你的头晕这种情况可能是由于存在脑供血不足所导致的。也可能是美尼尔氏综合征、颈椎病、小脑病变等造成的,可能性的原因非常多,根据你的描述也不能肯定具体的原因的。
指导建议:
建议到医院看看,进行磁共振、超声多普勒等检查,检查明确一下,看看是否存在器质性的疾病,如低血压、贫血等,采取针对性的治疗措施,存在颈椎病的话,需要积极的牵引治疗,理疗治疗等,关键是对因治疗采取措施,注意休息,避免精神紧张。
这是属于亚健康症状的标准症状!建议合理饮食多运动规律作息时间放松心理。
导致亚健康的主要原因有:饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准,其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。2007年,中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》,从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述,产生了较为广泛的影响。
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
如果感觉到全身乏力,头昏脑胀的情况,要明确是否是急性的过程。如果是突然出现的这种情况,患者应当注意是否是存在一些急性的感染的这种情况,比如呼吸道的感染或者胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等的这种情况。出现了这种情况,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确感染的原因,例如感冒、急性胃肠炎等,并且由医生给与对症治疗。
全身乏力、头晕脑胀的症状,如果是长期慢性的过程,应当考虑是否是一些慢性的躯体的疾病造成的,比如说一些高血压的病人,就会出现浑身乏力、头昏脑胀的这种情况出现。并且这样的情况,病人通常在下午症状比较明确,因为病人的血压,通常是在下午、傍晚的时候,血压是最为升高的时候。如果全身乏力头昏脑胀的症状,下午比上午更加的症状显著,应当予以血压的监测,来明确是否是由于血压的升高造成的这样的症状,应当在医生的医嘱之下,给与降压的治疗,症状就会得到缓解。
此外全身乏力、头晕脑胀的症状,还要考虑是否是一些睡眠障碍引起的症状,包括一些精神心理方面的因素,例如焦虑、抑郁的情绪,会使人们出现睡眠障碍,会出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒、睡眠时长缩短这种情况,会出现头晕脑胀这种情况,感觉到乏力。应当在医生的医嘱之下,给与一些镇静催眠的药物,改善睡眠质量,必要的时候应用抗焦虑、抗抑郁的治疗,来总体改善病人的精神心理的一些疾病。如果夜间出现了睡眠呼吸暂停的病人,也可以在白天清晨的时候出现乏力,白天出现困倦、头晕、脑胀的情况,也应当在医生的医嘱之下,明确病因以后予以对症治疗。
经常头昏脑胀,有以下几种原因:
第一、长期晚上睡的太晚,睡眠不足、睡眠质量等有关系,这种情况需要调整睡眠时间和睡眠质量。
第二、因为情绪因素、精神因素造成的压力大等精神紧张而出现的紧张性头痛,表现为头昏脑胀,像戴帽子一样这种症状。
第三、大脑的缺血、缺氧、电解质紊乱、低血糖、贫血等因素也会造成头昏脑胀的症状,需要纠正相关因素来改善症状。
第四、精神疾病、心理疾病也可以表现为头昏脑胀的临床表现,可见于精神分裂症、抑郁症、焦虑症等患者。
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