一直有很高的使用率，韩国使用率为70%，英国和日本为60%，美国为50%，而我国外用止痛药使用率却不甚理想，比例不到10%。相对而言，我们使用中药膏药的比例却很高。他认为，中药膏药虽然种类繁多，但多数不具备消炎的功能。

　　平日里的扭伤拉伤，更是不能立即贴膏药，膏药具有活血散瘀的作用，可能反而会加速肿胀。孙忠实强调，如果扭伤部位肿胀、皮肤青紫或疼痛长时间不能缓解，应立即到正规医院就诊。

　　一般来讲，运动损伤往往与热身运动不充分有关。初春时节，大家刚恢复户外运动，此时的身体还没有充分伸展开，力量不够，关节像是生锈了一般不灵活，身体协调性差，容易出现拉伤扭伤的情况，有时候还可能由于运动过程中动作过猛，伤及脚踝、膝盖或腰部。

　　为此，运动专家建议，避免运动损伤，一定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动，例如打篮球、踢足球之前要有针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿。

　　还要加强运动中的自我保护，选择合适的运动场地，穿着好运动装备并且了解一些运动过程中的自我保护动作。

　　比如身体失去平衡时，应立即向前或向后跨出一大步，以避免摔倒，当快要跌倒时，要立即低头、屈肘、团身，以背部着地，顺势做滚动动作，不可以直臂撑地，以免造成骨折。此外，保持良好心态、每次运动量不要贪多也很重要。

腰椎间盘突出，压迫神经，造成屁股痛和腿痛，这就是一种疾病，可称之为腰椎间盘突出症，康复的目标不是让突出物消失，是让屁股和腿痛解除，恢复正常的生活，不要焦虑自己已经突出。

不要空谈方法

你询问的是什么方法，可方法都是因人而异，因病而异，准确制定的，而不是谈到什么病，就谈什么方法，即便是方法，不同水平的人操作，可能结果会大相径庭，因此，单纯的谈什么方法没有意义。

针对症状分析

我们可以换个角度去看待臀部和腿痛，当这个症状出现的时候，应该先判断是否来源于腰椎间盘，因为不是下肢疼痛，就一定是腰椎间盘突出造成的，诊断是极其重要的，除了做检查，还要触诊下腰部有没有放射痛。

如果在下腰部会找到一个激痛点，按压会出现臀部和腿上症状，基本可确诊，可以考虑采取手法操作，改变突出物对于神经根的位置关系，消除这种疼痛，如何操作，视频我已经做过。

臀肌劳损

如果找不到痛点，哪怕做CT会发现腰椎间盘突出的存在，也要触诊一下臀部疼痛区域有没有压痛和放射痛，假若可以找到痛点，应该优先考虑臀肌劳损导致的神经卡压造成的症状，按腰椎间盘突出症治疗会久治不愈。
结语
也许不少人会失望，方法怎么没写？我希望读者们学会思考，不能仅凭片面的内容，缺乏当面诊断，就写如何去处理，这是不严谨的。写过手法的常规操作，点我头像，置顶视频即是，感兴趣可以看一下。

2006年春夏之时，我从腰延伸到腿腕疼痛行动受阻，去医院检查，做了CT，出来说是腰椎盘突出，大夫开了点双氯灭痛，一吃不疼了，我以为遇到神医了。

可是，药停了，腿又疼了。有人给介绍了个老中医，老中医在切脉问诊后，施以针灸疗法，同时开了6付中药，在针灸一个星期后，疼痛好转，行动也自如了。过了一段时间，老公从别处又开来了个偏方，于是又吃了几付药，到现在已经14年了，我都忘记自己曾经腰椎间盘突出过。

