妊娠糖尿病产妇产后哺乳期老是肚子饿,该怎么办?吃了怕血糖高不

这个问题我来回答您。我对象怀孕的时候，也有过高血糖的经历，当时很担心。孕期血糖控制不良可使新生儿合并症多发，增加胎儿畸形的风险，远期还会增加宝宝未来患肥胖、糖尿病的可能。

妊娠期糖尿病是女性的专属疾病，是在怀孕前正常，妊娠期才出现或确诊的糖尿病。所以当出现这种情况后，很多妈妈，包括家人，都会特别紧张。而一旦生产完，就觉得妊娠期糖尿病就没有了，也不在意了。其实，妊娠期糖尿病现在每年都在增加，而不加处理，包括自己和孩子，都有患病风险。

一般来说，在孕初期的时候，由于妊娠反应剧烈，孕妈妈们往往都喜欢吃水果，来减轻妊娠反应。而且，由于这时候吃饭没

胃口，也常常会吃喜欢的水果，来代替正餐。殊不知，这样不知不觉，就会使自己的血糖长高，甚至有患上“妊娠糖尿病”的可能。

所以，孕期大量

吃水果，会大大增加妊娠期肥胖和妊娠期糖尿病发生的几率。

有临床研究发现，孕期过量吃水果或巧克力、甜点等，出现妊娠期糖代谢异常和糖尿病的危险明显增高。而且，这种妊娠期糖尿病会损伤孕妈妈全身血管，甚至还会危害心、脑、肾、眼等脏器，并会导致胎儿先天畸形，甚至会造成流产、死胎的危险。所以，想控制血糖，孕期就不要大量吃含糖

值得注意的是，妊娠期糖尿病和妊娠期的代谢异常，是有可能自行恢复的。一般妊娠期糖尿病的宝妈产后血糖会降为正常， 如果产后血糖水平恢复正常，就不需要继续治疗的，但需要定期复查。

饮食控制是糖尿病治疗的基础，尤其是妊娠期糖尿病，患者需首先进行饮食治疗，再配合运动，之后再考虑使用胰岛素治疗。

尤其在孕中晚期，要适当增加鱼、蛋、禽、瘦肉的摄入，补充优质蛋白质；多补充含钙高的食物，如乳制品、大豆及其制品；补充含铁丰富的食物；食盐含量每日不超过5-6克。

总体来说，要少食多餐，粗细搭配；多吃高膳食纤维的食物，豆制品、各种蔬菜水果；适量的蛋白质，脂肪不过量；合理选择零食。避免太多含糖的零食。

妊娠糖尿病的饮食运动原则
妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为胎儿的生长发育提供营养，所以均衡饮食以保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键。
整体上说妊娠糖尿病的饮食原则在普通糖友饮食原则的基础上，强调增加膳食纤维、维生素与矿物质的摄入，强调少食多餐与睡前适当加餐，强调避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物。
建议每餐之后半小时即开始进行30分钟低至中等强度的有氧运动，一般以散步、做操等较为轻松缓和的活动为主，避免剧烈的运动，运动的持续时间也不宜过长。

及时启用胰岛素治疗
80%的妊娠糖尿病患者通过饮食和运动就可以控制血糖，但孕前即患有糖尿病的则难以单纯通过运动和饮食控制血糖。确诊妊娠糖尿病后，如果通过饮食和运动控制一周而血糖仍不能达标者，可启用胰岛素治疗。
由于口服降糖药对胎儿的安全性尚未得到充分、全面的验证，因此妊娠糖尿病患者原则上忌用口服降糖药治疗；而胰岛素不仅降糖作用可靠，而且是大分子蛋白，不会通过胎盘，对胎儿没有任何不良影响，故被认为是治疗妊娠期糖尿病的最佳药物选择。

确诊妊娠糖尿病的孕妇及其子女都是后续糖尿病的高危人群。建议妊娠糖尿病患者在分娩后6～12周进行OGTT产后复查；产后筛查结果正常的宝妈，至少每3年到糖尿病门诊进行复查1次。

您好!孕期高血糖的孕妇起饮食还是要严格控制的,如果半夜肚子饿建议适当吃些少油腻的蛋炒饭是可以的,但是要适量,否则血糖升高迅速也会影响孕妇和胎儿的健康的.妊娠性糖尿病的孕妇建议要少吃多餐,且严格控制食糖的摄入.祝一切顺利! 查看原帖>>

我记得，朋友生完孩子不到两个月，有一件事让她很困扰。据她说，生完孩子后，她的食欲飙升，甚至超过了怀孕时。她丈夫看着她吃的东西会感到害怕。她也尽量少吃一点。但是，如果你觉得饿了，不吃任何东西，你会感到心慌、头痛、恶心和呕吐。她觉得不正常，但家里人觉得是小事。哺乳期的妈妈母乳喂养孩子需要更多的营养，所以多吃是正常的.生完孩子很容易饿。别以为是母乳喂养，小心点。

生完孩子后容易感到饿，伴有头痛、心悸、全身无力，甚至恶心呕吐，可能是内分泌紊乱

哺乳期女性容易感到饿是正常的。毕竟你需要每天喂宝宝，日夜照顾宝宝。你体内的能量消耗很快。经常感到饿是正常的。大多数女性在给婴儿喂奶时会感到“吃不饱”和“总是饿”。不用太担心。饿了就吃，这样才能保证能量的摄入，保证优质母乳的正常分泌。但女性要注意的是，生完孩子后，很容易感到饿，并伴有头痛、心悸、全身无力，甚至恶心呕吐，可能是内分泌失调。不要当真，最好检查一下血糖和甲状腺功能，确定是血糖异常还是甲亢，然后好好治疗。否则对刚生完孩子的女性和刚出生的宝宝都不好。

产后饮食建议

现在很多人还是相信女人产后要弥补身体上的空虚，最好多吃大鱼大肉。其实产后补品应该是产后女性的优质补品。例如，多吃高蛋白和维生素的食物。但同时要注意保持饮食清淡，远离过于刺激性的食物。以便产后身体能尽快恢复。如果你总是觉得饿，就不要忍。该吃什么就吃什么。少吃多吃对身体也有好处。如果你觉得食物摄入和健康不正常，最好咨询医生，然后做相应的检查。否则，总是担心恐惧和偏执会损害你的健康。

分娩后，处于哺乳期的妇女感到饥饿。如果没有异常现象，就不用太紧张焦虑，也不用刻意控制食欲。只要他们吃得健康，多吃点也不是坏事。相反，更好地喂养婴儿很重要。哺乳期结束后，女性如果觉得多吃会带来超重的烦恼，控制食欲，减肥也不迟。