躺着的时候髋关节疼痛是什么原因引起的

【张承宇】长期久坐或久站，都容易引起髋关节疼痛，不但可能在跑步、爬楼梯、走路时感到疼痛、难以行走，症状较严重的患者，甚至躺在床上都痛，难以入眠。日本整形外科医师建议，多加一个枕头，竟然就可能解决髋关节疼痛导致失眠的问题！ 平常注意保养，可望防止髋关节继续磨损 日本髋关节达人、名医石部基实表示，髋关节支撑著上半身体重，并且需要维系下肢活动，是负担很重的部位。走路时，髋关节就必须支撑体重3～4.5倍的重量，爬楼梯更是增加到6.2～8.7倍，如果平常过度使用，再加上年纪增长，让髋关节软骨过度磨损，就容易引起退化性关节炎、造成疼痛。 而髋关节疼痛除了要寻求专业医师治疗改善，如何透过平常保养来降低伤害也十分重要。日本HIRO整形Clinic院长胜野浩表示，有些髋关节疼痛的案例，甚至会让人晚上无法安睡，其原因竟然是睡垫、床垫太软！这是因为睡在太软的床垫上时，臀部会受体重影响而下沉，使骨盆倾斜，连带让髋关节弯曲，容易造成髋关节负担，引起疼痛。 更换成支撑力足够的床垫，也许可能解决这个问题，但成本太高。因此胜野浩建议，睡觉时可以在膝盖窝下方垫枕头或是毛巾，能够将身体重量分摊到腿上、抬高大腿，让倾斜的骨盆恢复正常角度，进而改善髋关节弯曲、减轻髋关节负担，并降低疼痛，得以安睡。 另外胜野浩也指出，平常髋关节的弯曲角度，最好也要保持在70～90度。平常坐的椅子，建议座面要和地板保持50cm以上，让髋关节弯曲角度不高于90度，减轻髋关节负担，防止髋关节症状恶化。做法 使用枕头或对折、卷成圆筒状的浴巾，以能让腿部能够得到支撑为原则，睡觉时放在膝盖下方垫著即可。 胜野浩强调，他收治的患者中，不少人都使用这个方法而让晚上髋关节疼痛问题得到改善、一觉到天亮。但他也强调，髋关节问题除了平常注意保养，也一定要接受专业医师诊断治疗，才能让关节保有健康、不会加速恶化。

因为没有看到你妈妈的现实情况，所以只能猜测一些：
有些疼痛可能是关节、肌腱、皮肤、以及神经等引起。
1、关节。主要看是否有关节炎病史，是否有强度劳动致伤或摔倒、磕碰的可能。
2、肌腱。主要看是否有强度劳动致肌腱损伤的可能。
3、皮肤。是否擦伤引起的感染。这个可能性比较小一些。
4、神经。主要指坐骨神经，是否有坐骨神经疼痛的病史。

建议可先去骨科看一下，听听医生们怎么说。毕竟中老年人骨头比较脆弱一些。

髋关节有时候可能会有疼痛症状，那么引起髋关节疼痛的原因是什么呢?下面就请专家来给大家解释一下。 1.肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。 2.关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。 3.儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。 4.腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。 5.腱末端炎症：由于风湿性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同时受累。 6.股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以，在X片上表现为正常，需要核素扫描或MRI才能明确诊断。 7.耻骨骨炎：耻骨中部的疼痛，放射至髋关节。局部有直接的压痛。 8.髂腹股沟神经卡压：疼痛类似于运动性疝，但同时有内收肌萎缩和痉挛。可以通过肌电图检查来明确。 9.运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。 10.盂唇疾病：由损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。体检时旋转研磨试验可以诱发疼痛。MRI造影可以提高诊断的精确性。也可以通过诊断性关节内局麻来明确诊断。 以上介绍的就是相信大家都对这个问题的答案有所了解了，最后提醒一下“股骨头坏死”目前成为髋关节疼痛和活动障碍的很大的一个原因，希望引起大家足够重视

造成髋关节疼痛的原因的原因有很多，首先考虑是局部受到外伤的可能性比较大，与激素使用史也有着很大的关系。
其次，股骨头无菌性坏死，以及髋关节肌肉组织之间积液等也会引起患者的髋关节出现疼痛的感觉。
另外，患者长期维持同一个姿势或者是睡觉时体位摆放不良等，也是造成髋关节疼痛的重要原因。
建议一旦出现上述不适症状时，一定要及时就医，完善超声等相关检查，进行明确诊断，对症治疗。
髋关节疼痛首先考虑是您患有脊椎炎造成的，也考虑是患有髋关节引发的。其次考虑是患有某些腰椎疾病，压迫局部神经诱发的，例如腰椎间盘突出症、腰椎骨刺等。而且也存在股骨头坏死导致的可能性。