可就在今年国庆前夕，突然屁股到腿又疼痛难忍，除躺着外，其余任何行动都疼，去医院做了个核磁，诊断如下：

医生的建议是要么就去大医院做手术，要么去做中医理疗或针灸治疗。

国庆节去参加亲戚儿子的婚礼，亲戚介绍了一个退休老军医，说自己近一年腰疼下不了床，是这个老军医用埋线治疗方法医好的现在腰不疼了，行动也自如。于是，我于10.3号也做了埋线针疗，之后在床上足足躺了七天，现在也两个月了，腰腿部均无痛感，按说应该是好了。

腰椎间盘突出症压迫神经的自我处理办法。
1、卧床休息，脊柱是连接上身与下肢的枢纽，上半身的重量几乎全部由腰椎承受，所以压力是相当大的，在腰椎间盘突出的时候才去卧床休息可以减轻椎体对髓核的压迫，髓核是富有弹性的胶原，对脊柱起缓冲作用，当压力减轻是，部分髓核由于弹性回缩可以减少对脊柱的压迫，从而缓解症状。卧床最好常用平坦硬床，这样可以避免脊柱弯曲而导致楔形压迫而引起髓核突出加重，同样应该避免弯腰活动。2、日常生活保持直立或者坐位的时候可以应用腰带，通过腰带束紧腰腹部肌肉从而分担脊柱压力，减轻压迫。其原理可以用一个简单举例说明:我们的腰腹部肌肉就像 汽车 轮胎的内胎，是软的，平时承重能力是较差的，但是腰带就像 汽车 的外胎一样把腰腹部肌肉束缚住，这样承重能力就大大增强了，而且还有一定缓冲作用。3、避免负重，避免加重腰椎压力负荷。4、椎体周围可以进行热敷，因为在腰椎间盘突出的时候除了压迫神经根还会压迫周围组织，引起局部组织缺血并水肿，从而又加重压迫。热敷的时候可以加快局部组织的血液循环、能量代谢，便可促进水肿吸收，减轻压迫，针灸也是这个原理，改善了局部血供。5、疼痛较重者可以选用NSAIDs(非甾体类抗炎药)，对腰椎间盘突出效果较好的有双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊，但由于其可抑制胃粘膜化学屏障的生成，可能诱发消化性溃疡甚至可能引起出血或穿孔，所以一般宜和抑酸护胃药物一起使用，当然也可以选用新一代的NSAIDs如:美洛昔康和塞来昔布，其不抑制胃粘膜屏障的生成，所以一般无明显消化道不良反应，但由于是新药，价格上稍加昂贵，各位看官可根据经济条件自行选择。

最后总结:如果神经症状严重，发生明显下肢功能或者感觉障碍或出现大小便失禁或排便排尿困难是应该积极到医院就诊，咨询脊柱外科医生，是否需要手术治疗。

其实对于腰椎间盘突出来讲，绝大多数的人都有，只要随着年龄的增长，体力劳动的增加，多多少少都有可能会有突出的情况，但是有的人虽然有突出，但是也不压迫神经或者是压迫神经症状也非常的轻微，甚至有的人可能通过后期的一些锻炼，能够改善相关的临床症状。像这些人来讲，他的症状不会出现或者是非常非常的轻微，后续通过积极的改善是完全可以治愈的。

但是也有一部分人腰椎间盘突出就会压迫神经压迫血管，甚至是压迫到脊髓，这个时候就会产生非常明显的临床症状，比如说下肢的麻木无力或者是疼痛等等，这个时候就具备有手术的指征。

确实有的人可能会比较惧怕手术，认为只要做的手术有可能会落下一个残疾，所以对于像这种疾病不会突然之间造成死亡的情况下，可以先实行针灸，推拿按摩，理疗牵引等等方式。如果持续一两个月之后仍然不见明显的好转，甚至病情出现了加重，那么这个时候只能通过外科手术的方式进行治疗。

目前外科手术主要是可以采取微创的方式，通过椎间孔镜将突出的椎间盘切除，达到一个相对减压的目的。如果病情比较复杂的话，还要进行开刀进行治疗，也就是说整体切开，在直视下进行手术治疗。这个就要根据腰椎间盘突出压迫的具体程度和情况进行决定，不同的患者有不同的治疗手段和方法。

