妊娠糖尿病没恢复生完宝宝九个月了，血糖没恢复，必须运动加饮食

　　可能很多人都没有听说过妊娠期糖尿病吧，糖尿病是健康的杀手，一旦患上糖尿病的人身体可能会很不好，妊娠期糖尿病给身体造成的影响比单纯的糖尿病造成的影响少一点，妊娠期糖尿病在产后好好的注意，就会恢复，妊娠期糖尿病产后多久复查最好?

　　妊娠期糖尿病需要在产后复查两次，产后第1个月要复查第1次，产后第3个月复查第2次。在怀孕期间得了糖尿病，应该在医生的指导下注射胰岛素治疗，而且要注意保持低糖饮食，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果。妊娠期糖尿病在产后有可能治愈，建议你产后一个月以后可以去医院复查空腹血糖和餐后两小时血糖，根据检查结果，确定是否用药。

　　一般产后一周内，胎盘等排除以后，激素水平会下降，可能就恢复到正常水平的。有75%的人恢复正常，也有少数人，可能会遗留下妊娠糖尿病。这种情况需要产后也适当的控制饮食。适当的活动，定期复查血糖的水平。产后也需要检查葡萄糖耐量试验，胰岛素释放试验，肝功能血脂等。有异常也是需要积极治疗。

　　患糖尿病的孕妈咪一般食欲都好，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250 克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据孕妈咪个人的情况制定适合的食谱。

　　妊娠期糖尿病产后是会恢复的，有妊娠期糖尿病的病人，本身就是因为怀孕引起来的血糖异常，等妈妈们随着胎盘的娩出以后，糖代谢会逐渐的恢复，所以一般也不需要产后再进行治疗。妊娠期糖尿病的宝妈在产后是可以喂奶的，还有好处的：1. 妊娠期糖尿病产后母乳喂养可以降低“糖妈妈”们的血糖，减少胰岛素的应用，降低发展为2型糖尿病的风险。且有研究发现，对于患有妊娠期糖尿病的女性坚持母乳喂养两个月可将其糖尿病的发病风险减半。2.降低宝宝日后发生肥胖、超重及糖尿病的风险。临床流行病学研究显示妊娠期糖尿病女性异常的宫内环境可以增加子代肥胖、超重及糖代谢异常的风险;母乳喂养可以降低儿童期及青春期肥胖、超重及糖尿病的风险。

怀孕期间发觉是妊娠糖尿病，产后多久血糖值可以恢复过来的难题。这个是符合实际的，有一些孕妈妈，生产完以后，血糖值就自动恢复了正常的的标值，有一些刚生完以后，好多个月都修复不上的。大部分宝妈妈会在刚生完以后的42--60天左右修复到正常的。 一般情况下分娩后血糖值会逐步恢复过来水准。你可以在生完孩子42--60天左右去医院检查血糖值的水准，看能否恢复过来。在生完孩子。去除开怀孕的危害以后，通常情况下在生完孩子的42日内，

血糖值会修复到正常情况下的水准。一般在生完孩子的42天必须复诊糖耐量检查，假如耐糖量筛选的结论在正常范围，表明妊娠糖尿病早已治好。可是假如开展耐糖量筛选，结论依然超出正常范围，就考虑到漫性的糖尿病患者，这类糖尿病患者归属于消化内科层面的病症，一般必须终生监测血糖。产妇无论在怀孕期间或是生完孩子，都需要留意有效的控制饮食，少吃甜食，并且要适度的运动，由于血糖值对人体有较大直接影响。尽可能纯母乳喂养，

不但有利于婴儿发育及身心健康，还能够加快产后血糖及身型的修复；生完孩子科学合理的膳食管理，重视糖分、蛋白、人体脂肪、蔬菜水果、新鲜水果的均衡组合，防止过多养分造成热量产能过剩，因此造成肥胖症；生完孩子尽快进行体育锻炼，强烈推荐俯卧撑、杠铃、负重深蹲等，健身运动有利于降低血糖，生完孩子应当努力开展健身运动。假如产后血糖渐渐地恢复过来，提议之后每1-3年复诊一次，有高危因素者每一年查验一次。生完孩子也需要开展科学合理的饮食搭配和锻炼身体与此同时孕妇务必在生完孩子留意糖尿病的饮食，

少吃糖份强的食材，适度的活动，监测血糖的状况。 怀孕期间被确诊为妊娠糖尿病的宝妈妈，一小部分人要变为糖尿病患者，因此在月子期要密切注意饮食管理，适当运动，按时监测血糖，要在未来的日常生活，培养健康饮食习惯，平常饮食注意控制量，少食多餐，要粗不必细，以五谷杂粮为主导，如麦子、乌麦、燕麦片、薏米仁、苞米这些。合理饮食适当运动，定期体检，尽快发觉糖尿病患者，尽快医治。