但是总的来讲，这个就要根据患者的意愿以及症状，还有总体进行评判确实手术有一定的风险，但是有的时候手术它是一种治疗方法，着重要看病人与家属的选择。

希望大家都能够身体 健康 ！

因为腰椎盘突出压迫了神经，出现了坐骨神经炎症状，有的屁股与腿疼，有的还伴有僵与麻的感觉，同时腰还疼痛。具体治疗方法有:

1，牵引这是最好的办法，特别是对急性突出者效果更好。

2，脱水与激素治疗 这只对急性者可以缓解痛，但效果不明。

3，按摩与针炙急性期西医是禁忌的，但取坐骨神经、中阳、委中、承山穴及按压膀胱经(腿上的)效果很好。

4，陈旧性的，反复发作者如若影响正常生活，建议手术。

我曾经患过三次腰间盘突出 ，也压迫到神经腿疼 ，但现在完全都好了，我来讲讲我的患病经历 。

我多年前第一次患腰间盘突出 ，主要症状是腰疼不敢动 ，严重时走路胯骨 都歪了 ，通过一个星期的按摩很快就好了

时隔四年后第二次患腰间盘突出 ，这次症状是腰不疼，腿疼 ，通过一个星期的按摩 又恢复好了 。

又过三四年，第三次患腰间盘突出。这次患病从入冬开始 ，左腿和脚开始感觉到凉 ，凉了一段时间之后左脚就感觉轻微发麻 ，开始我没有太在意，后来左脚麻的感觉越来越明显 ，小腿也感觉到疼了，我慌了赶紧寻求治疗，按摩多天，效果不明显，好好坏坏，持续到过年 ，年后也时好时坏一段时间 ，家人让我去沈阳医大去看病，我是拒绝的，这病上沈阳看啥呀，去了不就得手术 吗。后来两个小姑子劝我，她们说:“嫂子去沈阳看吧，要不然你瘫痪了，谁伺候你 呀。”然后她们就给我网上挂了号，这次病程时间也太长了有半年了，心情也不好，我就去沈阳看病。

我先去沈阳医大看大夫，大夫看了我的ct片说需要手术，我说不想手术还有什么办法，大夫没说什么。过两天，我又去沈阳陆军总院看，大夫说很严重必须手术，腰椎都侧弯了，我问腰椎弯能捋直吗，大夫说能 。过两天家人在沈阳医大托熟人给我找了大夫，还是我们自己挂号的那个大夫，决定手术。

手术前各项身体检查，还查出了甲状腺微小癌，腰椎手术三个月后又做了甲状腺左侧切除手术。使我涅槃重生！

我腰椎l5和骶骨突出，手术就是微创把突出部分拿出来，手术大夫说给我手术做的非常漂亮！

手术后我严格按照医生要求卧床，翻身也不用腰部力量，在医院住了9天出院，出院时也是打救护车回家的。回家又遵医嘱卧床2周，吃喝拉撒全在床上。

两周后我开始带着护腰慢慢起床下地活动，由不能低头到能低头，由不能坐到能坐，由不能蹲到能蹲，这个过程得经历三个月，半年后行动基本自如了。

患了腰间盘突出首先要考虑保守治疗，通过卧床休息、锻炼、按摩等方法，也能取得良好效果。但是如果严重了压迫到坐骨神经了，大小便失禁了，就要手术治疗了，现在医学先进了，手术效果也是非常好的。我腰椎手术期间看到的病友手术效果都非常好。我也没有任何后遗症。现在比手术前身体状况都要好。腰部没有任何不适症状。

平时还要注意腰部保养:1 不久坐久站，坐不超过40分钟就要起身活动活动；2不拎重物，迫不得已时要用双手拿；3 坐有坐姿，站有站相。坐着时要上身挺直，不窝沙发，不翘二郎腿；4 睡硬板床，床垫不能太软，睡觉时腰下垫个毛巾卷；5 做挺腰运动，在硬板床上，要用腰的力量 ，把腰拱起来，锻炼腰部肌肉力量。

少走路，少站立，多躺多卧，尽量让躺卧的时间，多于走路和站立的时间，开车人，尽量在座位后放一个长条形腰垫。家里做点家务事当成运动，出门办事走点路也无妨，就不要去为锻炼走路和跑步了……

坐的时候，尽量让腰肩颈头都有依靠。

我是骨科胡涛医生。主治医师，访美学者。

首先应当诊断清楚。腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症。在明确诊断以后，如果是腰椎间盘突出压迫神经引起的臀部和腿疼。我的建议有以下：

第一，通过临床症状表现以及医生的判断。结合影像学。就是说核磁共振，Ct的结果判断突出是保守治疗好还是手术治疗好？一般而言，80%~90的腰椎间盘突出都可以保守治疗，只有10%~20需要手术治疗。椎间盘突出分为四个维度。椎间盘膨出，椎间盘突出，椎间盘脱出，椎间盘游离。一般而言，椎间盘突出和椎间盘游离保守，以及腰椎间盘突出症合并有严重的狭窄。滑脱等。保守治疗效果不佳。建议手术治疗。

第二：重点说说如何保守治疗。我的经验：椎间盘突出了髓核压迫到了神经。是因为神经受压从而导致的屁股痛腿麻这些症状。

所以说当在急性期的时候，我们应该卧床休息，减少刺激，减少髓核对神经的压迫。再配合一些手法复位，松动髓核与神经的关系。再配合针灸以及口服中药西药，活血化瘀止痛。滴注脱水药物如甘露醇等进行治疗。还可以通过透视下直接在神经根周围注射消炎镇痛药物。一般用3周左右的时间，大部分症状会减轻，后期一定要避免久坐，刺激神经。3个月后局部会再次达到平衡。医生和患者的配合是必须的，否则光医生着急，是没用的。

排污，排堵，打通经络和血管是最快最好的方法

腰椎间盘突出压迫神经的几率是非常低的，判断是否压迫主要是依据症状表现，而不是根据CT或核磁的检查结果。

今年中华医学会骨科学分会骨科康复学组联合编写的《腰椎间盘突出症诊疗指南》对腰椎间盘突出的定义为“形态学或影像学看到髓核、纤维环或终板组织超越了相邻椎体边缘造成的椎间盘局部外形异常”只凭借影像学检查（MRI或CT）即可诊断，但是不能作为临床疾病诊断。

疾病诊断主要是指症，即腰椎间盘突出症，症状表现主要是从腰到腿到脚、从上到下，呈现先疼后麻的一种症状。

注意了，引起这种症状95%以上并不是突出的椎间盘压迫了神经根，只有三种情况才可以说是压迫。第一，疼痛剧烈，保守治疗无效，保守治疗即不做手术的治疗，包括针灸按摩打针输液理疗等；第二是患者处于强迫体位，一般为侧弯腰，改变姿势则疼痛难以忍受；第三为马尾神经受压症状，大小便出现功能障碍或者失禁。

除外这三种情况外，其它并不是压迫，只是神经根受到软组织炎症、粘连、痉挛、水肿的刺激引起症状。

对于这样的情况保守疗法治疗就好，如果咳嗽疼痛，可以输甘露醇脱水，配合中医外治。如果一般疼痛如走路长了站时间长了疼，躺下没有症，就以中医外治方法治疗，最好别吃药，意义不大。

大腿筋拉伤如何恢复?谢谢了，大神帮忙啊
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
大腿内侧筋拉伤，如何快速治疗好？
肌腱（俗称“筋”）是连接骨头和肌肉的，所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的，互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的，相对来说，肌腱和骨头受伤都比较难好，需要大量时间休息，而且难以痊愈（好到百分之百）。而肌肉受伤应该是比较容易好的。肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适，但是当要做快速的动作时，例如跑步，会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方，甚触连膝盖内侧会疼痛。患处有轻微的肿胀，按压会有疼痛感，而且不论拉筋或是给予阻力，都会让患者感到疼痛。临床上大腿部位的肌肉拉伤，是造成鼠蹊疼痛最可能的原因，它包括有：缝匠肌，股直肌，股薄肌，内收肌，髂腰肌等处，通常这些位置是比较慢痊愈的（slow healing），所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天，而且一开始先用冰敷，48小时候再换成热敷，期间并给予支持带固定腰部和髋关节，慢慢的就不会那么痛。切勿自行判断，轻忽伤势。应至专科医院接受检查。
小腿部肌肉和筋拉伤怎么治疗？
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。

发生肌肉拉伤的主要原因有：

（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性储力量较差，疲劳或负荷过度。

（3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

（4）气温过低，溼度太高，场地太硬等。

肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。

肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。

肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并擡高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
手臂伤筋了怎么办?
一、筋伤的概念及并发症

四肢和躯干部位的软组织损伤在中医统称为“筋伤”，俗称“伤筋”。它可以分为扭伤和挫伤两类。扭伤是指间接暴力（如旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩），使肢体关节部位的肌肉、肌腱、韧带等过度扭曲牵拉而引起损伤、撕裂或断裂。挫伤是指直接暴力（如跌打、撞击、重物挤压等）打击人体局部而引起的损伤。急性筋伤又称新伤，一般指伤后二三周内有明显的外伤史，局部痛疼肿胀，血肿及瘀斑、功能障碍等。慢性筋伤亦称陈伤，一般指急性损伤后失治或治疗不彻底，造成局部隐疼或酸痛、功能障碍，常随劳累及受凉后加重，往往可反复发作。筋伤还常有以下并发症：小骨片撕脱；神经损伤；损伤性骨化；关节内游离体；骨性关节炎等等。

二、出现筋伤怎样处理

1.伤后24小时内局部冷敷以止血，减少渗出，48小时后可热敷、理疗以消除组织水肿，促进血肿吸收。不要作非专业的手法 *** ，以免加重创伤。

2.四肢损伤宜擡高患肢，腰背扭伤宜卧硬板床休息。

3.严重者还需采用小夹板或石膏外固定，在医师指导下锻炼。

4.扭伤后期还要注意保护损伤部位，防止再次受伤。

5.损伤早期最好到医院接受检查治疗，以免延误病情。

三、有效预防

1.加强体育锻炼，增强肌肉的力量和关节的稳定性。

2.在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。

3.老年人不宜做快速的 *** 改变。

4.睡舒适的枕头，穿合适的鞋子。

5.有腰腿痛的人要睡硬板床
大腿筋拉伤怎么办?
短时间内不能够做剧烈运动，一定要慢慢地复原，一般情况下拉伤了，会留下后遗证的
腿筋扭伤了怎么办？
扭伤膝盖不仅仅只针对膝盖进行治疗，可以用红花油将小腿及膝盖靠上一点的大腿部位涂抹一些红花油，因为扭伤的筋骨及韧带是拉扯到附近的肌肉的，可以通过 *** 放松小腿大腿的肌肉达到治疗效果。注意要用红花油而不是正红花油，因为正红花油不能治疗内伤的。/...39
小腿肌肉或筋拉伤该怎么办
你的情况属于一般的肌肉拉伤.韧带一般位于关节附近.

恢复也没有什么特效的办法,最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗, *** 等.2周左右一般可以完全恢复.

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并擡高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行 *** 。

肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

运动时关节韧带扭伤如何处理？

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。

关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。

急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或 *** 以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长， *** 时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
肌肉拉伤，腿筋拉伤要怎么办
采用price原则，即：protect保护+rest休息+ice冰敷+press加压包扎+elevate擡高

48小时以内严禁热敷和 *** ，需用毛巾包裹冰块冷敷，每敷10-15分钟，取下冰块，防止冻伤。48小时以后可采用热敷，配合红花油 *** ，有条件的可以到正规医院的康复科室进行超声波理疗。